問經(jīng)期前期怎么緩解痛經(jīng)

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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫(yī)生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 46285次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥，可以用一些芬必得和復方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 35952次

• 經(jīng)期前期怎么緩解痛經(jīng)
  誘發(fā)經(jīng)期前期疼痛的原因有很多，比如女性吃了生冷，刺激食物，是臨床上最常見的導致痛經(jīng)的原因。女性在經(jīng)期前期出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，是可以通過熱敷，或者是口服止痛藥，來幫助緩解和控制疼痛。在經(jīng)期來的時候，可以多喝一些紅糖水，要多注意休息，期間不可以碰涼水，更不要熬夜，還可以用暖水袋放在肚子上。飲食方面不要吃一些辛辣刺激食物，也不要抽煙，喝酒，這樣是有利于減少疼痛。另外，非經(jīng)期也要做好腹部的保暖，不可以受涼。
  語音時長 01:09”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-05 3803次

• 經(jīng)期如何緩解痛經(jīng)
  月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象可以吃元胡止痛片，這屬于是中藥制劑，具有活血化瘀，疏通經(jīng)絡，緩解痛經(jīng)的作用。也可以通過用熱敷，理療，按摩，艾灸這一類的方法促進血液循環(huán)，改善痛經(jīng)。也可以適量的喝點紅糖姜水，也能夠促進子宮內(nèi)膜的脫落，緩解痛經(jīng)。應該在月經(jīng)期間注意不要吃涼的食物，特別是不要吃生冷的瓜果，不要吃冰鎮(zhèn)飲料之類的，避免導致子宮收縮加重痛經(jīng)的癥狀。可以適量的喝紅糖姜水或者用紅糖煮雞蛋，艾草煮雞蛋，能夠通過食療的方式緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象，還應該注意放松心情，不要過于的緊張，適量的增加點營養(yǎng)，加強體質(zhì)。
  語音時長 01:12”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

  2019-11-07 6233次

• 月經(jīng)期怎么緩解痛經(jīng)
  月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，應該考慮是著涼或?qū)m寒引起的，輕度的疼痛是正常的生理現(xiàn)象，注意保暖，多喝一些溫開水，熱敷小腹部，疼痛癥狀嚴重可以輔以藥物治療，可以服用酮洛芬或布洛芬，建議服用中藥成分的藥物艾附暖宮丸調(diào)理，平時注意不要經(jīng)常熬夜，避免著涼。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 2003次

• 怎么緩解痛經(jīng)
  對于痛經(jīng)嚴重的人群建議可以口服前列腺素合成酶抑制劑來緩解疼痛，主要是通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，可以防止過強子宮收縮和痙攣，常用的有布洛芬、酮洛芬等，對于有避孕要求的痛經(jīng)婦女可以口服避孕藥。女性在月經(jīng)期間應注意保暖，保證充足的睡眠，禁止食用寒涼食物。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 3001次

• 經(jīng)期前期怎么緩解痛經(jīng)
  誘發(fā)經(jīng)期前期疼痛的原因有很多，比如女性吃了生冷，刺激食物，是臨床上最常見的導致痛經(jīng)的原因。女性在經(jīng)期前期出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，是可以通過熱敷，或者是口服止痛藥，來幫助緩解和控制疼痛。在經(jīng)期來的時候，可以多喝一些紅糖水，要多注意休息，期間不可以碰涼水，更不要熬夜，還可以用暖水袋放在肚子上。飲食方面不要吃一些
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 244次

• 經(jīng)期前期怎么緩解痛經(jīng)
  經(jīng)期前期痛經(jīng)是許多女性面臨的常見問題，通過合理的生活調(diào)整和藥物治療，可以有效緩解這一癥狀。痛經(jīng)的發(fā)生往往與體內(nèi)激素水平變化、子宮收縮等因素有關(guān)。為了減輕痛經(jīng)帶來的不適，女性朋友們可以采取以下措施：一、生活調(diào)整方面1、保持溫暖：使用暖寶寶或熱
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次