問(wèn)如何預(yù)防老人癡呆癥

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• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時(shí)生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對(duì)癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過(guò)抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對(duì)焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒(méi)有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時(shí)間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  02:01
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2490次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆？

  對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，來(lái)預(yù)防老年癡呆。葉酸能起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預(yù)防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~(yú)類(lèi)，尤其是深海的魚(yú)類(lèi)，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質(zhì)豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時(shí)的進(jìn)行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來(lái)改善患者的認(rèn)知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時(shí)飲食上盡量不要吃煎炸類(lèi)的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食。患者在飲食上，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請(qǐng)結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

  01:19
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 10736次

• 如何預(yù)防老人癡呆癥
  老年癡呆通常是阿爾茨海默氏病所導(dǎo)致的，這是一種神經(jīng)系統(tǒng)的慢性進(jìn)行性加重的退行疾病。要預(yù)防老年癡呆建議是如下的方式：第一點(diǎn)，有研究證實(shí)，如果患者血壓、血糖、血脂異常，罹患老年癡呆的概率需要增加的，因此一定要注意控制這些危險(xiǎn)因素。第二點(diǎn)，預(yù)防老年癡呆一定要加強(qiáng)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，平時(shí)一定要多學(xué)習(xí)，多看書(shū)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，掌握新技能，也有重要的預(yù)防作用的。第三點(diǎn)，多和別人溝通交流，對(duì)于預(yù)防癡呆也有重要作用，因此性格一定要外向一點(diǎn)，多在社會(huì)上參與公益事業(yè)。另外預(yù)防老年癡呆也一定要多加強(qiáng)體育鍛煉，從事有氧運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-08 1723次

• 怎樣預(yù)防老人癡呆癥
  要預(yù)防老年得癡呆，我們建議患者一定要進(jìn)行用腦。那么患者可以進(jìn)行計(jì)算題的訓(xùn)練，做填詞游戲，做一些測(cè)試題，還可以進(jìn)行下象棋，打紙牌以及下圍棋等。患者一定要多讀書(shū)看報(bào)，進(jìn)行詩(shī)歌朗誦進(jìn)行寫(xiě)作，患者一定要多思考。此外，患者自己本身也要加強(qiáng)肢體的康復(fù)功能訓(xùn)練，對(duì)患者的家屬以及跟親朋好友要進(jìn)行多溝通和交流，盡量不要獨(dú)處。患者如果存在高血壓，糖尿病，還需要應(yīng)用藥物，將這些血管病的危險(xiǎn)因素控制在正常范圍以內(nèi)，以降低將來(lái)出現(xiàn)癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-05 1684次

• 如何預(yù)防老年癡呆癥
  預(yù)防老年癡呆癥首先要積極防治軀體疾病，定期進(jìn)行體檢，及早治療軀體疾病，老年人對(duì)自己身體既要重視又不可過(guò)分注意或擔(dān)心，有效的控制高血壓，血管硬化，也有助于預(yù)防老年癡呆病；然后是保持樂(lè)觀情緒，保持精神愉快，利于長(zhǎng)壽及精神健康。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-30 2201次

• 怎樣預(yù)防老人癡呆
  預(yù)防老年癡呆平時(shí)應(yīng)該做到勤于動(dòng)腦，延緩大腦老化，有研究顯示常用腦，常做有趣的事可以保持頭腦靈敏，鍛煉腦細(xì)胞的反應(yīng)敏捷度。整日無(wú)所事事的人，老年癡呆癥的比例相對(duì)較高。老年人應(yīng)保持活力，多用腦，多看書(shū)，學(xué)習(xí)新鮮事物，培養(yǎng)多種業(yè)余愛(ài)好，以活躍腦細(xì)胞，防止大腦老化。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2001次

• 絕經(jīng)女性如何預(yù)防老年癡呆癥
  老年癡呆癥是指阿爾茨海默病，絕經(jīng)女性可以通過(guò)加強(qiáng)飲食管理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、參加社交活動(dòng)等方式預(yù)防阿爾茨海默病。1、加強(qiáng)飲食管理：維生素B能夠維持神經(jīng)的正常活動(dòng)，維生素C具有提高免疫力、抗氧化的作用，可以多進(jìn)食富含維生素B以及維生素C的食物，比
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-14 0次

• 怎樣預(yù)防老人癡呆
  隨著人口老齡化社會(huì)的到來(lái)，生活水平提高，阿爾茨海默病的發(fā)病率增加。雖然老年癡呆癥的患者逐步增多，但可以防止生活中的某些行為來(lái)預(yù)防老年癡呆癥。例如，經(jīng)常動(dòng)腦的老年人患病率較低。因此，預(yù)防老年癡呆癥的應(yīng)該是進(jìn)行更多的社會(huì)接觸，更貼近自然，做一些有氧運(yùn)動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)，甚至一個(gè)簡(jiǎn)單的散步，也能起到這些神經(jīng)細(xì)胞抗
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-25 6641次