問飯后吃香蕉好嗎

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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 8776次

• 妊娠高血壓能吃香蕉嗎

  類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫的角度來講，從現代醫學的發展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3248次

• 飯后吃香蕉好嗎
  飯后吃香蕉是可以的，但是盡量飯后不要立即吃香蕉，可以在飯后一個小時到兩個小時再吃香蕉，這個時候對于腸胃來說不會造成刺激，也不會加重腸胃的負擔，而且能夠使身體完全吸收香蕉，還有食物的營養，如果在飯后立馬吃香蕉很有可能會對于身體消化吸收不良，而且還會加重腸胃的負擔，所以可以在飯后一到兩個小時之間再吃香蕉。適量的運動，結合戶外活動，鍛煉身體，增強體質，然后還要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重腸胃負擔，另外，也應該要注意適量的吃一些其它的新鮮的水果蔬菜，補充維生素，飲食做到多樣化，不要單一，營養均衡，而且達到營養豐富，多吃一些富含維生素c的水果，能夠補充維生素c，提高自身抵抗力，促進體內新陳代謝。
  語音時長 01:15”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-19 45674次

• 便秘吃香蕉好嗎
  在日常生活中，便秘患者吃香蕉還是比較好的，主要是因為香蕉可以促進胃腸蠕動，使腸道內大便的農機增加，還可以潤滑腸道，緩解便秘的臨床癥狀。但是對于香蕉的選擇也要慎重，避免選擇沒有成熟的香蕉，盡量多選擇過于成熟的香蕉，因為過于成熟的香蕉潤腸效果比較好。在日常生活中還建議便秘患者多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，也要適當的多運動，促進胃腸蠕動，還要建議便秘患者，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。還要建議患者少吃多餐，規律飲食。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-17 1504次

• 胃潰瘍飯后多久吃香蕉
  病情分析：胃潰瘍患者是可以吃香蕉的，香蕉對胃酸有中和作用，有利于潰瘍的修復。需要注意的是不能空腹食用香蕉，可以飯后半小時再吃較為適宜。另外不能吃未熟透的香蕉，因為含有鞣酸，容易消化不良或大便干結。意見建議：胃潰瘍患者平時要注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物，不能喝濃茶濃咖啡。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-12-11 1801次

• 晚上吃香蕉好嗎
  晚上吃香蕉對人體是有好處的，晚上可以吃香蕉，但是一定要吃熟透的香蕉。香蕉的營養價值非常豐富，吃香蕉對人體的健康也有很大的幫助，它可以起到通便幫助消化的作用，對于改善便秘也是有著良好的效果，但要避免吃完之后馬上就躺下睡覺，建議在睡前兩小時吃比較好。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 9902次

• 腸炎吃香蕉好嗎
  腸炎的患者是不可以吃香蕉的，首先，香蕉容易導致腹瀉的發生，反而會加重腸炎的現象。從中醫的角度來說，香蕉屬于寒涼的食物，也會加重腹瀉的情況，不利于腸炎的康復，這個時候應該吃一些簡單清淡，容易消化的飲食是比較好的，可以吃一些米糊，面糊，小米粥，大米粥之類的食物，難消化的肉類最近不要吃，任何辛辣油膩，刺激
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 183次

• 腸炎吃香蕉好嗎
  腸炎患者適量食用香蕉一般有益。對于腸炎患者來說，適量食用香蕉是有好處的。香蕉富含鉀和膳食纖維，有助于調節腸道功能，促進腸道蠕動。然而，腸炎患者的腸道較為敏感，因此在食用香蕉時應注意適量，避免過量引起不適。腸炎患者往往因腹瀉、消化不良等癥狀導
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-26 0次