問蛋白粉減脂嗎

為你推薦

• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13440次

• 蛋白粉吃了會(huì)上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉，是不會(huì)引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過程中，會(huì)產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時(shí)需要帶走身體的水分，這樣會(huì)消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會(huì)代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時(shí)的補(bǔ)充水分，癥狀就會(huì)緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過程中會(huì)消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素B，這些癥狀就會(huì)緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 32967次

• 脂膜炎能吃蛋白粉嗎
  絕大多數(shù)脂膜炎的患者在飲食上是沒有禁忌的，所以可以食用蛋白粉。但是由于目前認(rèn)為，脂膜炎的發(fā)病與進(jìn)食某些特殊的食物和藥物有關(guān)系，也可能是與脂肪代謝中的某些酶異常有關(guān)系，所以在吃蛋白粉前，應(yīng)該明確蛋白粉的物質(zhì)、含量都是什么成分。另外在每次脂膜炎復(fù)發(fā)前，應(yīng)該仔細(xì)的尋找發(fā)病原因，看是否和食用某些藥物和食物有關(guān)系。如果沒有對(duì)蛋白粉類的某些物質(zhì)也有易感性，患者就可以放心的食用蛋白粉。另外就是指的有些脂膜炎的患者可能是繼發(fā)于系統(tǒng)性紅斑狼瘡，如果是這類患者同時(shí)合并腎臟損害，就不要進(jìn)食這種以植物蛋白為主的蛋白粉，因?yàn)榭赡軙?huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。另外患者如果是以腸道受累為主，應(yīng)該遵從醫(yī)囑，看是否需要進(jìn)行流質(zhì)或者是禁食的情況，這種時(shí)候可能也是不能進(jìn)食蛋白粉的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 1369次

• 脂膜炎能喝蛋白粉嗎
  脂膜炎的患者是可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白粉的，脂膜炎本身就需要應(yīng)用一些全身的營(yíng)養(yǎng)支持治療，所謂蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白或者絡(luò)蛋白或乳清蛋白，或者上述幾種蛋白的組合體構(gòu)成的粉劑，其用途主要為缺乏蛋白質(zhì)的人群補(bǔ)充蛋白質(zhì)。對(duì)于健康人而言，只要堅(jiān)持正常飲食，蛋白質(zhì)缺乏這種情況，一般是不會(huì)發(fā)生的，所以對(duì)于脂膜炎的患者，尤其是腹部脂膜炎患者有可能會(huì)由于腹部包塊以及其他一些腹部癥狀而導(dǎo)致胃腸道的一些受累表現(xiàn)，如惡心，嘔吐，食欲下降，消瘦，甚至發(fā)熱等癥狀，所以是可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白粉來增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力的。蛋白粉主要是一種具有滋補(bǔ)保健作用的食品，是可以適當(dāng)應(yīng)用的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-12 1449次

• 吃蛋白粉減脂嗎
  病情分析：吃蛋白粉是不可減脂的。因?yàn)橹镜暮铣尚枰械鞍踪|(zhì)、水、氨基酸等物質(zhì)。吃蛋白粉可能會(huì)引起飽腹感，但補(bǔ)充的蛋白也會(huì)合成脂肪，導(dǎo)致肥胖。意見建議：建議患者一定要在專業(yè)人員指導(dǎo)下，應(yīng)用科學(xué)合理的減肥方法；平時(shí)要清淡飲食，配合適當(dāng)鍛煉，保證心情舒暢，禁食辛辣油膩等食物。不要盲目的減肥，以免導(dǎo)致低血糖、低血壓、或營(yíng)養(yǎng)不良等副作用。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-01 4605次

• 孕婦能吃蛋白粉嗎
  孕婦是可以吃蛋白粉的，但是吃什么東西都要適量的，孕期要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，飲食宜多樣化，粗細(xì)搭配，懷孕五個(gè)月以后，可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物，孕期要多吃新鮮的水果和蔬菜，要嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢。注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-11 4602次

• 胖子減脂要喝蛋白粉嗎
  胖子臨床上指肥胖者，肥胖者減脂通常要喝蛋白粉，但是在喝的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以一次性喝過多。蛋白粉屬于一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，主要來源于大豆和牛奶，其中的蛋白質(zhì)含量較為豐富，主要包括大豆蛋白、酪蛋白和乳清蛋白。肥胖者減脂期間通常需要喝蛋白粉，喝了之后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的蛋白質(zhì)，對(duì)提高機(jī)體代謝有一定的幫助，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一種營(yíng)養(yǎng)食品，主要是含有蛋白質(zhì)的成分，營(yíng)養(yǎng)，其特點(diǎn)是吸收好。如果胃腸道功能好的人空腹喝是沒有問題，但是蛋白粉主要是蛋白質(zhì)的成分，由多肽組成，所以溫度不能過高，而且也不能喝的太多，這樣，可能會(huì)產(chǎn)生一些過多的能量或者是轉(zhuǎn)化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出現(xiàn)腹瀉的情況，說明腸胃功能不適宜空腹飲用，可以
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 353次