妙手醫生精選
打排球胳膊疼主要原因有以下幾點：
一、患者長期未進行打排球活動導致肌肉不適應出現乳酸堆積，容易出現肌肉疲勞導致胳膊疼。
二、打排球之前未進行熱身活動拉升韌帶，容易導致韌帶拉傷。
三、由于患者姿勢不正確或過于猛烈，容易導致肌腱損傷。
一旦出現打排球之后胳膊疼應當注意休息，立即于患肢旋吊制動，嚴禁過度活動同時予止痛的藥物。如果胳膊出現腫脹明顯應當給予冰敷等處理，觀察兩到三天。如果癥狀無好轉，可完善核磁共振等檢查，以排除是否有韌帶損傷。
00:00
01:19
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
頸椎病引起胳膊疼怎么辦頸椎病引起胳膊疼首先采用保守治療，主要包括休息、牽引、理療。如果保守治療無效，患者需要盡快的進行手術治療。頸椎病的各種類型中，神經根型頸椎病就會導致患者胳膊疼。一般患者的此種疼痛是從上臂到小臂的一種放射性疼痛，同時可能伴有頸部的不適。如果患者出現此種癥狀，建議患者盡快到骨科或者是脊柱外科就診，可能需要進行頸椎的X線、CT、磁共振等相關影像學檢查。如果患者檢查明確此種疼痛是由于頸椎病所導致的，此時患者可以首先采用保守治療，主要包括休息、牽引、理療。如果經過保守治療無效，或者是患者出現上肢無力、比較嚴重的肌肉萎縮等情況時，保守治療是無效的，患者需要盡快的進行手術治療。手術治療根據壓迫的部位以及嚴重程度，可以采用前路的椎間盤減壓固定融合手術，或者是后路的單開門、雙開門手術等。經過手術治療，大多數患者的癥狀可以獲得明顯的緩解。
01:23
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-06 6345次
-
胳膊骨折了怎么辦對于胳膊骨折以后的病人，首先需要到醫院骨科門診就診，拍個普通的X線光片，來明確骨折的部位，確定骨折部位是否存在有錯位的情況，以及錯位的嚴重程度，從而相應的確定治療方案。如果錯位非常嚴重，多數還是以手術之來為主。通常需要積極地進行術前準備，排除手術禁忌證，然后接受手術治療。手術通常是在臂叢麻醉下進行，大多數選擇鋼板螺釘，來進行內固定。如果骨折沒有錯位，并且是穩定性的骨折，那么就可以選擇保守治療。
01:05
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-11 4564次
-
打排球肩關節損傷怎么辦打排球屬于一種中高強度的運動，在做這種運動的時候，多會導致肩關節部位出現損傷的這種情況發生，這種損傷的話，一般多是肩膀部位的韌帶肌肉出現損傷，這種情況一般不必過于擔心。肩關節軟組織出現損傷的這種情況，一般多會導致局部出現疼痛，或者是腫脹等一些癥狀的發生。出現這種情況的話，最好是嚴格的臥床休息，早期給予冷敷，冷敷可以減輕腫脹，起到鎮痛的作用，待肩關節損傷的第二天然后再給予熱敷，或者是外用一些活血化瘀、消炎止痛的藥物來進行緩解。常見的藥物的話主要是由云南白藥膠囊，或者是三七片，或者是芬必得，或者是外用扶他林的軟膏，都是可以幫助緩解疼痛的。另外的話也可以配合著烤電，或者是針灸，理療等一些措施來進行緩解，如果得到了積極的治療，都能得到很好的愈合。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:33”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-03-22 3358次
-
打羽毛球胳膊疼怎么辦對于這種情況可能與劇烈運動，勞累，拉傷有很大的關系。針對于這種情況的治療，要想促進恢復，最好的辦法還是需要嚴格的注意休息保護，無論是勞損還是拉傷，千萬不能受涼，受涼就會引起肌肉收縮，會加重到后期的癥狀的。另外可以堅持每天熱敷一下，一般熱敷，用熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時以上，如果對膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。再就是對于這樣的病人也可以打封閉，或者是配合一些理療的辦法。比如說針灸、烤電等治療，一般對于這種疼痛癥狀，慢慢就會好起來的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-15 9198次
-
打完排球胳膊疼怎么辦打完排球的時候出現了胳膊的疼痛，那么這種情況下還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-13 3305次
-
打排球肩膀疼怎么恢復病情分析：打排球出現肩膀疼痛，最常見的就是長期肩膀用力勞損而導致的無菌性炎癥，另外也有可能是肩膀拉傷而引起的。意見建議：首先必須要靜養為主，避免繼續做劇烈運動，另外可以結合物理治療中醫的針灸推拿療法，以及外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，那么癥狀就會好的比較快。如果有局部很明顯的痛點，也可以給予做封閉療法。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-11-08 3404次
-
打排球胳膊疼怎么辦打排球時胳膊疼痛是常見現象，主要原因包括乳酸堆積、肌肉或韌帶拉傷，以及可能的關節損傷。針對這些問題，我們可以采取以下措施來緩解疼痛和促進恢復。乳酸堆積是由于運動過程中肌肉產生的乳酸未能及時排出，導致局部酸痛。對此，可以通過輕度的有氧運動如散
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-22 0次
-
打排球胳膊疼怎么辦打排球胳膊疼可能是由于乳酸堆積，也可能是因為患有筋膜炎，可以熱水熏蒸，藥物治療、物理治療等。乳酸堆積：乳酸是由于運動過程中，體內葡萄糖的代謝過程中產生的中間產物。由于運動相對過度，超過有氧運動的強度，而導致機體內產生的乳酸不能在短時間內進一步分解為水和二氧化碳，氧氣供應不足而形成無氧代謝，從而導致大
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-08 811次
