老年人貧血吃什么補血最快最有效

女, 50歲

2019-01-15 9833次

病情描述:

老年人貧血吃什么補血最快最有效

醫生回答

病情分析:

建議補充含鐵豐富的食物,如動物肝腎心,魚類,瘦肉,豆類,芝麻,蛋黃,西紅柿及果仁等都是富含鐵的食物。維生素b組是我們人體體內紅細胞生長發育的重要物質,因此老年人應該多吃一些含有維生素b的食物,如動物的肝臟,瘦肉等。維生素c對促進鐵質的吸收和利用有幫助,如新鮮的蔬菜和水果,特別是綠色蔬菜和酸性較高的蔬菜,如番茄,茄子,酸山楂。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 在线看片你懂的| 欧美成人精品第一区| 好吊妞视频这里只有精品| 又爽又黄有又色的视频| 久久99中文字幕久久| 青青草国产三级精品三级| 日韩中文在线观看| 国产免费久久久久久无码| 久久天堂AV综合合色蜜桃网| 麻豆传播媒体免费版官网| 日韩欧美一区二区三区| 国产午夜无码片在线观看影院| 久久国产劲暴∨内射新川| 青娱乐在线免费视频| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃| 国产xxxx做受视频| 东北小彬系列chinese| 精品国产高清久久久久久小说 | 黄色片子在线观看| 日本理论午夜中文字幕 | 亚洲日韩中文字幕一区| 2022国产成人福利精品视频| 欧美日韩亚洲国产一区二区综合 | 国产内射大片99| 久久88色综合色鬼| 精品国产污污免费网站| 天天干天天拍天天射| 亚洲欧美成人综合久久久| www.尤物视频| 日韩午夜福利无码专区a| 国产91伦子系列沙发午睡| 一本丁香综合久久久久不卡网站| 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉| 国产美女无遮挡免费视频| 亚洲av无码一区二区三区不卡 | 国产精品视频久久久久| 亚洲AV福利天堂一区二区三| 超薄肉色丝袜一区二区| 小嫩妇又紧又嫩好紧视频| 国产三级精品三级在专区 | 欧美成人性动漫在线观看|