問住上鋪爬床會不會對膝關節有損傷

為你推薦

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異?；顒?，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10290次

• 膝關節嚴重的損傷

  膝關節嚴重的損傷，比如脛骨平臺后髁骨折，常常伴有膝關節后交叉韌帶損傷，如果是嚴重的膝關節前交叉韌帶損傷，也常常伴有后交叉韌帶損傷，膝關節后交叉韌帶損傷，容易造成膝關節脛骨的前移，這樣的話它的半月板就造成一種未覆蓋征，因此常常合并有半月板和側副韌帶損傷。

  

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  鐘心 副主任醫師北京京煤集團總醫院

  2018-09-17 3756次

• 住上鋪爬床會不會對膝關節有損傷
  往上鋪爬床，一般來講不會對膝關節有損傷，往上鋪爬床往往是在學生時代，這種情況下并不是反復的長期的頻繁的上鋪爬床，所以不會導致關節的慢性勞損。在往上鋪爬床的時候一定注意避免受到外傷，那么這種情況下單純的這些動作不會導致膝關節的損傷。膝關節損傷常常是由于急性的暴力引起的，比較嚴重的高處墜落傷，嚴重的交通事故，也有可能是關節的扭傷。關節損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。長時間的站立行走，過度的勞累負重也有可能會導致膝關節的慢性勞損，一般來講，積極的注意休息就可以了，還是要注意休息，避免勞累，避免受涼，適當的進行對癥治療。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-12 2438次

• 每天爬六樓對膝關節有損傷嗎
  每天經常的上下樓梯對膝關節確實能造成一些損傷?；颊咴谏舷聵翘莸倪^程中膝關節的負重相對來說是比較大，如果以正常站立不動的時候作為100%的標準，患者在上下樓梯的過程中膝關節的負荷可能達到200%-400%，可見膝關節所能承受的壓力也是非常大。由于上下樓梯對膝關節的負重相對來說比較大，就會導致膝關節的軟骨面磨損，甚至是導致膝關節部位發生損傷。所以日常生活中建議患者盡量的避免長時間的進行上下樓梯的活動或者是進行長距離的行走，爬山等一類的運動，盡量的就是不要勞累過度，避免對膝蓋產生過多的損傷就可以。
  語音時長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-25 7595次

• 運動減肥會對膝關節有損傷嗎
  病情分析：適當的進行運動減肥對于膝關節是沒有什么明顯的損害的，相反能夠有效的增強膝關節的強度，增加關節腔內關節軟骨的增生，有利于關節軟骨分泌關節滑液。意見建議：但是如果運動量過度，容易導致膝關節的負重過度，容易引起關節軟骨的損害以及骨質增生的出現，時間長了就容易引起關節的不穩定，引起關節的損害以及半月板的慢性勞損。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-16 2002次

• 弓步蹲會不會損傷膝關節
  病情分析：一般情況偶爾1~2次弓步蹲，一般不會損傷膝關節。如果長期反復進行弓步的活動，這種情況很容易導致膝關節內部出現損傷。意見建議：鍛煉前熱身充分，要完全熱身好訓練的部位，這樣才能減少受傷幾率，另外注意熱身的運動量，運動量要合理。動作過程的速度和節奏要把握好。從大重量過渡到大容積高次數訓練方式，時常進行幾天休息調整，也是讓身體放松的好方法。
  蘇昶 副主任醫師海城正骨醫院

  2020-07-01 2006次

• 弓步蹲會不會損傷膝關節
  對于病人行弓步蹲的情況，如果偶爾一次、兩次的弓步蹲不會導致膝關節部位明顯損傷。如果長期反復的行弓步蹲的活動，這種情況很容易導致膝關節內部的軟骨出現異常的摩擦，及內部的半月板受到過度的擠壓，從而就會引起軟骨水腫、變形以及出現半月板損傷的情況。從而就會導致膝關節部的損傷，就會引起早期膝關節有明顯的酸脹疼
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 378次

• 每天爬六樓對膝關節有損傷嗎
  每天爬六樓對膝關節一般存在一定的損傷風險。膝關節是人體中最大且最復雜的關節，承受著身體的大部分重量，并在日?；顒又衅鸬疥P鍵作用。頻繁地爬樓梯，尤其是高層樓梯，會對膝關節造成額外的壓力和摩擦，長期下來可能引發關節磨損、關節炎等問題。膝關節中的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-06 0次