問高血脂偏高怎么辦

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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運動，每周至少運動四次以上，每一次運動時間不低于30分鐘，以中等強度的運動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運動的調理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預，如果血脂仍不能降至正常，或者是發現血脂高的時候數值已經很高，那么就要咨詢醫生應用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護血管內皮的作用，減少心腦血管疾病的發生，當然具體應用哪一類藥物，應該咨詢醫生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 31442次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現說來說，應該說發病率是非常高的。可能有很多年輕人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關系。比如說不愛運動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因為年齡大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 2840次

• 高血脂偏高怎么辦
  高血脂偏高，先通過一般治療，改變生活方式，有低脂飲食，運動鍛煉，戒煙，行為矯正等，可以使血清中的總膽固醇和低密度脂蛋白水平分別下降。減肥：肥胖，尤其是中心性肥胖，常伴有血脂異常，大部分患者經過減肥后，血脂紊亂可以被糾正。體育運動可以增加心肺功能，改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，也能夠減輕體重，降低血漿總膽固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白水平，通常以運動后的心率水平來衡量運動量，適宜的運動強度一般是運動后的心率控制在個人最大心率的80%左右，選擇中速的步行，慢跑，游泳，跳繩，做健身操，騎自行車等都是可以的，每次運動前要注意先做5-10分鐘的預備活動，使心率逐漸達到上述水平。然后再持續運動20-30分鐘。
  語音時長 01:36”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-20 1971次

• 血脂偏高怎么辦？
  血脂偏高的患者一定要積極的進行治療，包括飲食和運動的治療方法。患者的飲食就要以低膽固醇，低脂肪的飲食為主，還要堅持的做一些運動來控制體重，而且要戒煙戒酒，還要限制鹽的攝入量。除此之外，還要選擇藥物來進行治療，可以選擇他汀類的藥物以及抗血小板凝集的藥物聯合治療。如果患者還存在著高血壓或者是糖尿病，還要針對原發疾病來進行治療。還可以應用一些中醫中藥或者是針灸的方法，來聯合治療也是非常有效的，如果嚴重的患者還可以采用脂蛋白血漿置換治療的方法。
  語音時長 01:12”
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-12 2901次

• 高血脂高血脂怎么辦
  病情分析：對于存在高血脂的患者，建議其要注意低鹽低脂的飲食，必要的時候還要結合口服相關的降脂藥物，來將血脂控制達標。意見建議：如果患者目前是以甘油三脂升高為主，建議患者可以口服貝特類的降脂藥，比如說可以口服苯扎貝特或者是非諾貝特。如果是以低密度脂蛋白升高為主，必要的時候可以口服像瑞舒伐他汀這樣的藥物。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-04-07 1902次

• 血脂偏高怎么辦
  正常血脂是0.56-1.7，建議口服降脂藥物利貝特、益多酯進行治療。同時配合飲食控制和運動，要低脂低糖，低膽固醇飲食，多吃些蔬菜水果，粗糧，戒煙酒，限制食鹽，多吃綠葉蔬菜和五谷雜糧，減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量，少吃甜食。避免精神緊張，多進行體育鍛煉，保持正常的體重。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-21 1602次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫生的指導下服用降血脂的藥物，同時還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運轉異常造成。其發病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習慣、過度肥胖等因素有關。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 113次

• 單純高血脂怎么辦
  單純高血脂的患者應該要在醫生的指導下，通過服用一些藥物來進行治療，同時患者應該要改善生活習慣，在飲食方面應該要以清淡為主。高血脂的患者可以適當的服用一些降血脂的藥物，比如洛伐他汀，辛伐他汀等，不過因為部分藥物是有副作用的，所以患者應該要在醫
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次