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• 如何讓奶水變多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，這才會造成真正的母乳不足。對于我們極大多數媽媽，只要乳腺組織正常，正確哺乳，奶水就有機會達到充足的狀態。乳房的刺激主要來自于寶寶的吮吸，當寶寶吸吮乳頭的時候會刺激乳頭的神經末梢，再通過神經傳遞到媽媽的大腦產生泌乳素和催產素兩種物質。而泌乳素負責刺激乳腺分泌乳汁，催產素負責刺激乳房內肌肉收縮來排除乳汁。所以，首先媽媽保持信心，然后讓寶寶多吮吸，每次喂完寶寶后要排空乳房內的乳汁，這樣就可以保證媽媽不斷分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分攝入不足，乳汁分泌量也會下降。所以媽媽一定要及時補充水分，比如白開水、水果、蔬菜、清淡、少油湯水等都是不錯的選擇。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-16 9299次

• 如何才能生發讓頭發變多

  要讓頭發變多，可從多方面著手，具體如下：首先，調整生活習慣，保持充足睡眠，避免熬夜，因為熬夜會影響身體新陳代謝，不利于頭發生長；保持心情舒暢，減少精神壓力，不良情緒可能導致內分泌失調，進而引發脫發。其次，藥物治療，發教授米諾地爾搽劑是常用藥物，它通過擴張頭皮血管、增加毛囊血液供應和營養供給，刺激毛囊生長，從而促進生發，但需堅持使用一段時間才能看到效果。此藥物為2%濃度，可溫和生發，不良反應發生率遠遠低于5%濃度，但長期效果跟5%濃度相當，尤其適合初次使用者或皮膚敏感人群，減少了頭皮瘙癢、紅腫等局部反應的可能性。第三是頭發護理，患者要勤洗頭，選擇溫和的洗發水和護發素，為頭發生長提供良好環境。還可以用木梳梳理頭發，或用指腹輕柔按摩頭皮，重點刺激百會穴和天柱穴，促進頭部血液循環，刺激毛囊活性。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2025-06-25 7921次

• 眉毛骨頭疼是如何緩解
  如果病人出現眉毛骨頭疼痛的情況，緩解的方法：一，是要及時的就診，看是什么原因引發的眉毛骨頭疼痛情況。一般情況下眉毛骨頭出現疼痛，多見于外傷或者是眉毛骨頭部位有骨腫瘤，骨囊腫的情況導致的，所以就診以后查明病因，針對病因治療來緩解眉毛骨頭疼痛的癥狀。二，是在出現眉毛骨頭疼痛情況以后，一定要避免反復的按揉刺激，多注意保暖，避免受涼，避免熬夜，以免導致眉毛骨頭疼痛情況加重。三，是在出現眉毛骨頭疼痛情況以后，可以臨時應用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物治療，來緩解疼痛的癥狀，以提高病人的生活質量。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-12 6325次

• 如何促進關節液變多
  在一些存在關節退行性改變的患者當中，除了關節液增多之外，還有可能產生關節液變少的情況，像這種情況的患者，往往關節的磨損要更重一些，針對該類患者的治療，其治療的重點，并不是使關節液增多，而是如何的保留關節的功能，并且緩解關節退變產生的相關癥狀，針對該類患者，可以采取如下的治療：第一，要減少關節的使用，比如像下肢的一些關節，需要采取減少負重，或者是坐輪椅，或者是臥床休息這樣的方式，這種治療方式在患者看來往往微不足道，但其實是最重要的一種。第二，可以使用一些非甾體類的藥物口服，比如尼美舒利或者是塞來昔布等。第三，可以在征得醫生的同意下，向關節腔內注射透明質酸鈉。第四，可以服用一些營養關節軟骨的藥物，比如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-26 3437次

• 如何讓眉毛變多
  讓眉毛變多可以外涂魚肝油,這是有效的方法之一。還可以涂維生素E，對眉毛的增多也很有效，維生素E油擦好后不要洗掉，讓它自然的吸收就好了。還可以每天早晚用生姜來擦眉毛，要擦到感覺熱熱的。還可以選擇手術的方法做眉毛種植。建議選擇正規醫療美容機構進行手術，以免發生感染。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 803次

• 如何讓月經量變多
  注意經期保暖，喝點紅糖姜水，熱水袋熱敷小腹部，若是效果不好需要去醫院婦科就診，行婦科彩超看子宮內膜厚度，行內分泌化驗看激素水平，然后根據結果治療，必要時雌孕激素配合中藥辨證調理，并注意飲食營養均衡，作息規律。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-15 1704次

• 怎樣讓頭發變多
  頭發少可能與不注意個人衛生、頻繁燙染頭發、缺乏營養、內分泌失調、先天因素等原因有關，可以通過注意頭皮衛生、減少燙染、加強飲食、口服藥物、植發手術等方法治療。１、不注意個人衛生：如果日常生活中經常不注意個人衛生，長時間不洗頭，有可能會因為頭部的衛生過差而導致頻繁脫發，一般在改善不良的衛生習慣之后癥狀可
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-08-24 0次

• 經期吃洋蔥會讓經血變多嗎
  經期吃洋蔥正常情況下不會讓經血變多，也不會導致月經不調的情況出現。但是在吃的時候需要適量，以免引起胃部不適。洋蔥是日常生活中比較常見的蔬菜，營養價值比較高，含有大量的膳食纖維以及維生素，吃了以后可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有幫助。在月經期間適量的吃一些洋蔥不會導致經血量變多，也不會對身
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-02-15 678次