問頭昏頭痛記憶力差吃什么

為你推薦

• 孩子記憶力差怎么回事

  有些孩子可能是學(xué)習(xí)方法的問題或者是學(xué)習(xí)不用心，心不在焉，這種情況他的記憶力可能會(huì)差一些，但是通過加強(qiáng)教育和學(xué)習(xí)是可以改善的。另外一種記憶力差就是孩子天生的大腦發(fā)育或者腦細(xì)胞功能的問題，同樣情況下，別人能夠記住的東西他記不住，他的腦功能發(fā)育或者腦功能活動(dòng)性或者腦的生理功能，比起正常兒童要差一些，尤其是有一些先天因素或者遺傳代謝因素導(dǎo)致的記憶差，屬于一種神經(jīng)系統(tǒng)的器質(zhì)性病變，它的改善相對(duì)來說是比較困難的。

  

  01:36
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-15 4511次

• 記憶力下降吃什么好

  如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了這種記憶力下降的情況，那說明自己已經(jīng)感覺到自己的腦功能可能會(huì)出現(xiàn)了一個(gè)輕度的減退，這種情況下，我們建議大家可以試一下這種叫地中海飲食。什么叫地中海飲食呢，就是說這個(gè)是一個(gè)經(jīng)過世界衛(wèi)生組織目前已經(jīng)確認(rèn)的非常有效的，可以防止老年癡呆的辦法，就是地中海這個(gè)地區(qū)的人民吃這種飲食以后，他的癡呆的患病率和發(fā)病率就有很大程度的下降。首先一定要是清淡飲食，避免這種就是高鹽高糖的飲食，同時(shí)就是我們要低碳水化合物，盡量少吃一些碳水化合物，同時(shí)要盡量的多吃橄欖油，還有新鮮的蔬菜、水果，還有乳制品，還有新鮮的魚類，這種都對(duì)我們的腦部有非常大的幫助。

  

  01:25
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 4697次

• 女人記憶力差吃什么
  女人記憶力差可以吃一些核桃、黑芝麻、山藥、蓮子、大棗等等，另外也可以吃一點(diǎn)中成藥，比如健腦補(bǔ)腎丸，或者是六味地黃丸，平時(shí)要保證充足的睡眠和良好的情緒，多多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。還可以吃魚類，它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會(huì)引起血管硬化，對(duì)腦動(dòng)脈血管無危害，相反還能保護(hù)腦血管，對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。還可以吃玉米，玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂的作用，尤其是玉米中含水量、谷氨酸比較高，能夠幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，常吃一些玉米尤其是新鮮的玉米，具有健腦的作用。
  語音時(shí)長 1:41”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 26106次

• 小孩記憶力差吃什么藥
  家長可以讓孩子多吃些胡蘿卜，胡蘿卜有助于大腦的新陳代謝，也能保證孩子攝取足夠的蛋白，這對(duì)于增強(qiáng)孩子的記憶力是有作用的。而蛋白質(zhì)主要存在于蛋黃、黃豆、瘦肉、海鮮。此外還需要合理搭配些水果蔬菜，確保攝入足夠的維生素c和維生素元素，這些都是有助于提高孩子的記憶力。而在飲食方面也需要特別的留意，是定時(shí)定量的給孩子飲用溫開水，不要等口渴的時(shí)候再大量的飲水，這樣不利于孩子的記憶力。孩子想要好的記憶力就必須有健全的大腦，以及良好的大腦環(huán)境，而要是這些兩方面處于最佳的狀態(tài)，就必須要有好的營養(yǎng)補(bǔ)充。
  語音時(shí)長 1:32”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-15 6024次

• 女人記憶力差吃什么
  記憶減退下降，屬于氣血不足，腎虛等因素引起的記憶力下降。可以口服腦心舒口服液和人參歸脾顆粒來調(diào)理2周，平時(shí)作息有規(guī)律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思亂想，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠質(zhì)量。
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 6206次

• 兒童記憶力差吃什么好
  兒童記憶力差，家長可以讓孩子多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜有助于大腦的新陳代謝。也可以讓孩子攝取足夠的蛋白質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)孩子的記憶力有很好的幫助，蛋白質(zhì)主要存在于蛋黃，黃豆，瘦肉，海鮮中，平時(shí)要多吃這些食物。此外，還需要合理的搭配些水果蔬菜，確保攝入足夠的維生素c和微量元素，這些都有助于提高孩子的記憶力的。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-17 3501次

• 記憶力差吃什么可以快速提高記憶力
  并不存在記憶力差吃什么可以快速提高記憶力的說法，通常可以吃核桃、魚肉、安神補(bǔ)腦液、烏棗健腦安神片、奧拉西坦膠囊等食物和藥物提高記憶力，但是在使用藥物時(shí)需要遵醫(yī)囑，若是在用藥過程中出現(xiàn)任何身體不適，一定要及時(shí)就醫(yī)。1、核桃：這是一種比較常見的
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 孩子記憶力差吃什么補(bǔ)
  一、杞子褒生魚。材料：杞子十五克，核桃仁60克，生魚一條，豬瘦肉五十克，紅棗四個(gè)，生姜三片。功效：杞子藥食兼之，有補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)陰明目的功效，且性味平和，甘潤可口。核桃亦為藥食兼之，有補(bǔ)腎、健腦、益智、溫肺的作用，性平味甘香，和而褒生魚為湯，鮮美清潤可口，有補(bǔ)腦、養(yǎng)腦、益智強(qiáng)身的功效。而且性味平和，為
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1131次