妙手醫(yī)生精選
如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位前交叉韌帶損傷的情況，如果說韌帶損傷比較重，導致了明顯的韌帶松弛，影響膝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性，可以行微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡前交叉韌帶重建手術(shù)治療，來穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)。而在手術(shù)以后，一般要限制膝關(guān)節(jié)部位的活動四周的時間。長時間不活動以后，很容易導致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)僵硬，活動受限以及腿部出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮的情況。
所以在出現(xiàn)這種情況以后，臥床期間可以行腿部肌肉等長收縮，以及直腿抬高的鍛煉，來鍛煉腿部肌肉的力量，防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。并且在手術(shù)四周后，可以行膝關(guān)節(jié)部位屈伸功能的鍛煉，比如說坐床沿小腿下垂，靠重力的牽拉來鍛煉膝關(guān)節(jié)屈曲的功能，在膝關(guān)節(jié)屈曲達到60度以上時，可以行屈膝屈髖，雙手抱小腿后拉的鍛煉，以及下地活動時行蹲起的鍛煉，來鍛煉膝關(guān)節(jié)部位的功能和腿部肌肉的力量。
