為你推薦

• 快速縮陰的方法

  想快速縮陰可以進行縮陰手術，縮陰手術能夠有效的改善產后陰道松弛，術后恢復時間比較短，效果也比較顯著。平時要多做有助于縮陰的運動，比如深蹲法、凱格爾運動等，對于縮陰有很大的幫助。盡量少服用藥物，藥物會有一定的副作用，縮陰效果也不明顯。平時要多吃一些有助于縮陰的食物，比如動物肝臟、雞蛋、蘑菇等含有蛋白質豐富的食物，來增強體質。這些食物當中含有豐富的維生素，能夠增強陰道的肌肉的彈性、改善陰道的松弛，提高性生活的質量。如果想進行縮陰手術，必須選擇正規的醫院進行手術，可以更好的保證手術的療效。所以如果想盡快的縮陰除了平時提高機體抵抗力，增強體質，平時鍛煉也很重要。

  

  01:47
  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-26 2581次

• 縮陰運動的正確做法

  所謂的縮陰運動也就是盆底肌肉訓練，是自主性的訓練，以治療輕度的尿失禁、子宮脫垂、陰道以及膀胱脫垂等，因為操作比較簡單，不受時間地點的限制，療效也比較可靠，在臨床上應用也比較廣泛。做法是采取坐位、臥位，排空膀胱以后，進行會陰以及肛提肌的收縮，持續3~5秒，放松3~5秒，另外一種是快速的收縮會陰以及肛提肌達到最大的力度，快速收縮3~5次，這兩種慢快可以交替，每天兩次，每次15~30分鐘。

  

  01:37
  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-06-15 9823次

• 女人縮陰什么方法最好
  女性陰道的緊致與夫妻性生活有著密切的關系，很多中年女性都出現了陰道松弛的現象影響了性生活的質量。雖然陰道有著一定的恢復能力但是能讓陰道變緊致，還是很受大家歡迎的。第一、我們可以來做一些提臀的運動，在大便的時候要抓準時間，在大便快要出來的時候，憋著大便三十秒左右的時間，同時向上提肛，盡量堅持一段時間可以有很好的作用；第二、可以做走路練習，走路的時候慢慢的收緊陰道，然后放松，練習幾次持續一段時間會發現對縮陰有著一定的效果，而且不僅可以縮陰還可以減小肚子，因為，在縮陰的同時肚子也在吸氣；第三、PC肌鍛煉，在用力憋尿時所造成的刺激可使陰道口的PC肌出現收縮現象，他會牽連著本來不具收縮功能的陰道壁使它隨之引起縮陰，同時在做運動的時候可以用玉鳳丸。這樣一段時間可以起到縮陰的效果，在做這個縮陰運動的時候也同時運用了提陰的力量，身體向上弓起是就是把陰道夾緊，身體放下放松，做陰道運動的時候如果膝蓋用力靠攏會更緊致一些。
  語音時長 1:46”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-25 26304次

• 苦參凝膠有縮陰效果嗎
  苦參凝膠一般不具有縮陰的效果，因為它是一種治療婦科炎癥的藥物，它主要成分是苦參膽堿，臨床上常用它來治療女性患有婦科炎癥，比如有慢性宮頸炎出現赤白帶下以及患有陰道炎像滴蟲性陰道炎，霉菌性陰道炎出現白帶增多，白帶性狀異常或者伴有陰道外陰瘙癢，性交痛等這些癥狀，所以它不具有縮陰的效果。苦參凝膠它在用藥時患者要注意，一定要避開經期使用，而且用藥期間也不建議進行性生活，用藥時飲食上要以清淡，易消化，營養飲食為主，不要吃辛辣，刺激，寒涼，油膩等食物，以免影響治療效果。
  語音時長 01:11”
  梁芳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-11-15 6031次

• 產后怎么縮陰效果好
  病情分析：順產婦陰道分娩后會引起陰道松弛，癥狀嚴重會影響性生活質量，建議不要著涼，多做提肛運動和縮陰運動，隨時隨地都可以做，每次10~15分鐘，經常堅持，也可以去正規的藥房購買縮陰產品輔助治療。意見建議：注意陰部衛生，勤換內褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，癥狀嚴重，等哺乳期過后可以做縮陰手術。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-30 1402次

• 什么縮陰效果好
  最有效的縮陰辦法就是手術治療，縮陰手術能夠使女性的陰道重新恢復彈性，手術簡單安全，不會對陰道造成損傷，術后的效果很明顯。建議平時多放松心情，進行適當的運動，多做收腹提肛的運動，也可以配合瑜伽的動作，提高盆底肌肉韌帶的彈性。
  陳修煌 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 802次

• 縮陰藥物真的有效果嗎
  通常縮陰藥物不是真的有效果，如果陰道松弛較為嚴重，建議配合醫生通過手術改善。陰道松弛主要原因是由于陰道彈力纖維被破壞，而縮陰藥物參差不齊，所以大部分縮陰藥物并沒有效果，其中還有少部分縮陰藥物中還會添加激素類成分，對內分泌造成一定干擾，所以不建議使用縮陰藥物改善陰道松弛的癥狀。如果陰道松弛較為嚴重，可
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-09 95次

• 康婦凝膠有縮陰效果嗎
  正常情況下康婦凝膠沒有縮陰的效果，在使用藥物的時候一定要遵從醫囑。康婦凝膠是一種中成藥，由白芷、蛇床子、花椒、土木香、冰片等藥物成分組成，具有祛風燥濕、止癢殺蟲、防腐生肌的功效。對治療外陰炎、外陰潰瘍以及陰道炎引起的外陰或陰道充血、腫脹、灼熱、疼痛、分泌物增多、局部潰瘍、糜爛或瘙癢有很好的效果。但是
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-02-15 609次