問吃太咸會高血壓嗎

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• 為什么吃的過咸也會誘發高血壓

  因為過咸的食物里邊含有較多的氯化鈉，氯化鈉過多以后會引起水鈉潴留，水鈉潴留以后會引起血液循環的過量，血液循環過量以后會引起血鈉的增高。所以為了減少高血壓的發生，我們平常飲食要注意清淡一點，一般食鹽建議一天不超過6克，如果吃量過多，會引起高血壓的發生。另外患者除了減少吃鹽以外，還應該清淡飲食，少吃高油高糖的食物，因為血糖過高，會引起血管的損傷，也會相應的引起高血壓。如果吃的過膩，血脂太高會引起動脈硬化，也會引起高血壓的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 5879次

• 高血壓會遺傳嗎

  高血壓是有一定的遺傳風險的，但是并不是說父母有高血壓，一定就會得高血壓。在有遺傳的基礎上，有的人會得，有的人不會得。因為會不會患高血壓，也要看環境和個人生活習慣的因素。如果保持平和的心態，不要把自己整得太緊張、壓力太大、生活規律、不要吃太多的鹽、適度的注意、運動等等，平時生活多注意一些，就不一定得高血壓了。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 4633次

• 吃太咸會高血壓嗎
  吃了太咸的食物肯定是會導致血壓的升高，因為高血壓的發病原因，其中就包括飲食不注意調整，吃的比較咸比較油膩，這也是導致高血壓的主要的發病原因。所以，在平時盡量不要吃太咸，每天食鹽攝入量應該控制在五克以內，像咸菜，臘肉，罐頭，火腿腸這些最好都不要吃，盡量以清淡飲食為主。還有就是要避免身體發胖，肥胖的患者一般也是高血壓的發病主要原因。所以，平時飲食上一定要控制脂肪的攝入，盡量保證良好的體型，這樣也有利于減少疾病的出現。平常要保持心里的穩定，避免壓力過大。因為壓力過大也是發病的誘因。所以，一定要放松身心，每天多和朋友家人溝通交流。
  語音時長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-17 3514次

• 高血壓不能吃太咸
  高血壓的飲食要求是低鹽、低脂、低膽固醇，鹽的攝入與高血壓呈正比，即人體攝取鹽量越多，血壓水平就越高。日均攝鹽量每增加一克，平均血壓上升2毫米汞柱，低壓上升1.7毫米汞柱。食鹽的主要成分是氯化鈉，它在人體內主要以鈉離子和氯離子的形式存在于細胞外液中，與存在于細胞內液中的鉀離子共同維持細胞內外的正常平衡狀態。當人攝取食鹽過量時，由于滲透壓的作用，引起細胞外液增多，血容量隨之增多，同時增加了回心血量、心室充盈量和心輸出量，結果使血壓升高。此外細胞外鈉離子濃度加大，將使細胞外鈉離子和水分跑到細胞內，使細胞發生腫脹，當小動脈壁的平滑肌細胞腫脹后。一方面使小動脈內變狹窄，增加了外周血管阻力；另一方面增強小動脈壁對血液中收縮血管的物質的反應性，引起小動脈痙攣，使全身各處的細小動脈阻力增高，血壓升高。高鹽攝入還會引起細胞外的鈣流入細胞內，并抑制鈉鈣交換，使細胞鈣排出減少，最終導致血管平滑肌細胞內鈣離子濃度升高，引起血管平滑肌收縮，外周血管阻力增加，血壓升高?？梢哉f鈉鹽具有調節血容量、血管彈性和血壓的作用，所以說高血壓患者平時不要吃太過于咸的食物。
  語音時長 2:32”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 5242次

• 吃太咸牙會酸嗎
  病情分析：只要牙齒各項狀態正常，沒有牙齒過敏癥，那么吃什么都不會牙酸，所以即使吃的很咸很辣很冰都不會牙酸。如果牙齒有牙齒過敏癥的話，那么吃冰冷或者太甜太酸的食物會牙酸，吃咸的仍然不會出現牙酸。意見建議：建議患者平時做好口腔衛生，堅持定期醫院洗牙以及檢查，積極有效地預防以及盡可能早的發現各類口腔疾病。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2019-11-16 1502次

• 孕婦吃太咸會怎么樣
  孕婦吃太咸的危害很大,孕婦如果吃得太咸,短期內不會對自身和胎兒的健康造成影響。然而,若準媽媽在孕期罹患了妊娠高血壓、子癇前癥等疾病,那么吃得太咸就會對胎兒及孕婦的健康造成極大危害。 就醫學上來說,妊娠高血壓基本上是無法預防的,而且容易發生于初產、懷多胞胎、有高血壓家族病史或有糖尿病的準媽媽身上。一般而言,它的發生率大約為5%~10%。這種病會使準媽媽全身血管形成緊縮狀態,孕期間會有抽筋或子癇癥等情形發生,嚴重時還會造成身體器官壞死。妊娠高血壓會使胎兒發育遲緩。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-02 8304次

• 吃太咸會高血壓嗎
  鹽分攝入過多會導致體內鈉離子濃度升高，從而吸引并留住更多的水分，增加血容量，進而引起血壓升高。此外，高鹽還會使得血管對升壓物質的敏感性增強，加劇血壓的上升。以下是對高鹽飲食與高血壓關系的詳細解釋：1、高鹽飲食的影響攝入過多的鹽會導致體內鈉離
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-23 0次

• 吃太咸會高血壓嗎
  吃了太咸的食物肯定是會導致血壓的升高，因為高血壓的發病原因，其中就包括飲食不注意調整，吃的比較咸比較油膩，這也是導致高血壓的主要的發病原因。所以，在平時盡量不要吃太咸，每天食鹽攝入量應該控制在五克以內，像咸菜，臘肉，罐頭，火腿腸這些最好都不要吃，盡量以清淡飲食為主。還有就是要避免身體發胖，肥胖的患者
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 573次