問針灸減肥晚上能吃東西嗎

為你推薦

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5944次

• 為什么吃東西打嗝不吃東西也會(huì)打嗝

  頻繁打嗝，首先要考慮是不是胃腸功能紊亂引起的，因?yàn)榛颊呶改c道的功能發(fā)生了紊亂，導(dǎo)致胃腸道的運(yùn)動(dòng)功能出現(xiàn)了障礙，還有胃腸道菌群失衡等，可以引起頻繁呃逆。再就是要注意除外患者的膈肌病變、膈肌周圍的病變，還有精神因素和胃本身的病變。因此，呃逆的癥狀除了消化系統(tǒng)疾病以外，還有神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)的原因。

  

  01:04
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 3798次

• 針灸減肥晚上能吃東西嗎
  在臨床上針灸減肥晚上也是可以吃東西，但是有以下幾點(diǎn)要求：1.晚上吃東西應(yīng)該以清淡飲食為主，避免吃過于肥甘厚味的油膩食品，以及燒烤類的食物、大肉類的食物、煎炸類的食物，這些食物都應(yīng)該避免。2.在進(jìn)行針灸減肥時(shí)晚上吃飯應(yīng)該控制主食的量，比如主食控制在二兩以內(nèi)就可以，以粗糧為主，可以選擇玉米、高粱米、小米、蕎麥等配合一些蔬菜，主要是以綠色蔬菜為主，包括大白菜，小白菜，芹菜，油麥菜等。3.除了應(yīng)該有養(yǎng)好的飲食習(xí)慣之外，也應(yīng)該配合良好的體育鍛煉。因此，針灸減肥配合飲食控制以及體育鍛煉，綜合的進(jìn)行調(diào)理能夠見到很好的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-04 2076次

• 針灸減肥期間能吃東西嗎
  在臨床上針灸減肥期間是可以吃東西，但是對(duì)于吃東西有一些要求。1.避免吃過于油膩、生冷、寒涼、辛辣刺激性的食物，主要是以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果有助于減肥。2.也要保證微量元素、礦物質(zhì)、維生素以及必需氨基酸的攝入，保證肉、蛋、奶的攝入。在針灸減肥期間一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。3.在針灸減肥期間應(yīng)該保證一日三餐，但是要合理的搭配，早餐以清淡飲食為主，午餐和晚餐同樣以清淡飲食為主，吃蔬菜以及在主食的選擇方面可以選擇一些粗糧包括高粱米、小米等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-09 2492次

• 針灸減肥期間能吃東西嗎
  病情分析：正在通過針灸治療來進(jìn)行減肥的人群，也需要進(jìn)食，普通老百姓都需要通過飲食來維持人體正常代謝的需要。針灸包含針刺和灸法，是一種科學(xué)而有效的治療方法，被廣泛應(yīng)用到了內(nèi)、外、婦、兒等各個(gè)領(lǐng)域。意見建議：需要進(jìn)行減肥的患者，也應(yīng)該從飲食方面進(jìn)行注意，應(yīng)該低鹽、低脂、清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食水果。不要吃辛辣、刺激、高膽固醇、高熱量的食物等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-09 1001次

• 減肥晚上幾點(diǎn)不能吃東西
  一般來說，如果要減肥的話，建議晚上八點(diǎn)之后就不要吃東西，因?yàn)檫^晚的吃東西，容易導(dǎo)致身體的能量蓄積。一般來說，贊成清淡飲食。要根據(jù)身體的體重來制定合理的飲食方案，如果體重很胖，那么則需要限制每天的能量，保持能量負(fù)平衡，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，體重就有可能會(huì)下降。當(dāng)然，減肥還需要通過控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)等來執(zhí)行，還需要排除一些高脂血癥、高血糖等，要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析，飲食一定要清淡。
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-11-09 6603次

• 減肥晚上幾點(diǎn)不能吃東西
  一般來說，如果要減肥的話，建議晚上八點(diǎn)之后就不要吃東西，因?yàn)檫^晚的吃東西，容易導(dǎo)致身體的能量蓄積。一般來說，贊成清淡飲食。要根據(jù)身體的體重來制定合理的飲食方案，如果體重很胖，則需要限制每天的能量，保持能量負(fù)平衡，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，體重就有可能會(huì)下降。當(dāng)然，減肥還需要通過控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)等來執(zhí)行，還需要
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 359次

• 減肥運(yùn)動(dòng)后能吃東西嗎
  減肥運(yùn)動(dòng)之后一般是能夠適當(dāng)?shù)某砸恍〇|西的，但要注意盡量吃一些低熱量食物，以免會(huì)對(duì)減肥造成不利影響。在減肥期間通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠幫助體內(nèi)脂肪的燃燒，在運(yùn)動(dòng)后如果想吃東西盡量吃一些低熱量食物，比如獼猴桃、蘋果、西紅柿、芹菜、黃瓜等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓掷w維的食物，比如燕麥片、玉米等，此類食物可以促進(jìn)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 3166次