問正常人能吃維生素c嗎

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• 痛風(fēng)能吃維生素c嗎

  從痛風(fēng)的角度來說，多攝入一些維生素C，這些維生素類的食物都是有好處的。但是我們最主要的要均衡的營(yíng)養(yǎng)，均衡的營(yíng)養(yǎng)指的是我們適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入，比如雞蛋、牛奶，其實(shí)這些物質(zhì)對(duì)我們痛風(fēng)都是沒有影響的。而且雞蛋、牛奶，這些都屬于低嘌呤的飲食。從另外一個(gè)角度來說，我們除了注意這些以外，海鮮、濃雞湯、肉湯，一定要少喝。這樣才能達(dá)到我們控制痛風(fēng)、減少痛風(fēng)發(fā)作的一個(gè)最終的目的。同時(shí)加上藥物的治療，還有規(guī)律的隨訪，這些綜合治療非常重要。

  

  01:16
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 23955次

• 痛風(fēng)能吃維生素c嗎

  痛風(fēng)急性發(fā)作期，建議少吃維生素C。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，我們希望是能夠，尿液處于比較堿性的狀態(tài)，這樣才能夠有利于尿酸的排除，嘌呤的代謝產(chǎn)物的排除。所以在痛風(fēng)高發(fā)期的時(shí)候，建議大家不要吃維生素C，使你的尿液處于一個(gè)堿性狀態(tài)，是比較好的。

  

  01:09
  王丹 主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-08 16995次

• 正常人吃維生素c好嗎
  正常人吃維生素c不好，正常人沒有維生素c缺乏的話，不建議通過藥物補(bǔ)充維生素c，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果中富含維生素c，可以補(bǔ)充人體每日生理所需，應(yīng)該多吃富含維生素c的食物或者是水果，如山楂、鮮棗、檸檬、橘子、獼猴桃、芒果、柚子、草莓、西紅柿、白菜、苦瓜、菜花、南瓜等，這些食物既滿足人體對(duì)維生素c的需求，還含有大量的水分和其他的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此正常人不建議吃維生素c片，建議多食新鮮的蔬菜和水果。正常人維生素c服用過量容易出現(xiàn)不良反應(yīng)，如惡心，嘔吐，腹瀉等，如果正常人長(zhǎng)期吃維生素c還會(huì)導(dǎo)致維生素c過量，一旦停藥可以出現(xiàn)維生素c相對(duì)不足的癥狀。兒童長(zhǎng)期服用維生素c可使兒童之后患骨病，會(huì)導(dǎo)致骨細(xì)胞形成障礙，還容易發(fā)生尿路結(jié)石和腎絞痛，長(zhǎng)期服用維生素c還容易導(dǎo)致血栓形成，使心腦血管疾病的人更易發(fā)生中風(fēng)，大劑量的維生素c還可以降低孕婦的生育率，影響胚胎的發(fā)育，這些不利于生殖細(xì)胞的發(fā)育，因此不建議正常人吃維生素c，特別是過量吃維生素c。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:45”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 39930次

• 正常人可以吃維生素c嗎
  正常人偶爾吃常規(guī)量的維生素c是可以的，但是不建議正常人長(zhǎng)期過量的吃維生素c，因?yàn)椋m然維生素c的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，但近年來，根據(jù)臨床觀察及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期過量服用維生素c會(huì)出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)。第一，凡是想增強(qiáng)感冒抵抗力而長(zhǎng)期過量服用維生素c的人，其體內(nèi)維生素c的含量反而減少。第二，兒童長(zhǎng)期服用大量的維生素c，可使兒童日后易患骨病，會(huì)造成成骨細(xì)胞的損害。第三，每日口服維生素c4克以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石，嚴(yán)重者可導(dǎo)致血尿和腎絞痛。第四，大劑量維生素c可對(duì)抗肝素和雙香豆素的抗凝作用，導(dǎo)致血栓形成，使原有心腦血管疾病的人更容易發(fā)生腦梗塞，或者是腦中風(fēng)。第五，攝入大量維生素c可使尿中排出增加，因其還原性可產(chǎn)生尿糖的假陽性反應(yīng)，對(duì)糖尿病患者的診斷和降糖藥物劑量的治療不利。第六，大劑量維生素c還可降低婦女的生育能力，影響胚胎的發(fā)育。第七，每日服用維生素c超過三克，可使腸蠕動(dòng)增加，引起某些病人腹部絞痛和腹瀉。第八，維生素c與含有維生素b12的食物同時(shí)，可以相當(dāng)于維生素c的b12的破壞。而維生素b12大量破壞以后，使人易患貧血，所以正常的人可以吃少量維生素c，但不建議長(zhǎng)期過量服用維生素c。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:38”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 103921次

• 正常人可以吃維生素c嗎
  是可以吃的，維生素c是一種水溶性維生素，有很強(qiáng)的抗氧化作用，能提高機(jī)體免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病等的發(fā)生，還可以使皮膚黑色素沉著減少，預(yù)防黑斑和雀斑的形成，令皮膚水嫩白皙。維生素c可以抗壞血栓，減少毛細(xì)血管的滲出，預(yù)防皮膚黏膜出血和牙齦出血。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-22 13911次

• 維生素c小孩能吃嗎
  可以的，早產(chǎn)或患有疾病的寶寶需要額外補(bǔ)充，以增強(qiáng)身體免疫力，斷奶后偏食、挑食的寶寶，由于進(jìn)食不均衡，又無法繼續(xù)從母乳或配方奶中獲得維生素C，建議額外補(bǔ)充維生素C。小兒抵抗力差，經(jīng)常發(fā)燒是體質(zhì)的原因，可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素C。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-01 3103次

• 正常人吃維生素c好嗎
  正常人吃維生素c不好，正常人沒有維生素c缺乏的話，不建議通過藥物補(bǔ)充維生素c，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果中富含維生素c，可以補(bǔ)充人體每日生理所需，應(yīng)該多吃富含維生素c的食物或者是水果，如山楂、鮮棗、檸檬、橘子、獼猴桃、芒果、柚子、草莓、西紅柿、白菜、苦瓜、菜花、南瓜等，這些食物既滿足
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1009次

• 正常人可以吃維生素c嗎
  正常人偶爾吃常規(guī)量的維生素c是可以的，但是不建議正常人長(zhǎng)期過量的吃維生素c，因?yàn)椋m然維生素c的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，但近年來，根據(jù)臨床觀察及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期過量服用維生素c會(huì)出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)。第一，凡是想增強(qiáng)感冒抵抗力而長(zhǎng)期過量服用維生素c的人，其體內(nèi)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1324次