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• 抵抗力出現下降是怎么回事

  抵抗力出現下降是由于身體內重要的免疫細胞功能下降，或者免疫球蛋白水平降低，從而導致的。引起抵抗力出現下降的原因包括：營養不良、睡眠質量差、缺乏運動、精神壓力大、自身免疫性疾病等生理或病理性因素。抵抗力下降的人群日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優質蛋白，比如雞蛋、雞胸肉、魚、蝦等，可以幫助提高免疫球蛋白的平均水平；也可以多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，還可以多補充一些富含鋅的食物，如牡蠣等。當然食物僅僅只能起到輔助調理身體的作用，如果抵抗力下降經常容易得病就要及時服用提高免疫力的藥物，比如常用的脾氨肽口服溶液等，可以增強抗病能力，調節免疫平衡，效果是不錯的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2022-09-01 30603次

• 小孩抵抗力差補什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養方面去考慮的話，現在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴重缺乏可以導致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現非常嚴重的癥狀，但是他可能已經出現了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們人體對外的一些，腔道的上面的一些上皮細胞，比如說呼吸道來說，會導致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導致致病菌，容易在呼吸道上面，進行種植、繁殖，導致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當地補充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當地去補充一些維生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 30881次

• 硬皮病抵抗力下降怎么調理
  硬皮病患者抵抗力下降的話，可以適當的通過進行體育運動和戶外鍛煉等增強體質，提高機體的抗病能力。另外，平時也要注重加強日常生活的護理，注意保暖，避免受寒，也要注意保持居室環境的清潔衛生，溫暖設施要好，防止潮濕，也要避免精神刺激，預防和控制各種感染，當出現病情反復或者加重的時候，一定要及時就診，針對性的進行治療。另外也要注意科學飲食，營養均衡，合理搭配，適當的補充高蛋白，易消化以及富含維生素的食物，也要堅持正規的治療和隨診。
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-03 4228次

• 女性抵抗力下降的原因
  女性的抵抗力下降原因有很多，常見的原因可能和情緒狀態有關系，情緒低落，缺少運動，肥胖還有月經不調。另外一些基礎性的疾病比如貧血，甲狀腺功能減退，還有其他的一些女性的婦科疾病等都有可能會導致女性的抵抗力下降。針對女性，需要進行適當的戶外運動，增強心肺的功能，增強身體的抵抗力，增強體質。同時營養要均衡，不要吃過分辛辣刺激性的食物，當然也不能暴飲暴食，營養要合理均衡，適當地補充優質蛋白和蔬菜水果等膳食纖維，還需要針對原發的疾病來進行處理。
  語音時長 1:25”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-06 6209次

• 兒童抵抗力差怎么調理
  一般來說，只要沒有先天性免疫功能異常，日常營養補充充足，人體免疫力都能維持正常狀態。兒童抵抗力差這個要多調理，可以通過加強營養，尤其是蛋白類的食物，多吃一些蛋白質，魚肉。多吃水果遇到氣溫變化較大及時增減衣物很重要，平時多鍛煉身體，注意休息保持充足的睡眠。
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2019-01-16 5003次

• 懷孕初期抵抗力會下降嗎
  懷孕初期抵抗力不會下降的。懷孕了體內激素水平升高了，身體的各器官都要適應懷孕而發生變化。不會影響抵抗力的。不過在懷孕期間是需要注意一些事項的。如要適當休息，逐漸增加蛋白質飲食和維生素飲食，既保證寶寶發育，也保證自己的抵抗力的。不要勞累，要保持情緒穩定。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2019-01-14 3301次

• 抵抗力下降怎么辦
  抵抗力下降的時候，首先一個多運動，飲食均衡，注意營養補充，多補充新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質；其次平時要放松心情，讓自己從長期繁重的工作當中解脫出來，去補充睡眠，讓身體恢復體力；還可以通過服用生物來源的免疫調節劑來提高免疫力，比如常見的脾氨肽口服液，含有多肽及核苷酸類物質，可以提高人體抵抗力
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2021-04-13 1016次

• 小孩抵抗力差怎么調理
  寶寶抵抗力低是因為各種因素導致的。1、營養不足，缺乏各種營養素，如缺鈣，缺鐵等。2、寶寶缺乏活動，免疫力較低。3、寶寶發育不良導致抵抗力差。4、寶寶免疫系統發育不完善，難以抵抗外來的致病因素。5、各種病毒和細菌的感染，也可導致寶寶抵抗力差。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-25 7773次