小腸里有宿便對身體有害嗎

女, 47歲

2020-07-22 1155次

病情描述:

小腸里有宿便對身體有害嗎

醫生回答

病情分析:

小腸里有宿便對身體有害。宿便產生的毒素在人體內會讓人感覺到頭痛,體重大幅度增加,便秘,口氣難聞,臉上出現色斑,皮膚失去光澤,還有容易出現無緣無故的抑郁,還有皮膚生暗瘡等等問題,有些甚至會造成肥胖。

意見建議:

可以多吃富含粗纖維的食物,比如芹菜、韭菜、柿子等,可以加速胃腸道的蠕動,進而加速消化能力,加快宿便的排出。

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