問脂肪肝患者可以通過運動自愈嗎
病情描述：
脂肪肝患者可以通過運動自愈嗎
答醫(yī)生回答
張金梅副主任醫(yī)師
華中科技大學協(xié)和深圳醫(yī)院消化內(nèi)科
2020-06-30
病情分析：
意見建議：
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脂肪肝患者如何運動脂肪肝患者應該進行有氧運動，有效的有氧運動應該包括這樣4個方面的要求，也就是所謂一、三、五、七的原則。一就是指每次運動應該固定在一個時間段。三就是指每次運動的時間段的時長應該在30分鐘以上。五指的是每周里應該有五天堅持有氧運動。七所說的是在運動的這30分鐘的時間內(nèi)，運動者的心率或者說脈搏應該是170減年齡的脈搏速度，只有達到了一、三、五、七原則的有氧運動，才是能夠讓脂肪肝患者，體重下降的有效的有氧運動。
01:47
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-06-24 2720次
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脂肪肝患者可以飲酒嗎脂肪肝患者不可以飲酒。脂肪肝是脂肪在人體內(nèi)沉積所造成的一種肝臟損傷，脂肪除了在肚皮上、臉上、屁股上有沉積以外，還可以在肝細胞內(nèi)沉積，讓肝細胞也變得肥嘟嘟、胖乎乎的，而肥嘟嘟胖乎乎的肝細胞最終會向肝硬化、肝癌發(fā)展。酒精性肝病是因為長期大量的飲酒，酒精要在肝臟內(nèi)代謝，代謝就會把肝臟長期的破壞，也會引起肝硬化、肝癌，所以不希望有脂肪肝的患者雪上加霜，增加出現(xiàn)肝硬化、肝癌的風險。因此不主張有脂肪肝患者喝酒。
01:18
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-10-25 3594次
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脂肪肝患者可以通過運動自愈嗎脂肪肝患者可以通過運動自愈。脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪過度堆積所引起的疾病，脂肪在肝臟內(nèi)過度堆積，可導致患者出現(xiàn)肝功能異常，引起肝臟炎癥細胞浸潤。如果脂肪肝長期控制不佳，可進展為脂肪性肝硬化，甚至可誘導脂肪性肝癌。另外，脂肪肝患者還容易并發(fā)胰島素抵抗、二型糖尿病、動脈硬化、心腦血管疾病、高尿酸血癥、高脂血癥，嚴重危害人們的身體健康。針對脂肪肝患者，可根據(jù)患者病情適當增加運動，并控制飲食，控制熱量的攝入，控制體重。大部分患者通過上述生活方式的改變，病情可好轉(zhuǎn)或自愈。語音時長 01:10”
吳剛
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-01-10 1616次
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脂肪肝患者可以通過運動治愈嗎脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，輕度脂肪肝可以通過運動治愈，但是重度脂肪肝一定要經(jīng)過綜合治療措施才能達到治愈的效果。脂肪肝是一種常見的肝病，與每個人的生活習慣有很大的關(guān)系，尤其是飲食和運動方面。早期脂肪肝一般癥狀比較輕微，大部分患者是由于體檢中無意發(fā)現(xiàn)，此時通過積極的控制飲食，做到低脂低糖飲食，不要吃太油膩的食物。平常要適當?shù)捏w育鍛煉，做一些有氧的運動是有可能幫助脂肪肝逆轉(zhuǎn)，可以進行游泳，跑步，爬山，打毛球等等，將體重控制在正常范圍。語音時長 01:13”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-02 2152次
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脂肪肝患者可以通過運動治愈嗎病情分析：適當運動對于脂肪肝的恢復是有幫助的。但是通過運動是否能夠治愈脂肪肝，還和患者的病因以及脂肪肝的嚴重程度有關(guān)。如果脂肪肝已經(jīng)造成了肝功能損害、轉(zhuǎn)氨酶升高，那么患者在運動的同時還需要服用保肝藥物。意見建議：如果患者的脂肪肝是由于肥胖、高脂血癥導致的，那么在運動的同時還需要控制體重、清淡飲食。如果患者的脂肪肝是由于長期大量酗酒導致的，那么首先應該戒酒。
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-01 1503次
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脂肪肝通過運動能好嗎病情分析：輕度脂肪肝通過合理的運動，大多數(shù)患者都可以得到改善，如果進展到重度脂肪肝，而且出現(xiàn)肝功能異常就不建議劇烈的運動，需要注意休息，積極的保肝抗炎治療，等肝功能恢復后再考慮運動。意見建議：平常一定要注意休息，不要過度的勞累，要動態(tài)的觀察肝功能，血脂，血糖以及肝臟影像學檢查，如果出現(xiàn)肝功能異常，可以服用降酶的藥物進行治療，可以選擇雙環(huán)醇，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等藥物。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-11 1001次
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脂肪肝患者怎么運動脂肪肝患者可以多做一些有氧運動，比如說跳舞，短跑，游泳等，這些運動都能夠調(diào)整機體各個器官的功能，促進機體的新陳代謝，對體內(nèi)脂肪，糖原等物質(zhì)的分解有一定的幫助。脂肪肝患者要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，可以適當?shù)亩喑砸恍┖S生素和纖維素比較豐富的食物，盡量減少生冷油膩刺激性食物的攝入，養(yǎng)成一個良好的生活作息習慣
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-26 0次
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酒精性脂肪肝通過戒酒可以自愈嗎輕度的酒精性脂肪肝可以通過戒酒自愈。長期大量的酒精刺激或者嗜酒不利于酒精性脂肪肝的控制。多見于男性病人。飲食方面應該以清淡易消化食物為主，避免進食辛辣酸辣刺激性食物。適當運動，保持心情愉悅，避免肝損害藥物的應用。定期復查肝功能，消化系統(tǒng)超聲
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-03-31 0次
