問吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎

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• 碳酸鈣片孕婦可以吃嗎

  孕婦可以吃碳酸鈣的，孕婦懷孕早期，需以膳食為主的其它途徑補(bǔ)充鈣元素約為300—600mg，懷孕中、晚期，需補(bǔ)充鈣元素約為400—800mg。在孕婦孕20周以后，建議孕婦開始補(bǔ)鈣了。碳酸鈣片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。建議孕婦可以多吃牛奶、花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物來補(bǔ)鈣，也可以減少鈣劑引起的便秘等不良反應(yīng)，平時(shí)可以多曬太陽，這樣也可以促進(jìn)鈣的吸收。

  

  01:28
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-10 21557次

• 睡覺可以長(zhǎng)高嗎

  對(duì)于成長(zhǎng)期的孩子睡覺的時(shí)候，確實(shí)可以長(zhǎng)高，因?yàn)樵谒叩臓顟B(tài)下，生長(zhǎng)激素分泌的相對(duì)比較多，在睡覺時(shí)候，生長(zhǎng)激素比正常的時(shí)候分泌的要多一些，這時(shí)可能有利于長(zhǎng)高，但是這屬于生理性的長(zhǎng)高。每個(gè)人睡眠時(shí)候都會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，都會(huì)促進(jìn)長(zhǎng)高，而對(duì)于成年人或者骨骼線已經(jīng)閉合的，且已經(jīng)不再具有長(zhǎng)高的潛力時(shí)，此時(shí)睡眠是沒有意義的，也不會(huì)長(zhǎng)高。第一，是否長(zhǎng)高要看生長(zhǎng)激素，第二，若骨骺已經(jīng)閉合了，過多的生長(zhǎng)激素也不能使骨頭正常長(zhǎng)長(zhǎng)。所以睡覺對(duì)兒童青少年可能有一定的好處，但是也不能靠睡覺明顯的長(zhǎng)高。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12716次

• 16歲吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
  如果身體不缺鈣，16歲的時(shí)候吃鈣片，對(duì)于長(zhǎng)高沒有明顯的促進(jìn)作用，平時(shí)飲食補(bǔ)鈣即可，多進(jìn)食含鈣高的食物，比如蝦皮，豆制品，牛奶等。通常通過以下的注意事項(xiàng)，有利于長(zhǎng)高，避免熬夜及心理壓力，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，每日至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，比如慢跑，游泳，打籃球等，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，配合新鮮蔬菜，比如綠色蔬菜，魚類，瘦肉，魚，蝦等。如果身高明顯不足，需要生長(zhǎng)發(fā)育門診就診查體，通過骨齡檢測(cè)，生長(zhǎng)激素檢測(cè)，進(jìn)一步了解病情，指導(dǎo)下一步的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-14 4890次

• 青少年吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
  少年吃鈣片對(duì)于身高的增長(zhǎng)能夠起到一定的輔助作用，因?yàn)樯倌耆舜蟛糠诌€處于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的階段。在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣的話對(duì)于骨骼的發(fā)育是有一定效果的。但是實(shí)際上人的身高和遺傳因素以及營(yíng)養(yǎng)的攝入，還有生長(zhǎng)激素的分泌有一定的關(guān)系。所以想長(zhǎng)高的話，要積極地參加一些體育運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，這樣的話有利于生長(zhǎng)激素的分泌，生長(zhǎng)激素分泌情況良好，對(duì)于身高的增長(zhǎng)有很大的作用。另外的話要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使得骨骼有充足的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行相關(guān)的生長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片以及曬太陽，對(duì)于骨骼的強(qiáng)壯和發(fā)育是有幫助的，對(duì)于長(zhǎng)高也有一定的促進(jìn)作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-22 9995次

• 鈣片可以長(zhǎng)高嗎
  鈣片能夠有效的促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，在一定程度上也是能夠身高的生長(zhǎng)的，但是孩子的身高和父母的遺傳因素具有很大的關(guān)系，父母身高比較高，孩子的身高相應(yīng)的就會(huì)比較高。另外后天性的因素當(dāng)中，也占有非常重要的作用，比如規(guī)律飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 3901次

• 17歲吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎
  病情分析：吃鈣片不一定能長(zhǎng)高，首先要確認(rèn)自己的體質(zhì)是否能吸收鈣，還有就是選擇的鈣片是否容易被吸收。一般來說添加了維生素D的鈣才容易被腸道吸收。另外就長(zhǎng)高來說，多跳躍多運(yùn)動(dòng)是長(zhǎng)高的天然良方。打籃球也不錯(cuò)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 4203次

• 吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
  吃鈣片是否有助于長(zhǎng)高，這個(gè)問題并非一言可蔽之。鈣作為構(gòu)成骨骼的重要成分，對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育確實(shí)至關(guān)重要，但其效果受到多種因素的影響。首先，對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童和青少年來說，合理補(bǔ)充鈣質(zhì)有助于骨骼的正常發(fā)育，從而在一定程度上支持身高的增
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 孩子吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
  鈣片作為補(bǔ)充鈣質(zhì)的常見方式，對(duì)于骨骼發(fā)育確實(shí)有著積極的影響，進(jìn)而為孩子的身高增長(zhǎng)提供了必要的支持。鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子來說，充足的鈣質(zhì)攝入至關(guān)重要。當(dāng)孩子體內(nèi)鈣含量不足時(shí)，骨骼的正常發(fā)育可能會(huì)受到影響，從而制
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-20 0次