問如何消除脂肪肝

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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調(diào)整飲食、加強鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運動30分鐘，才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關(guān)鍵，減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進行對癥的處理。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-09-28 3231次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除辦法包括改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉，減體重，同時需配合藥物治療，才能達到消除脂肪肝的目的。首先是飲食和生活方式的調(diào)整，需要做到少食油膩和脂肪多的食物，增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運動至少30分鐘，才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積。如果轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高，則可以通過降酶治療。減體重對于脂肪肝的治療是很關(guān)鍵的，通過減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但體重要下降10%以上并持續(xù)一年，才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。嚴重的中重度脂肪肝需要配合藥物治療，這些藥物建議在醫(yī)生的指導下使用。中重度脂肪肝如果同時伴有糖尿病、高脂血癥、高血壓等，需同時使用降血壓、降血脂、降血糖的藥物進行治療。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-09-27 6299次

• 如何消除脂肪肝
  消除脂肪肝首先要尋找病因，如果長期大量飲酒，顯然需要戒酒，如果營養(yǎng)過剩肥胖，應該嚴格的控制飲食減輕體重，有脂肪肝的糖尿病患者，應該積極的控制血糖，營養(yǎng)不良性脂肪肝，應該適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，特別是增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。再就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、高維生素飲食、低糖、低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。另外可以適當?shù)某允萑狻Ⅳ~肉、豆制品，不要吃零食，睡前不要進餐。適當?shù)脑黾舆\動，通過慢跑、快走，騎自行車、打羽毛球、跳繩、游泳這些有氧運動，來消耗脂肪，減輕體重。再就是適當?shù)难a充一些微量元素，比如說補充硒元素，這樣能夠讓肝臟中谷胱甘肽、過氧化物酶的活性達到正常，能夠起到保肝的作用。再就是應用一些藥物，比如膽固醇高，可以應用他汀類藥物來降低膽固醇，還可以應用維生素成分，熊去氧膽酸等。
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  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-01 5108次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝的消除主要是針對病因，找到原因了以后，把原因去除了，脂肪肝自然就去除了。第一常見的有酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝戒酒以后，大部分的酒精脂肪肝就能夠控制，如果由于肥胖超重引起的，通過控制飲食，減輕體重，脂肪肝也能夠消除，如果是由于藥物引起的，要停止相關(guān)的藥物，導致的脂肪肝停藥以后，脂肪肝也可以消除，這是從病因上來消除脂肪肝。同時可以配備些相關(guān)的藥物，促進脂肪代謝的藥，如果說血脂高，可以用一些降血脂的藥物，如果肝臟有損傷，那就要用一點兒保護肝臟的藥物，綜合治療，脂肪肝可以控制可以消除。
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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-05-16 98967次

• 輕度脂肪肝如何消除
  病情分析：消除輕度脂肪肝建議結(jié)合健康的生活方式干預及藥物治療。脂肪肝是由于脂肪在肝細胞內(nèi)聚集過多所導致。所以一定要低脂飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者要低脂飲食，不要進食高脂肪，高熱量的食物。要減輕體重。要忌煙忌酒。堅持合適的體育運動。遵醫(yī)囑用藥，定期做好復查。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 6102次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制飲食，絕對不能喝酒，酒精會導致脂肪肝的加重，盡量不要吃動物油，選擇植物油作為烹飪油，避免吃油炸類食物以及肥肉，可以適當?shù)难a充蛋白質(zhì)類食物，還需要多鍛煉，將體內(nèi)多余的脂肪消耗掉。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，還需要服用保肝抗炎的藥物。意見建議：平常要多吃一些富含維生素、纖維素以及各種微量元素的食物，定期的體檢可以較好的了解脂肪肝的情況，還需要注意休息，不要熬夜。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1502次

• 脂肪肝如何消除
  對于脂肪肝如何消除，首先要通過脂肪肝所產(chǎn)生的病因來進行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當然脂肪肝患者還要增加運動來消耗體內(nèi)的多余脂肪，如果是嚴重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次

• 脂肪肝如何消除
  脂肪肝可以通過臥床休息、健康飲食、合理運動、應用藥物、手術(shù)等方式治療，如果出現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)。1、臥床休息：脂肪肝通常是一種肝細胞脂肪過度蓄積和脂肪變性為主要特征的疾病。會出現(xiàn)全身乏力、右上腹不適等癥狀，平時需要以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要長時間熬夜。2、健康飲食：同時需要保持良好的飲食
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-14 0次