問(wèn)孕婦可以吃鰻嗎
病情描述:
孕婦可以吃鰻嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃鰻魚,鰻魚含有豐富的膠原蛋白、鈣以及蛋白質(zhì),孕婦食用后可以滿足孕期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,促進(jìn)胎兒的智力以及骨骼的發(fā)育,但是對(duì)海鮮過(guò)敏的孕婦不可以吃鰻魚。
意見(jiàn)建議:
鰻魚的油脂含量較多,所以在烹飪的時(shí)候盡量應(yīng)以清淡的方式烹飪,比如說(shuō)蒸,這樣可以消除脂肪,孕婦食用后不用擔(dān)心油脂攝入過(guò)多。鰻魚最好現(xiàn)殺即食,孕婦不要食用不新鮮的或者死掉的鰻魚。
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