問膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷術(shù)后如何鍛煉

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• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷治療

  膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶可以分為膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶，可以由膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶在不同的外傷作用下導(dǎo)致前交叉韌帶或者是后交叉韌帶的損傷。前加熱韌帶損傷以后，應(yīng)該盡快采取手術(shù)治療。尤其對膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)向前方活動。因為失去了前交叉韌帶的限制，而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)直向不穩(wěn)定或者是向前方活動的時候出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的極度不穩(wěn)定。所以一旦出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的損傷，應(yīng)該盡快采取手術(shù)治療。前交叉韌帶損傷保守治療不會有明顯的療效。

  

  01:20
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 2726次

• 如何判斷膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶損傷

  我們膝關(guān)節(jié)內(nèi)可以分為前后交叉韌帶，在不同的外傷、不同的方向暴力的作用下，可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶的損傷。如果來自膝關(guān)節(jié)前方的暴力，絕大多數(shù)會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的損傷。在膝關(guān)節(jié)屈曲狀態(tài)下，如果來自膝關(guān)節(jié)或者是小腿后方的暴力或者是損傷，可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶的損傷。判斷膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶損傷的特殊實驗，像抽屜實驗，就像拉抽屜一樣，把小腿向前用力牽拉在膝關(guān)節(jié)屈曲90度時，如果有過度的活動表示膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶有損傷，反之標(biāo)志后交叉韌帶有損傷。

  

  01:18
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 3696次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷術(shù)后如何鍛煉
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位前交叉韌帶損傷的情況，如果說韌帶損傷比較重，導(dǎo)致了明顯的韌帶松弛，影響膝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性，可以行微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡前交叉韌帶重建手術(shù)治療，來穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)。而在手術(shù)以后，一般要限制膝關(guān)節(jié)部位的活動四周的時間。長時間不活動以后，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)僵硬，活動受限以及腿部出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，臥床期間可以行腿部肌肉等長收縮，以及直腿抬高的鍛煉，來鍛煉腿部肌肉的力量，防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。并且在手術(shù)四周后，可以行膝關(guān)節(jié)部位屈伸功能的鍛煉，比如說坐床沿小腿下垂，靠重力的牽拉來鍛煉膝關(guān)節(jié)屈曲的功能，在膝關(guān)節(jié)屈曲達到60度以上時，可以行屈膝屈髖，雙手抱小腿后拉的鍛煉，以及下地活動時行蹲起的鍛煉，來鍛煉膝關(guān)節(jié)部位的功能和腿部肌肉的力量。
  語音時長 01:46”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 2797次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷術(shù)后怎么鍛煉
  對于膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后的病人，鍛煉方法是比較多的，主要還是分為以下幾步進行鍛煉：早期在韌帶剛剛受傷以后，需要積極的進行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，可以進行伸腿勾腳或者是抬腿鍛煉，目的是為了防止局部肌肉萎縮，為將來下地活動做準(zhǔn)備就完全可以的。后期等到局部比較穩(wěn)定，保護到1個半月左右就可以去掉外固定，然后進行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，來恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以。最好燙洗以后接著進行鍛煉，讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛的，要有力度痛的出汗，更有利于病人踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)活動度的改善。
  語音時長 01:16”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-08 3391次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷術(shù)后怎么鍛煉
  病情分析：膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷術(shù)后，可以通過以下方法鍛煉，例如可以適當(dāng)?shù)膹澢リP(guān)節(jié)，做膝關(guān)節(jié)再展運動，用手掌輕輕的按摩膝關(guān)節(jié)，然后還可以適當(dāng)?shù)穆摺５沁\動幅度要適中，切勿高強度運動。意見建議：膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷術(shù)后，要積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)周圍軟組織感染，避免長時間壓迫膝關(guān)節(jié)，預(yù)防關(guān)節(jié)扭傷，要定期復(fù)查了解膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的修復(fù)情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-04 401次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷癥狀
  病情分析：膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶一旦損傷，可能產(chǎn)生如下的癥狀： 第一，膝關(guān)節(jié)疼痛，在觸摸膝關(guān)節(jié)表面的時候，能夠在膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)間隙這些部位可能有一些比較明顯的壓痛。第二，腫脹，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部積液增多，其原理是前交叉韌帶斷裂之后可能引起關(guān)節(jié)內(nèi)的出血，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)內(nèi)血腫。 第三，活動受限，首先是由于疼痛而不敢活動，另外是由于前交叉韌帶其牽拉作用消失，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)正常的運動軌跡不能夠完成。意見建議：在這里提醒患者需要緊急制動，嚴格休息。避免活動膝關(guān)節(jié)，造成二次傷害。冰敷（建議每次不要超過20分鐘）。加壓包扎，有利于減輕腫脹。抬高患肢，促進下肢血液循環(huán)，減輕腫脹。
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2021-03-25 2508次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷怎么鍛煉
  對膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后的病人，后期積極的進行功能鍛煉也是非常關(guān)鍵的。早期以鍛煉肌肉力量為主，需要進行伸腿、勾腳、收縮肌肉，也可以進行抬腿鍛煉，或者進行收縮股四頭肌訓(xùn)練，防止肌肉萎縮就可以。等到一個半月左右，就需要進行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)病人腿部正常功能。鍛煉的方法
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 995次

• 如何判斷膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶損傷
  膝關(guān)節(jié)交叉韌帶是膝關(guān)節(jié)重要的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，呈鉸鏈?zhǔn)竭B于股骨髁間窩及脛骨的髁間隆起之間，可防止脛骨沿股骨向前或者向后移位，可分為前交叉韌帶和后交叉韌帶兩條。前交叉韌帶起自股骨外側(cè)髁的內(nèi)側(cè)面，斜向前下方，止于脛骨髁間隆起的前部和內(nèi)外側(cè)半月板的前角，后交叉韌帶起自股骨內(nèi)側(cè)髁的外側(cè)面，斜向后下方，止于脛骨髁間隆
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 147次