問腦動脈硬化如何鍛煉

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• 下肢動脈硬化怎么鍛煉

  下肢動脈硬化鍛煉方式，主要是量力而行的步行鍛煉，比如說我們專業的詞匯，叫間歇性跛行，跛行距離，這個是什么意思，就是你慢點走可能沒事。但一走快了腿就開始疼，這個走快了能走的距離，就叫做跛行距離，比如說是200米、300米。一般我們會通過一些病因干涉，比如說戒煙、服用他汀類的藥物、服用抗血小板藥物。再一個，就是在醫生指導下的步行鍛煉，像走200米就疼的，你可以試著走250米、300米，然后剛出現一點疼的時候，稍微再堅持一會，但是不能堅持太久，這樣的話，就是每次比之前都能多走幾步，這樣慢慢會增加步行的距離，促進腿部的動脈血管，側支循環建立。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-15 45931次

• 腦動脈硬化的療法

  腦動脈硬化的治療其實跟缺血性腦血管病的治療一樣，最主要的是他汀治療，尤其是合并高血脂癥的患者總膽固醇水平增高和低密度脂蛋白水平增高，對于這類患者一定要使用他汀治療。他汀不僅可以降血脂，還可以抗動脈硬化、具有穩定斑塊的作用。對于出現過腦梗死的患者，使用他汀如果沒有禁忌，建議患者終身服用，有些腦動脈硬化的患者可能合并高血壓，目前研究長期高血壓對腦動脈硬化是重要的危險因素，因此控制高血壓是對于預防腦動脈硬化非常有效的措施。可以用藥物控制，以這種健康的生活方式為基礎，即清淡飲食、低鹽飲食、戒煙、戒酒、運動、減肥等，因此腦動脈硬化治療其實主要是在健康的生活方式的基礎上，使用他汀藥物治療，同時要控制好血壓。

  

  01:33
  陳文伙 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 3201次

• 腦動脈硬化如何鍛煉
  發生了腦動脈硬化的患者，在身體狀況允許的情況下，需要參加一定的體育鍛煉，控制好體重，比如說患者可以經常快走，或者是慢跑等。但是不要進行那些過于激烈的鍛煉，比如快跑。患者也應該每周多進行幾次鍛煉，比如每周至少應該參加4天以上的鍛煉。而且要休息，也不能連著2天同時休息。患者除了需要參加一定的鍛煉之外，飲食上也要密切注意，應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不要吃動物內臟以及油炸之類的高熱量食品等，過多的膽固醇的攝入，容易加重患者的腦血管老化，對控制病情是非常不利的。患者也應該戒煙限酒，或者是戒煙戒酒。平素也應該調節好情志、不要熬夜等。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-18 3999次

• 腦動脈硬化怎么鍛煉
  發生了腦動脈硬化的患者，需要參加一定的體育鍛煉，來控制好體重，具體的鍛煉方法需要結合患者的個人情況。比如需要結合患者肢體的力量情況，以及心臟功能等情況，比如患者可以考慮進行快走，或者是慢跑等動作。但是患者若是肢體力量比較差，在鍛煉的時候家屬應該陪同，預防跌倒等情況。所以腦動脈硬化的患者參加怎樣的鍛煉，如何鍛煉，需要結合每個人的具體情況來定，不能一概而論。發生了腦動脈硬化的患者，需要予以重視，盡早就醫，而且需要定期門診隨診。腦動脈硬化的治療包含藥物方面的干預治療，以及生活方式的干預治療等。藥物治療上主要包含抗血小板聚集、調脂穩定斑塊、控制血壓、控制血糖等方法來進行治療，具體的治療方案，需要結合患者的具體病情。
  語音時長 01:18”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-10 3406次

• 腦動脈硬化怎么鍛煉
  病情分析：腦動脈硬化的患者平時鍛煉以有氧鍛煉為主，比如：打太極拳、游泳、瑜伽、慢步等，長時間做這些運動能夠減緩腦動脈硬化進展的程度。意見建議：若運動的過程中突然出現劇烈頭痛時，建議及時到醫院就診，進行腦部核磁、腦部CT的檢測，以便確診。若是出現腦梗塞、急性腦梗塞建議立即進行手術治療。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-06-27 2004次

• 頸動脈硬化如何鍛煉
  病情分析：對于這種情況，建議患者要多做有氧運動，比如患者可以騎自行車，慢跑，游泳等，都是不錯的選擇。如果身體條件允許，也可以打乒乓球，打羽毛球。平時也可以打太極拳等等。意見建議：建議患者飲食方面要多加注意，多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果。可以多吃些深海魚類，少吃油膩的食物和太咸的食物。必要時需要使用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-18 1303次

• 頸動脈硬化如何鍛煉
  頸動脈硬化如何鍛煉，頸動脈硬化的患者在鍛煉方面，有以下幾種注意方式：一，患者鍛煉前應明確鍛煉的目的，以愉快的心情參加達到增強體質和治療的目的。二，要嚴格掌握運動量，根據患者的癥狀，心臟及功能情況確定適當的運動量，一般來說運動量的大小以不引起心絞痛和心前區不適和極度疲勞為度。三，全面鍛煉，因為機體內各
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 1684次

• 腦動脈硬化如何診斷
  對于腦動脈硬化而言，首先要明確造成腦動脈硬化的原因。對于動脈硬化的診斷而言，一般通過CT或者血管造影，觀察影像學中血管內皮的情況，通過觀察其結構特點就可以確診。建議及時就醫，在醫生的指導下，選擇合適的治療方法。平時注意病人的飲食衛生，預防腦動脈硬化的癥狀進一步加重，少吃油膩的東西，避免暴飲暴食，少食
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-11-21 0次