問孩子喝米粉有營養嗎
病情描述：
孩子喝米粉有營養嗎
答醫生回答
張月美主任醫師
濟寧市中醫院中醫科
2020-08-27
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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直腸癌吃什么最有營養直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。
01:15
王曉鋒
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-12-06 25738次
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胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。
02:18
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-16 59596次
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懷孕吃米粉有營養嗎懷孕適當吃米粉是有營養的。米粉主要是由大米做成的，含有豐富的碳水化合物，礦物質，味道爽口滑，所以適當的吃點米粉，可以補充孕婦體內的營養，但由于米粉經過加工后不容易消化，所以不易多吃。懷孕以后因為飲食營養均衡，多吃有營養的，高蛋白的，多維生素的食物，比如雞肉，瘦肉，雞蛋，新鮮的蔬菜和水果等，孕婦多喝湯，比如骨頭湯，可以補鈣。孕婦少吃辛辣刺激性生冷的食物，不要喝咖啡，喝酒等。懷孕以后要定期做產前檢查，保持愉快的心情，注意個人衛生語音時長 01:11”
朱海燕
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-26 3234次
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懷孕喝奶粉有營養嗎懷孕喝奶粉有營養。懷孕以后，孕婦每天所吃的食物，除了要供給自身營養代謝以外，還要供給體內胎兒的生長發育。奶制品含有優質蛋白以及鈣等礦物質。孕期喝奶粉有利于孕婦補充蛋白以及鈣等礦物質。但要注意營養的均衡。如果營養過剩，容易出現肥胖、妊娠期糖尿病、巨大兒等并發癥，所以營養的均衡，對母兒的結局非常重要。孕期除了要喝奶粉以外，還要注意多攝入雞、鴨、蛋、魚、蝦、肉等其他的食物。語音時長 01:11”
吳傳歡
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-06 2709次
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孩子吃米粉有營養嗎病情分析：孩子吃米粉有營養，但營養不夠全面。孩子吃的嬰兒米粉可作為斷奶時的輔助食品，含有孩子發育所需的蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等營養物質，但米粉不包含所有的營養成分，應當與其他食物配合食用。意見建議：建議用溫開水沖調米粉，少食多餐，不宜一次性過多食用。米粉的營養成分不夠全面，如果孩子出現缺鈣或貧血等癥狀，應當根據醫生的診斷，適當補充相應的營養成分。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-07-28 1703次
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小孩喝米粉有營養嗎病情分析：小孩喝米粉也是有營養的，米粉通常都是大米制成的，米粉當中含有一些纖維素，可以給孩子吃一些含鐵的米粉，能夠預防缺鐵性貧血。平時還應該要注意讓孩子吃一些雞蛋羹，或者是小米汁，疙瘩湯，爛面條等。意見建議：建議家長一定要做到孩子的飲食均衡營養全面，根據孩子的不同階段，給孩子添加相應的輔食，一定要注意，不要讓孩子一次性吃的太多以免加重腸道負擔，引起消化不良。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2020-08-16 1402次
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懷孕吃米粉有營養嗎懷孕適當吃米粉是有營養的。米粉主要是由大米做成的，含有豐富的碳水化合物，礦物質，味道爽口滑，所以適當的吃點米粉，可以補充孕婦體內的營養，但由于米粉經過加工后不容易消化，所以不易多吃。懷孕以后因為飲食營養均衡，多吃有營養的，高蛋白的，多維生素的食物，比如雞肉，瘦肉，雞蛋，新鮮的蔬菜和水果等，孕婦多喝湯
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 358次
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懷孕吃米粉有營養嗎懷孕吃米粉有營養，米粉里面含有豐富的碳水化合物質以及混合物質，可以為孕婦補充體內的營養物質，但是米粉是經過加工之后制作而成，不容易被人體消化和吸收。懷孕以后在飲食方面要營養全面，可以吃蛋類和肉類，及時補充體內的優質蛋白質，才能有利于胎兒健康的成長發育，千萬不要吃生冷寒涼的食品。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
