打排球肩膀疼怎么恢復

男, 52歲

2019-11-08 3382次

病情描述:

打排球肩膀疼怎么恢復

醫生回答

病情分析:

打排球出現肩膀疼痛,最常見的就是長期肩膀用力勞損而導致的無菌性炎癥,另外也有可能是肩膀拉傷而引起的。

意見建議:

首先必須要靜養為主,避免繼續做劇烈運動,另外可以結合物理治療中醫的針灸推拿療法,以及外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏,那么癥狀就會好的比較快。如果有局部很明顯的痛點,也可以給予做封閉療法。

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