問驚嚇后失眠怎么辦

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• 艾灸后失眠怎么辦

  艾灸本身能夠溫通經絡，艾灸以后加重了體內的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內熱可以用滋補腎陰的藥物進行調理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進行調理。另外如果出現這種情況盡量不要進行艾灸，平時要注意多喝一點溫水，適當的戶外活動，不要生氣上火。艾灸以后失眠多數是由于患者自身是熱性的體質或者是有陰虛內熱的體質，針灸本身是屬于傳統中醫常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說是體內寒氣偏重、經絡不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據癥狀來選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 5572次

• 小孩受到驚嚇怎么辦

  小孩受到驚嚇后可以通過以下幾個方法進行緩解：一、及時的安撫，當小孩受到驚嚇的時候，家長應及時抱起小孩，給予小孩身體上的接觸，讓小孩感到有安全感。還可以輕輕的拍打小孩的背部，表示家長和他在一起，給予心理上的安慰。二、分散注意力，可以帶小孩嬉戲、玩耍，給小孩聊天、講故事，以此轉移注意力，讓小孩盡快的忘記受到驚嚇的過程。三、給予陪伴，在小孩受到驚嚇的當天晚上可能會出現噩夢的情況，這時候家長一定要抽出時間陪伴安撫小孩，在睡眠之前盡量的講一些較為輕松的話題，讓小孩的情緒更快的安穩下來，能夠更好的入睡。四、如果驚嚇嚴重，導致出現發熱或者嚴重受到驚嚇，導致出現驚厥的癥狀，需要及時到醫院就診，遵醫囑服用一些鎮靜類的藥物，比如安定、阿普唑侖或者是小兒七星茶等，都有治療驚嚇的作用，同時還可以給小孩進行心理的疏導。建議在日常的生活中給小孩提供一個安靜的成長環境，另外如果長期反復受到驚嚇，可能會對小孩的心理造成較嚴重的影響。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-24 11723次

• 驚嚇失眠怎么辦
  如果出現了失眠這種情況，可以在睡前服用一些食物，來改善睡眠質量，另外患者是由于受到驚嚇所導致的失眠，可以建議患者進行情緒的梳理。另外，小米在所有谷物中，含色素胺最為豐富，此外小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素胺數量。核桃，在臨床上，核桃被證明是可以改善睡眠質量的，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法，是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯。葵花子，葵花子中含有多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，提高鎮靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花子，還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯幫助睡眠。此外，大棗粥含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間。另外要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水，也可以起到一定的作用。
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  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 6028次

• 受驚嚇后失眠怎么辦
  如果患者受到驚嚇以后出現失眠，這些患者往往存在情緒的障礙，患者可能會有驚恐的發作，對于這一類的患者，首先是要進行調整情緒的治療，可以應用抗焦慮的藥物或者是應用鎮靜的藥物來改善患者的癥狀。如果患者出現失眠，可以應用鎮靜催眠的藥物來改善睡眠的質量，患者有可能還需要進行一些心理的治療，需要跟別人進行溝通，以及轉移自身的注意力。如果患者長期出現失眠，有可能會導致出現內分泌的失調，導致患者出現高血壓，糖尿病等疾病。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-22 4200次

• 驚嚇失眠怎么辦
  如果出現了驚嚇失眠這種情況，可以再睡前服用一些食物來改善睡眠質量，另外是由于受到驚嚇所導致的失眠，可以建議進行情緒的梳理。另外，小米在所有谷物中含色素胺最為豐富，此外小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素胺數量。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1702次

• 受驚嚇后失眠怎么辦
  如果受到驚嚇以后出現了失眠多夢，精神狀態差等情況的發生，建議不用過于擔心，這段時間還是要多注意休息，避免過于勞累，另外盡量減少外出，以免再次受到驚嚇或者刺激，可以適當的服用藥物來進行治療，比如安神補腦液，同時可以配合做心理輔導，可以取得很好的治療效果。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-02 3001次

• 驚嚇后尿失禁怎么辦
  尿失禁，在泌尿系統是比較常見的疾病，有些患者在驚嚇后，可能會出現短暫的尿失禁，一般來說，等到病人情緒穩定之后，精神放松的情況下，尿失禁的癥狀就會逐漸的好轉，直到消失。對于驚嚇后尿失禁的患者，一般并不需要進行特殊的處理，通過適當的讓患者放松心情，緩解壓力，尿失禁的病情，就會得到逐漸的好轉，所以對于驚嚇
  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-21 705次

• 驚嚇發燒怎么辦
  一般情況下，驚嚇發燒多數是發生在嬰幼兒時期，寶寶的調節體溫中樞的神經系統沒有發育完善，很容易受到外界的理化的因素，還有炎癥的刺激引起體溫升高，還有下降等。有受到驚嚇的癥狀，也有可能會引起發燒，這個時候需要服用退熱的藥物，然后給寶寶貼醫用退熱貼，同時也可以給寶寶吃鈣劑，具有一定的鎮靜的效果。同時也可以
  蘇遠 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-25 126次