問睡沙發(fā)腰疼怎么回事

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• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側(cè)臥等，通過幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點(diǎn)彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8857次

• 腎虛腰疼怎么回事

  腎虛腰疼，大多是因?yàn)殛柼摬荒軠仂銠C(jī)體，出現(xiàn)的腰部冷痛，有多種致病原因：1、先天性的稟賦不足。2、后天的過度勞累，久病，飲食起居等不當(dāng)。3、年高體弱者由于人體臟腑功能慢慢減退而出現(xiàn)的腎陽不足。4、成年男子房勞過度，過度手淫。5、情緒的波動(dòng)，壓力過大，縱欲過度傷及人體腎氣。有的患者還會(huì)同時(shí)伴有：畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰背冷痛，精力不足、疲乏無力等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)水液代謝失常，繼而表現(xiàn)為水腫，小便清長，四肢浮腫、陽痿早泄等。患者應(yīng)及時(shí)溫補(bǔ)腎陽進(jìn)行調(diào)理，比如：參茸鞭丸、右歸丸等，其中美羅參茸鞭丸由29味中藥組成，所含的紅參、?茸、?桂、淫?藿等可溫補(bǔ)腎陽；美羅參茸鞭丸具有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓的功效，緩解腰疼的同時(shí)，還能用于陽痿早泄的治療。生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免房勞過度，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，生活中可以多吃一些溫補(bǔ)類的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 9352次

• 睡沙發(fā)腰疼
  對(duì)于病人出現(xiàn)了睡沙發(fā)以后引起的腰部疼痛，主要是沙發(fā)過軟導(dǎo)致的腰部肌肉筋膜的痙攣所引起的，因?yàn)樯嘲l(fā)比較軟，在睡覺時(shí)很容易導(dǎo)致臀部的下沉，就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉筋膜的痙攣勞損的情況，就會(huì)在晨起時(shí)有明顯的腰部疼痛。但是這種情況在活動(dòng)后疼痛就會(huì)逐漸的減輕或者是在熱敷以后疼痛也會(huì)有明顯的緩解。所以睡沙發(fā)所引起的腰部疼痛，主要是沙發(fā)過軟導(dǎo)致的臀部下沉引起腰部的肌肉、筋膜過度的受力牽拉所導(dǎo)致。所以在平時(shí)的睡覺時(shí)一定要避免睡過軟的床墊和沙發(fā)。
  語音時(shí)長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 22030次

• 睡久了腰疼怎么回事
  根據(jù)問題所描述的癥狀和具體情況分析，在日常生活中出現(xiàn)了睡覺睡久以后腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于腰背肌勞損或者是腰椎，棘間韌帶勞損所引起的，往往是由于長時(shí)間的睡姿不正確或者睡的是席夢思等軟床導(dǎo)致了長時(shí)間彎腰的狀態(tài)所引起的。在臨床治療中，建議要避免長時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，避免久坐久站，平時(shí)要睡硬板床。在日常工作和生活的時(shí)候可以佩戴強(qiáng)力腰圍保護(hù)，平時(shí)盡量要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉。還可以通過腰背部熱敷，按摩，針灸等物理治療方法來緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在腰背疼痛的部位涂抹扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛。如果通過一段時(shí)間的自我治療和修養(yǎng)，疼痛的癥狀不能有效的緩解，甚至出現(xiàn)加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢，通過專科醫(yī)生的病史詢問，體格檢查，必要的完善腰椎CT或者核磁共振等檢查來明確是否還存在腰椎滑脫，或者腰椎間盤突出癥等其他腰背部腰椎疾病的可能性，以便于采取針對(duì)性的治療。
  語音時(shí)長 02:08”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-26 4391次

• 睡久了腰疼怎么回事
  睡的時(shí)間太長了就會(huì)出現(xiàn)腰椎疼痛，這種現(xiàn)象也是正常的。因?yàn)樗臅r(shí)間太長了，也就是相當(dāng)于長時(shí)間一個(gè)姿勢，就容易導(dǎo)致腰部的肌肉纖維反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，就會(huì)導(dǎo)致腰椎疼痛，如果睡的床比較軟或者過度受涼的情況下，疼痛就會(huì)更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-12 2301次

• 睡軟床腰疼怎么回事
  睡軟床的時(shí)候出現(xiàn)腰疼這種情況，可能與長期的睡軟床導(dǎo)致人體的脊椎的生理曲度的改變，導(dǎo)致脊椎的肌肉韌帶等長期處于被動(dòng)的不良的姿勢，所以導(dǎo)致出現(xiàn)脊椎小關(guān)節(jié)出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況的處理，建議可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物、配合熱敷理療等方法緩解疼痛，同時(shí)睡眠的床不要太硬，也不要太軟，最好是符合人體的生理曲度。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-21 2002次

• 睡沙發(fā)腰疼
  睡沙發(fā)引起的腰疼，往往是沙發(fā)軟硬度不適宜、睡姿不當(dāng)或長時(shí)間保持同一姿勢導(dǎo)致的肌肉疲勞和脊柱壓力增大。可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、合理用藥、適度運(yùn)動(dòng)和及時(shí)就醫(yī)等方式來緩解。1、調(diào)整生活習(xí)慣：改善睡眠環(huán)境是關(guān)鍵。選擇支撐性良好、軟硬適中的床墊
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 睡沙發(fā)腰疼
  對(duì)于病人出現(xiàn)了睡沙發(fā)以后引起的腰部疼痛，主要是沙發(fā)過軟導(dǎo)致的腰部肌肉筋膜的痙攣所引起的，因?yàn)樯嘲l(fā)比較軟，在睡覺時(shí)很容易導(dǎo)致臀部的下沉，就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉筋膜的痙攣勞損的情況，就會(huì)在晨起時(shí)有明顯的腰部疼痛。但是這種情況在活動(dòng)后疼痛就會(huì)逐漸的減輕或者是在熱敷以后疼痛也
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 374次