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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯合的損傷產生的疼痛。患者可以練習恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟。如果是恥骨聯合出現問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 7671次

• 宮縮是什么感覺

  宮縮其實就是子宮平滑肌的收縮，有不規律宮縮和規律宮縮之分，不規律宮縮是沒有固定的收縮時間的，并且收縮時間很短，偶爾發生。一般出現在妊娠的晚期，表現是下腹的脹痛、墜脹不適、下腹有時候會變硬，可能出現局部的隆起的包塊，而規律的宮縮呢，就是有收縮的規律，大概三到五分鐘就收縮一次，每次持續時間大概三十秒，可伴有陰道少量的出血。如果胎頭較低時，會有大便的便意感，這時就必須馬上去醫院了。

  

  01:15
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-22 55549次

• 恥骨痛是什么原因
  造成恥骨痛的一些可能因素:1，多胎。2，曾生過體重過重的胎兒。3，孕前關節存在問題。4，孕前就有恥骨疼痛和背部疼痛的情形。5，因外傷導致骨盆骨折。6，產酐的使用等也曾被提出。7，有的時候是因為缺鈣比較嚴重所導致的。癥狀：孕婦會在坐久了或者是晚上睡覺翻身的時候產生疼痛。診斷方式：診斷方面主要是依據臨床癥狀而來的，而一些影像學的檢查，如盆腔的x光攝影、超聲波檢查、核磁共振掃描都可以作為輔助性的診斷工具。對于恥骨疼痛，平時一定要多加的注意休息，避免一些比較劇烈的運動，所以一定要在平時多加的在這方面進行注意。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-03 31041次

• 女性恥骨痛是什么原因
  女性恥骨痛一般發生在孕后期，胎兒生長的大了，恥骨難免承受那么重的負擔，有些分離，所以大腿根處酸疼，尤其是變換姿勢的時候。造成恥骨疼痛的一些可能因素：一、多胎。二、曾生過體重過重的胎兒。三、孕前關節即存在問題。四、孕前就有恥骨疼痛或背部疼痛的情形。五、因外傷導致骨盆骨折。六、產鉗的使用等也曾被提出。七、有時是因為缺鈣比較嚴重所導致的癥狀。孕婦會在做坐久了或者是晚上睡覺翻身時產生疼痛。診斷方式：診斷方面主要是依據臨床癥狀而來的，而一些影像學的檢查，如骨盆腔的x光攝影，超聲波檢查或核磁共振掃描，都可以作為輔助性的診斷工具。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-04 12817次

• 恥骨疼是什么感覺
  病情分析：恥骨疼如果不是急性外傷所導致的，大部分癥狀是酸痛脹痛為主。而且要在受涼或者是過度勞累之后，病情就會加劇。意見建議：平時要多注意局部的保暖，減少過多的體育鍛煉，飲食要合理，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，可以多補充含鈣、蛋白質、維生素和纖維素的食物，不要吃辛辣刺激性食物。每天的作息時間也要有規律，不要熬夜。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-05-09 2801次

• 恥骨痛是什么原因
  病情分析：原因比較多，包括出現局部存在感染，比如出現骨髓炎，骨結核。有的患者可能是出現了局部的骨折或者是出現局部的骨腫瘤，都會導致出現恥骨的疼痛。建議要進行局部的體格檢查，比如X片檢查分析疼痛的病因。意見建議：如果是患者出現了恥骨骨折，移位不是很明顯，可以進行保守治療，一般臥床休息一個半月左右之后再拄拐下床活動。還要加強營養，多吃一些含鈣、含磷比較豐富的食物。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-15 1902次

• 恥骨痛是什么感覺
  恥骨痛通常表現為刺痛、發熱、酸痛或脹痛等不適感。這種疼痛可能由創傷、炎癥、疾病或過度使用導致，嚴重影響患者的生活質量。一、恥骨痛的不同感覺1、刺痛：當恥骨部位的神經受到壓迫或局部組織受損，神經沖動會以刺痛的形式傳遞。2、發熱：恥骨部位發生炎
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 恥骨痛是什么感覺
  恥骨痛的感覺主要是酸痛、隱痛、撕裂樣疼痛、針刺痛等。1、恥骨酸痛：患者會感覺到恥骨部位有酸軟和疼痛的癥狀，與恥骨韌帶的松弛和分離有關，改變姿勢時會導致疼痛加重。2、恥骨隱痛：恥骨處隱隱作痛，疼痛感時而發作、時而緩解，患者疼痛時一般無刺痛感，主要與持續壓迫有關。3、恥骨撕裂樣疼痛：通常發生在孕晚期、分
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 1539次