問辦公室工作容易患腰椎間盤突出癥嗎

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85343次

• 腰椎間盤突出癥診斷標準

  這個診斷標準，我們首先說，腰椎間盤突出癥必須有癥狀，所以說我們影像學的表現。比如腰椎間盤突出，這個不能診斷為腰椎間盤突出癥。如果患者沒有太多的腰部的疼痛和腿部的疼痛，在這個時候，它只是影像學椎間盤突出。即便有一些輕微的腰背部的不適，我們可以通過保守治療就能夠痊愈。這不需要臨床特別治療的。而一旦診斷為腰椎間盤突出癥，這個患者通常會有比較嚴重的腰背部的疼痛不適。同時合并有坐骨神經的疼痛。我們說，當然這個要分節段，一般來說，我們說腰四五腰五骶一節段，是最常發生的節段。在這時候，坐骨神經疼痛，你會有小腿的麻木、疼痛不適。這時候很簡單，你做一個直腿，坐在那里把腿一伸直，往上抬一抬。如果腿疼的厲害，就說明坐骨神經疼痛的可能性比較大，這時候我們可以診斷為腰椎間盤突出癥。另外，如果是高位的影像學，表現腰椎間盤突出了，比如腰二三、三四，這時候會有骨神經就是大腿的疼痛，同時合并有影像學診斷。我們可以診斷為腰椎間盤突出癥，這時候通過核磁CT，可以有一個非常明確的診斷。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 6883次

• 辦公室工作容易患腰椎間盤突出癥嗎
  只要每天持續久坐在一個小時以上，時間積累下來就容易導致患腰椎間盤突出的疾病明顯的增加，久坐以后上下腰椎每個節段之間的間盤由于過度的受壓。除此以外還包括我們的坐姿不夠正確，長此以往就容易導致出現腰部肌肉的疲勞以及甚至導致腰椎間盤突出的病癥，因此我們在平時在坐姿上以及持續久坐的時間上，都要做一些調整，比如像持續久坐不要超過一個小時，在久坐以后，應站起來適當的活動一下腰部以及抬頭遠望，做一些腰部的側曲以及前后活動這樣一些動作，以減緩腰部肌肉持續性疲勞，也可以能用一些熱寶進行腰部的理療熱敷。除此以外，我們還建議平時，在睡覺前或者早起以后，可以做一些適當的增加腰部肌肉力量的鍛煉，比如像小燕飛或者是平板撐，以增加腰部的力量，也可以大大的降低腰肌勞損以及腰椎間盤突出的發病機率。
  語音時長 2:30”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-11 1547次

• 哪些人容易患腰椎間盤突出癥？
  腰椎間盤突出以下人員容易出現。比如患者是駕駛員或者是從事重體力勞動，比如患者是煤礦工人或者是建筑工人，一般患者的腰部負荷比較大，容易造成腰椎間盤早期退變。患者妊娠的時候也可以出現腰椎間盤突出，主要是由于激素的改變導致脊柱韌帶處于松弛狀態，特別是患者的后縱韌帶松弛容易造成腰椎間盤突出。比如患者經常吸煙，引起血液流動學改變，一般長期吸煙容易導致椎間盤營養不良，細胞功能不良，容易出現腰椎間盤突出。所以這患者些要積極的進行相關的預防。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-07 1394次

• 哪些人容易患腰椎間盤突出癥？
  病情分析：腰椎間盤突出的患者，多數見于經常彎腰搬重物的患者，也可因自身體重過大，椎間盤因長期應力作用下導致突出，也可見于一下中老年人，因椎間盤營養狀態下降，纖維環營養狀態下降，導致髓核突出。意見建議：因此對于這兩類人群，平時一定注意減少彎腰搬重物，注意減肥，減少椎間盤應力，同時在步入中老年以后，可適當口服氨糖類藥物，以減緩椎間盤老化。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-06-01 601次

• 腰椎間盤突出還能工作嗎
  病情分析：腰椎間盤突出急性發作期間應嚴格臥床休息，癥狀緩解后可以工作。工作時應注意減少彎腰負重，避免長時間彎腰，端正站姿坐姿，避免久站久坐。意見建議：腰椎間盤突出應注意避免過度勞累，避免重體力勞動，做好腰部保暖，防止受寒，飲食上多吃含鈣豐富的食物，如奶類、豆制品、蝦皮、海帶、芝麻醬等，多吃新鮮蔬菜水果，適當加強腰背肌鍛煉，能夠穩定脊柱，保護腰椎，緩解疼痛。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-16 701次

• 腰椎間盤突出能工作嗎
  腰椎間盤突出是可以工作的，但是工作中一定要防止腰部長期保持一個動作，防止腰部的勞損和受涼。工作期間一定要進行適度的鍛煉，如果坐了時間長，超過四十分鐘，那么就要起來活動一下腰部，另外可以佩戴腰圍支具來保護一下腰部，如果是那些負重的重體力勞動類的活動，建議腰椎間盤突出的患者不要做。平時患者應該多注意休息
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1046次

• 腰椎間盤突出能工作嗎
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰部疼痛、活動受限，嚴重時可能伴有下肢放射痛。對于腰椎間盤突出患者是否能繼續工作，需根據個體情況具體分析，具體內容如下：一、病情評估1、輕度突出：若患者僅有輕微癥狀，如偶爾的腰痛，且工作性質不屬于
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次