劇烈運動后喝冰水頭疼,怎么辦

男, 33歲

2020-07-09 21714次

病情描述:

劇烈運動后喝冰水頭疼,怎么辦

醫生回答

病情分析:

可以用熱毛巾溫敷,按摩頭部,必要時服用止痛藥。劇烈運動后喝冰水頭痛是由于毛細血管受到刺激迅速收縮導致的。可以用熱毛巾敷在頭部,可以促進頭部血液循環。按摩頭部,比如風池穴、百會穴、太陽穴等。癥狀嚴重時可以服用止痛藥。

意見建議:

要注意休息,保持心情舒暢,不要進行過于劇烈的活動,避免情緒過分緊張焦慮。以后在運動后應改喝溫熱的開水,盡量避免喝冰水。

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