問經常熬夜會導致腎虛嗎

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• 經常熬夜會腎虛嗎

  熬夜是會導致腎虛的。因為腎是人體的先天之本，腎中藏有人體的先天精氣，晚上過度勞累、熬夜會耗傷人體的陰液，陰液是由精氣所化生的，過度耗傷精氣會導致腎中精氣不足，出現腎虛。腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩種情況，腎陰虛的人臨床表現為眩暈、耳鳴、脫發、牙齒松動、盜汗、失眠、尿黃、大便干燥，男性患者會出現陽痿、早泄、遺精，女性會出現經少、經閉或者是崩漏的現象。另外，很多患者會出現形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅等。腎陽虛患者主要的臨床表現為腰膝酸痛或者腰背冷痛，而且有畏寒肢冷，尤其是以下肢為重，同時伴有精神萎靡。男性會出現陽痿、早泄，女性會出現宮寒不孕的情況。所以，建議養成良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 4726次

• 熬夜會導致腎虛嗎

  熬夜是會導致腎虛的，中醫認為，陽主動，陰主靜，夜晚陽氣入內，陰氣活躍于外，人得以安眠，而熬夜會迫使陽氣活躍于外，蒸騰、煎灼陰液，久而久之，就會損及于腎，耗傷腎精，導致腎虛。中醫理論講，腎藏精，而腎中所藏之精，是構成人體和維持人體生長發育及各種功能活動的基本物質，其盛衰決定著人體的生長、發育和生殖。為了身體的健康，建議平時盡量規律作息，避免熬夜，如果已經因為熬夜誘發了腰酸體倦、食欲不振、早泄、夢遺等腎精不足，腎陽虧虛等腎虛問題，要及時調理，臨床一般是用藥調理，能溫補腎陽且填精補腎的藥有固精補腎丸等，患者可以對癥選用。飲食方面，多吃些補腎食物，如黑豆、黑芝麻、桑椹等，同樣有助于疾病的康復。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-12-07 3605次

• 熬夜會腎虛嗎
  熬夜是一種不良的生活方式，過度的熬夜會引起身體很多的病變，包括神經系統的病變、心腦血管系統的病變以及內分泌系統的病變和相關的腎病。當然熬夜會引起腎虛，所以對于平時的患者應該不要熬夜，改善不良的生活方式，才能夠緩解腎虛的情況。如果經常熬夜，會導致腎中精氣的虧損，而出現一些癥狀，比如男性患者會出現陽痿、早泄、遺精、滑精等癥狀。而女性患者會出現月經量少、五心煩熱、盜汗、頭暈目眩、失眠多夢等癥狀，并且都會出現腰膝酸軟的情況。所以對于熬夜的患者，應該注意保護腎臟，平時多吃一些補腎的食物，包括黑豆、黑芝麻、桑葚以及栗子和葡萄等等。而對于嚴重的熬夜腎虛的患者，應該應用藥物來進行治療，比如六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等等。所以熬夜應該戒掉這種不良的生活方式，才是治療腎虛最根本的原則。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-16 137085次

• 經常熬夜會導致骨質疏松嗎
  經常熬夜是有可能會導致骨質疏松的。經常熬夜導致骨質疏松的原因主要有如下幾個：第一，可能在熬夜的過程中造成了鈣質吸收的障礙，比如患者在經常熬夜的過程中，會造成胃腸道機能的減弱，繼而導致鈣質吸收受阻。除此以外，患者在熬夜時往往會喝一些濃茶，咖啡之類的飲料，這些飲料會直接促使鈣質的吸收出現問題。第二，經常熬夜，有可能會由于長期的制動導致骨質疏松，比如在熬夜時患者會長期坐立，而在熬夜之后，患者會長期在床上睡覺休息。這樣就會使患者的骨，長期得不到外力的刺激，繼而逐步的產生骨質疏松。第三，長期熬夜之后，患者經常不能接受太陽光的照射，此時會導致維生素D的合成受阻，繼而誘發骨質疏松。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-21 4509次

• 經常熬夜會腎虛嗎
  病情分析：經常熬夜是有可能出現腎虛這種臨床現象的，患者容易出現腰膝酸軟，疲乏無力，精神緊張，注意力不集中，煩躁易怒，尿頻尿急尿痛，遺精滑精等等。意見建議：出現腎虛，首先要改變不良的生活習慣，如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等等。其次，進行適當的體育鍛煉。第三，可以服用相應的中成藥物來進行調理，患者如果有眼窩凹陷等腎虛的癥狀，且吃東西比較難消化，可以服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的肉蓯蓉等，所以可以幫助改善眼部癥狀。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。第四，要及時進行復查，判斷治療效果。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-08-07 2703次

• 熬夜會導致腎虛嗎
  病情分析：熬夜是可以導致腎虛的。中醫認為人體陰陽平衡是有一定規律的，日間陽氣主導則人是處于清醒狀態的，此時陰氣處于收斂狀態，以養精蓄銳，夜間陰氣主導人處于睡眠狀態，陽氣潛伏，休養生息，以待升發。熬夜破壞了陰陽平衡，耗損腎精，則會引起腎虛的情況。意見建議：還是應該請有經驗的中醫師進行辨證論治，然后，再選用一些合理的藥物調理，如果反酸，燒心且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的甘草等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。同時一定不能再熬夜，要保持一個充足的睡眠，每天至少八小時以上。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-08-11 3703次

• 經常熬夜會腎虛嗎
  通常情況下，經常熬夜會腎虛，應注意調整不良的生活習慣。如果出現了腎虛的癥狀，要積極配合醫生治療。平時生活中患者要保持良好的作息習慣，有利于消除疲勞，還能夠保護大腦，對于促進生長發育也有一定的幫助，但是熬夜會對身體健康造成一定的影響，因為經常熬夜，可能會耗傷人體的氣血，導致腎氣、腎精過度被損耗，從而引
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次

• 熬夜會導致腎虛嗎
  熬夜是否會導致腎虛，要根據具體情況判斷，如果偶爾一次熬夜，一般不會導致腎虛；如果長時間熬夜，通常會導致腎虛。腎虛是一種中醫疾病，通常包括腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足，如果患者偶爾一次熬夜，一般不會對身體造成很大影響，經過一段時間的休息，身體各項功能會恢復正常，一般不會出現腎虛的癥狀，不要過于擔心
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次