問胳膊的筋疼怎么辦

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• 頸椎病引起胳膊疼怎么辦

  頸椎病引起胳膊疼首先采用保守治療，主要包括休息、牽引、理療。如果保守治療無效，患者需要盡快的進行手術治療。頸椎病的各種類型中，神經根型頸椎病就會導致患者胳膊疼。一般患者的此種疼痛是從上臂到小臂的一種放射性疼痛，同時可能伴有頸部的不適。如果患者出現此種癥狀，建議患者盡快到骨科或者是脊柱外科就診，可能需要進行頸椎的X線、CT、磁共振等相關影像學檢查。如果患者檢查明確此種疼痛是由于頸椎病所導致的，此時患者可以首先采用保守治療，主要包括休息、牽引、理療。如果經過保守治療無效，或者是患者出現上肢無力、比較嚴重的肌肉萎縮等情況時，保守治療是無效的，患者需要盡快的進行手術治療。手術治療根據壓迫的部位以及嚴重程度，可以采用前路的椎間盤減壓固定融合手術，或者是后路的單開門、雙開門手術等。經過手術治療，大多數患者的癥狀可以獲得明顯的緩解。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 5932次

• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13251次

• 胳膊上筋疼怎么辦
  對于病人出現了胳膊筋疼痛的情況。多是由于胳膊上的筋勞損，損傷導致的。所以在出現這種情況以后，平時要多注意保暖，避免受涼，避免胳膊部位過度的受力活動導致疼痛的加重。再就是在疼痛期間可以行胳膊部位的熱敷以及應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療，來促進局部的血液循環，并且能夠緩解疼痛，促進水腫的吸收和消退。有時間也可以行胳膊部位的針灸的理療，對于胳膊部位筋疼痛的減輕恢復也有很好的幫助作用。所以病人出現胳膊上筋疼痛的情在況下，一定要減輕胳膊部位的受力，再就是應用理療藥物治療來緩解疼痛。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-10 5081次

• 胳膊肘筋疼怎么辦
  胳膊肘筋疼如果是急性期，也就是痛的特別明顯的時候，一定要選擇休息，盡量不要活動，可以用冰袋冰敷。如果是緩解期，這個時候的肘關節已經不怎么痛了，為了防止肘關節以后繼續發生網球肘。可以用牽拉和按摩的方式來進行自我治療，牽拉動作就是患病的上肢上抬、肘關節伸直，手腕下垂到最大限度，然后腕關節內旋，用健康的手施加壓力，保持這個動作堅持十秒，這樣就完成了一組牽拉訓練。五次算一組、每天三組，堅持一段時間的效果會非常的明顯。按摩動作就是用健康手的中指放在食指上與肌肉垂直的方向找到最痛的點進行按摩，當感覺到輕微的酸感就可以了，但是不要引起疼痛。一般每次按摩持續五分鐘、每天兩次。這種按摩可以有效的松解網球肘內部的粘連組織，對于網球肘的康復效果也非常好。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 31355次

• 胳膊上筋疼怎么辦
  胳膊上面抽筋，一般都是由于胳膊受涼或者是缺鈣或者是抬重東西累著所導致的。如果出現了這種情況，一般建議患者先補鈣，但是要適量，不可以盲目補，平時也要注意關節部位的保暖，冬天的時候一定要穿的稍微厚一些，晚上睡覺的時候可以穿一個秋衣，并且平時也要注意鍛煉身體，增強體質。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 2801次

• 胳膊抻筋了很疼怎么辦
  病情分析：如果是外力因素導致的，可以先用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕局部疼痛的癥狀，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊，口服消炎鎮痛類的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，來緩解疼痛。意見建議：建議平常在運動的時候要注意控制力道，避免長時間過度劇烈的運動，或者長時間過度的牽拉，72小時之后是可以用熱毛巾進行熱敷，緩解癥狀。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 1405次

• 胳膊筋拉傷怎么辦
  如果出現上肢韌帶拉傷，首先要去醫院的骨科就診，提升排除一下有無韌帶的撕裂，或者韌帶的大范圍的損傷。排除了這種情況，如果只是一些輕微的拉傷，可以做如下的處理：第一：一般的治療，在急性期一定要制動休息，我們常常采取肩外展支架固定或者是上肢的三角巾固定。第二：是藥物的治療。藥物的治療分口服和外用兩大類?？?/div>

  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 415次

• 背筋疼怎么辦
  如果患者出現后背的一些肌肉周圍疼痛，需要作如下的處理：第一，要求患者制動休息，建議以臥床休息為主，不要繼續劇烈活動。第二，要在局部做一下熱敷，比如可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，所謂炒鹽熱敷，指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑，之后使用布包裹起來，調整到適宜的溫度，在局部進行熱敷。第三，可
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-25 279次