問睡沙發腰疼怎么回事

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• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因為腰本身是有一個曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側臥等，通過幾個小時的異常的體位，腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8702次

• 孕婦腰疼怎么回事

  孕婦在懷孕期間往往會出現腰疼，這是常見的孕期反應之一，主要原因有以下幾點：1、懷孕以后，孕婦體內激素分泌發生改變，為適應胎兒生長和日后分娩的需要，骨盆、腰部的韌帶松弛、彈力下降，容易勞損而引起腰疼；2、胎兒迅速發育長大，子宮也逐漸增大，腹部日益向前凸起，為了保持身體平衡，上身容易向后仰，腰背肌持續緊張收縮，無法放松休息。久之，會因過度疲勞而引起腰疼。這是孕婦腰疼的主要原因；3、懷孕期間孕婦運動量減少，造成人的基礎體力下降，從而引起腰疼；4、鈣劑攝入不足，容易造成孕婦骨質軟化脫鈣，也會引起腰疼。

  

  01:37
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 3992次

• 睡沙發腰疼
  對于病人出現了睡沙發以后引起的腰部疼痛，主要是沙發過軟導致的腰部肌肉筋膜的痙攣所引起的，因為沙發比較軟，在睡覺時很容易導致臀部的下沉，就會導致腰部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，就會導致腰部肌肉筋膜的痙攣勞損的情況，就會在晨起時有明顯的腰部疼痛。但是這種情況在活動后疼痛就會逐漸的減輕或者是在熱敷以后疼痛也會有明顯的緩解。所以睡沙發所引起的腰部疼痛，主要是沙發過軟導致的臀部下沉引起腰部的肌肉、筋膜過度的受力牽拉所導致。所以在平時的睡覺時一定要避免睡過軟的床墊和沙發。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-30 21944次

• 睡涼席腰疼怎么回事
  這種情況應該是睡覺時寒氣侵入了腰椎等關節部位或者是腰肌勞損的表現。在夜間入睡時要改薄被，蓋住脊柱和腹部。腰疼可以進行局部的熱敷和按摩治療，還有針灸推拿治療，一般一周到兩周應該可以得到緩解。長期睡涼席可以患上關節痛、風濕等癥狀，不建議睡涼席。如果真的需要，要盡量注意全身的保暖，在治療的過程中可以配合服用鹽酸氨基葡萄糖片，注意要增強體質，不要久坐久站。還有可能是之前腰部有使用重力之后睡覺受涼導致腰部疼痛明顯，并且活動、噴嚏都會疼痛。應該考慮是腰部感受寒濕又勞累引起的腰肌勞損的表現，但是時間不長，應該比較容易治療。建議去醫院針灸推拿治療，一般一周到兩周應該可以得到解決。
  語音時長 1:34”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 11330次

• 睡軟床腰疼怎么回事
  睡軟床的時候出現腰疼這種情況，可能與長期的睡軟床導致人體的脊椎的生理曲度的改變，導致脊椎的肌肉韌帶等長期處于被動的不良的姿勢，所以導致出現脊椎小關節出現紊亂的現象，從而導致出現腰疼的現象。對于這種情況的處理，建議可以應用非甾體類消炎鎮痛藥物、配合熱敷理療等方法緩解疼痛，同時睡眠的床不要太硬，也不要太軟，最好是符合人體的生理曲度。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-02-21 1802次

• 睡久了腰疼怎么回事
  睡的時間太長了就會出現腰椎疼痛，這種現象也是正常的。因為睡的時間太長了，也就是相當于長時間一個姿勢，就容易導致腰部的肌肉纖維反復的受到刺激，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，就會導致腰椎疼痛，如果睡的床比較軟或者過度受涼的情況下，疼痛就會更加明顯。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-12 2301次

• 睡沙發腰疼
  睡沙發引起的腰疼，往往是沙發軟硬度不適宜、睡姿不當或長時間保持同一姿勢導致的肌肉疲勞和脊柱壓力增大。可通過調整生活習慣、物理治療、合理用藥、適度運動和及時就醫等方式來緩解。1、調整生活習慣：改善睡眠環境是關鍵。選擇支撐性良好、軟硬適中的床墊
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 睡沙發腰疼
  對于病人出現了睡沙發以后引起的腰部疼痛，主要是沙發過軟導致的腰部肌肉筋膜的痙攣所引起的，因為沙發比較軟，在睡覺時很容易導致臀部的下沉，就會導致腰部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，就會導致腰部肌肉筋膜的痙攣勞損的情況，就會在晨起時有明顯的腰部疼痛。但是這種情況在活動后疼痛就會逐漸的減輕或者是在熱敷以后疼痛也
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 374次