哺乳期脂肪肝怎么調理

男, 51歲

2020-06-20 1399次

病情描述:

哺乳期脂肪肝怎么調理

醫生回答

病情分析:

哺乳期脂肪肝的婦女,要適當控制飲食,均衡三餐營養成分,多吃富含維生素類的食物,優質蛋白質類的食物,做到低脂飲食,要注意各種微量元素的補充,可以吃牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉,牛肉,蝦,豆制品,但不要吃辛辣刺激油膩的食物,比如各種肥肉、動物內臟、奶油蛋糕。

意見建議:

還需要適當的體育活動促進體內脂肪的消耗,要注意體重的控制,不宜暴飲暴食,還需要養成良好的睡眠習慣,定期的體檢也非常重要。

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