孕婦可以吃西米嗎

女, 25歲

2021-12-12 1680次

病情描述:

孕婦可以吃西米嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃西米,西米性溫,西米是多種植物淀粉提取合成的物質,它是純淀粉食物,富含大量的維生素B族,防止皮膚干裂。但是要適量食用,血糖高的孕婦要少吃或不吃。

意見建議:

建議懷孕期間適量食用,均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、橙子等果蔬,還可以適量吃一些含蛋白質豐富的牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。保持充足睡眠,適當活動,有利于胎兒健康發育。

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