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• 怎樣預防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴重影響老年人和其家人的疾病，多發于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規律起居、規律飲食、培養一些興趣愛好、注重情志調養、多參加體育鍛煉等能夠預防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經進行性退化，繼而出現記憶能力、計算能力進行性退化、并會出現焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內神經元的凋亡，能有效改善進行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發病原因與基因遺傳有較大關系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習慣，都能有效預防老年癡呆癥的發生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2894次

• 吃什么預防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當的吃一些葉酸，來預防老年癡呆。葉酸能起到營養神經的作用。此外，預防老年癡呆在飲食上，要注意增加優質蛋白，可以適當的多吃些魚類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質豐富的食物。如果已經得了老年癡呆癥，一般在早期會出現記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食。患者在飲食上，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結合自身情況，在醫生或者藥師的指導下進行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-01-06 11163次

• 如何預防老人癡呆癥
  老年癡呆通常是阿爾茨海默氏病所導致的，這是一種神經系統的慢性進行性加重的退行疾病。要預防老年癡呆建議是如下的方式：第一點，有研究證實，如果患者血壓、血糖、血脂異常，罹患老年癡呆的概率需要增加的，因此一定要注意控制這些危險因素。第二點，預防老年癡呆一定要加強自己的知識儲備，平時一定要多學習，多看書，學習新知識，掌握新技能，也有重要的預防作用的。第三點，多和別人溝通交流，對于預防癡呆也有重要作用，因此性格一定要外向一點，多在社會上參與公益事業。另外預防老年癡呆也一定要多加強體育鍛煉，從事有氧運動。
  語音時長 01:15”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-10-08 1889次

• 怎樣預防老人癡呆癥
  要預防老年得癡呆，我們建議患者一定要進行用腦。那么患者可以進行計算題的訓練，做填詞游戲，做一些測試題，還可以進行下象棋，打紙牌以及下圍棋等。患者一定要多讀書看報，進行詩歌朗誦進行寫作，患者一定要多思考。此外，患者自己本身也要加強肢體的康復功能訓練，對患者的家屬以及跟親朋好友要進行多溝通和交流，盡量不要獨處。患者如果存在高血壓，糖尿病，還需要應用藥物，將這些血管病的危險因素控制在正常范圍以內，以降低將來出現癡呆的風險。
  語音時長 01:13”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-05 1892次

• 如何預防老年癡呆癥
  預防老年癡呆癥首先要積極防治軀體疾病，定期進行體檢，及早治療軀體疾病，老年人對自己身體既要重視又不可過分注意或擔心，有效的控制高血壓，血管硬化，也有助于預防老年癡呆病；然后是保持樂觀情緒，保持精神愉快，利于長壽及精神健康。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-30 2402次

• 怎樣預防老人癡呆
  預防老年癡呆平時應該做到勤于動腦，延緩大腦老化，有研究顯示常用腦，常做有趣的事可以保持頭腦靈敏，鍛煉腦細胞的反應敏捷度。整日無所事事的人，老年癡呆癥的比例相對較高。老年人應保持活力，多用腦，多看書，學習新鮮事物，培養多種業余愛好，以活躍腦細胞，防止大腦老化。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 2201次

• 絕經女性如何預防老年癡呆癥
  老年癡呆癥是指阿爾茨海默病，絕經女性可以通過加強飲食管理、適當運動鍛煉、參加社交活動等方式預防阿爾茨海默病。1、加強飲食管理：維生素B能夠維持神經的正常活動，維生素C具有提高免疫力、抗氧化的作用，可以多進食富含維生素B以及維生素C的食物，比
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-14 0次

• 怎樣預防老人癡呆
  隨著人口老齡化社會的到來，生活水平提高，阿爾茨海默病的發病率增加。雖然老年癡呆癥的患者逐步增多，但可以防止生活中的某些行為來預防老年癡呆癥。例如，經常動腦的老年人患病率較低。因此，預防老年癡呆癥的應該是進行更多的社會接觸，更貼近自然，做一些有氧運動戶外運動，甚至一個簡單的散步，也能起到這些神經細胞抗
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-25 6641次