問怎么把胸變小?

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• 胸大怎么才能讓胸變小

  有的女孩覺得胸部非常巨大會影響生活，比如會影響脊柱的負重或者影響正常的運動，這時候可以進行臨床上的手術治療，比如對巨大的乳房進行縮小的手術。如果乳房大的不是很明顯，可以采用雙環的辦法進行巨乳縮小手術，好處就是切口是在乳暈上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要進行乳房上提的手術，可能是要做倒T型的切口，將乳房變小、上提，切口相對來說是比較長的，疤痕會比較明顯。可以根據乳房的大小，要達到的效果，決定手術的方式，建議去正規醫院咨詢醫生。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 3401次

• 把臉變小的手術

  通常而言首先要分析臉部的形態結構，臉部的組織主要有骨頭構架，還有肌肉組織、皮下組織，所以要把臉變小就要看這三部分的成因。把骨頭變小的手術通常有，比如磨骨，就是將顴骨磨低，還有就是削骨。再就是肌肉的手術，肌肉現在目前而言常用的就是咬肌，可以通過注射肉毒毒素來使咬肌變小。第三種就是面部比較大，脂肪組織多、軟組織多、肥胖，可以考慮做面部的吸脂把臉變小，一定要找面部整形美容大夫去分析成因，才能制定比較好的計劃。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-15 1786次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當的節食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴胸運動，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會好看一些。第三、可以將雙手伸出來，呈現直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組，長期堅持下去，胸型會緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內衣，有利于胸部的固定，這樣會讓胸部長得挺、緊。如果胸部像一盤散沙一樣，就會顯得特別肥胖，還會顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長的食品，比如說木瓜、核桃之類的，養成良好的飲食習慣。
  語音時長 01:50”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 219304次

• 胸變小什么原因
  胸變小有可能由于以下兩種原因所導致的：第一，就是說內衣尺碼不符，有的女性在買內衣的時候試都不試就買回家，其實過小的內衣會影響胸部的發育，過大的內衣有可能會導致胸部的下垂。第二,就是說內衣穿法不得當，有的人穿內衣時覺得只要扣后扣子就行了，其實內衣穿法不得當，乳房沒有完全塞進罩杯內的話，也會使得乳房脂肪外移，導致乳房變得越來越小。患者在平時生活中要注意調節好自己的飲食習慣，飲食上的話應該一比較清淡容易消化的食物為主，可以適當的多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，多吃一些營養價值比較高的食物，比如說含高蛋白質高維生素的食物，來補充患者自身所需要的些營養。當然患者還應該適當的進行一些戶外的體育活動，比如說散步，慢跑，打太極拳，做廣播體操等等，通過這些體育活動來增強患者自身的體質，增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 63582次

• 怎么把胸變小?
  可以通過胸部抽脂術把胸變小。胸大的人，一般身體也很胖，可以通過清淡飲食以及功能鍛煉來全身減肥，減肥后胸部脂肪可能會減少，達到胸部縮小效果。必要時可以行胸部抽脂手術，就是直接將胸部脂肪抽出，達到縮小胸部目的，效果明顯。建議選擇正規整形醫院就診，以免出現不良反應。
  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 怎么把胸變小啊
  一般來說常有以下方法：一，進行整型手術，切除胸部內過多的脂肪組織，既保留正常的腺體功能，又可達到縮小胸部體積的目的，多用于乳腺先天性發育異常或巨乳癥的患者，手術治療具有一定創傷和風險，患者需要慎重選擇。二，通過加強胸部鍛煉，減少胸部內脂肪，從而減輕胸部體積，保守治療的創傷較小，但是效果不如手術治療明顯。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 401次

• 胸變小的方法
  以下簡要介紹幾種醫學界認可的胸部變小途徑。合理的飲食與運動是調節胸部大小的基礎手段。通過減少高脂、高糖食物的攝入，增加富含纖維的食物，可以有效控制體重，從而減少胸部脂肪堆積。同時，有針對性的運動如瑜伽、有氧運動等，能夠幫助燃燒體脂，進一步縮
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-11-14 0次

• 回奶怎么防止胸變小
  胸變小通常是指乳房變小，可以通過加強營養、按摩乳房、加強鍛煉的方式防止回奶乳房變小。1、加強營養：在哺乳期間，身體的激素水平會發生變化，能夠使乳房豐滿，回奶之后激素水平會下降，乳房會逐漸萎縮，導致乳房變小。建議多吃些富含蛋白質以及維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、獼猴桃等，對避免乳房萎縮有一定的作用。2
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-09 0次