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• 人流后可以玩手機嗎

  流產后還是要以恢復身體為主的，要多注意休息，可以短時間內玩手機，但是持續的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續使用手機的時間過久，對于產婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機，會對眼睛的視網膜產生刺激，容易導致視力下降、眼睛發酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機的過程會導致中樞神經系統處于興奮狀態，會影響患者的睡眠質量和睡眠時間，時間久了會導致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復。因此在流產后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 6262次

• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產或者藥物流產后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補充蛋白質。如果非在小月子期間進行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運動進行減肥。通常不建議空腹進行減肥，因為孕婦需要補充身體的營養物質。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運動達到減肥的目的。并且一定要配合補氣養血的藥，補瀉同時才能達到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 6558次

• 小月子可以玩手機嗎
  很多女性朋友都有過坐小月子的經歷，由于自己的保護不周全導致嬰兒流產的現象是很多的，那么做小月子可以玩手機嗎？做小月子時期，能夠恰當的玩手機，但是不應沉迷其中，由于流產后女人的身體對比還比較衰弱，身體免疫力也比較差，需要好好休息，如果在小月子時期長期對著手機眼睛遭到輻射，易形成用眼疲勞，很多人在玩手機時經常堅持同一姿態，容易造成腰酸背疼。不利于流產后的身體恢復。長期玩手機對眼睛必定有影響，流產后假如身體在沒有完全恢復時，長期對著手機可以產生雙眼疲憊，視覺模糊，眼部肌肉假如長期處于緊張狀態，調理過度就會呈現眼睛腫疼，畏光等眼病，并且流產后女性的身體虛弱，供養缺乏。長期玩手機容易導致頭昏腦脹，所以坐月子時期是可以玩手機的，但是一定要適度。
  語音時長 1:33”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 29288次

• 月子期間可以玩手機嗎
  1，剛剛生產完的孕婦身體十分的虛弱，產后3天之內不要看手機，之后可以適當的看，每次不要超過1個小時，每天不要超過4個小時，要嚴格控制看手機的時間。2，玩手機時不要長時間坐著躺著，適當的起身走動，少吹風，不要搬提重東西。3，玩手機不要影響休息，缺乏休息很容易造成產婦出血量增加，腰酸背痛，精神狀態不佳等，這對產婦，產后身體的恢復造成直接的影響。4，吃完飯后不要立即玩手機，這很容易造成產婦胃腸血流減少，影響產婦的消化。5，玩手機時不要影響了寶寶，由于新生兒的神經尚未發育成熟，一些不良的刺激會對寶寶的健康成長不利。6，玩手機時不要看刺激的節目，比如說驚悚傷感的內容，以免影響到自己的心情，造成產后抑郁癥狀的發生。
  語音時長 01:23”
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-06-27 116864次

• 坐月子可以玩手機嗎
  病情分析：坐月子期間盡量少玩手機，因為過度用眼會導致眼睛干澀休息不好，有可能導致身體恢復不佳。每次看電話的時間最多不超出半小時。同時要適當的休息，避免重體力勞動，注意保暖不能著涼。意見建議：在飲食上還要忌食辛辣，刺激，生冷的食物，多吃易消化以及優質蛋白食物有助于身體恢復。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-29 2602次

• 坐月子可以玩手機嗎
  病情分析：女性在坐月子期間建議最好不要玩手機，避免對眼睛造成損傷，坐月子期間應該多注意休息，避免過度的勞累，保持愉悅的心情，多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物。意見建議：月子期間家人應該多給予關心以及安慰，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物。可以多吃一些鯽魚湯，豬蹄湯，大骨頭湯等。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-18 5105次

• 月子期間可以玩手機嗎
  第一、剛剛生產完的產婦，身體十分的虛弱，產后三天之內不要看手機。之后可以適當的看，每次不要超過一個小時，每天不要超過四個小時，要嚴格控制看手機的時間。第二、玩手機時，不要長時間坐著，躺著，適當的起身走動，少吹風，不要搬提重的東西。第三，玩手機不要影響休息，缺乏休息，很容易造成產婦出血量增加，腰酸背疼
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 445次

• 月子期間可以玩手機嗎
  在月子期間，新媽媽們的身體恢復至關重要，而手機作為現代生活的必需品，其使用頻率往往很高。那么，月子期間是否可以使用手機呢？答案是肯定的，但需要注意適度。從醫學角度來看，手機本身并不會對坐月子產生直接的負面影響。手機輻射量微小，不足以對人體健
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-27 0次