半月板一度損傷能跑嗎

男, 48歲

2023-08-12 651次

病情描述:

半月板一度損傷能跑嗎

醫生回答

病情分析:

半月板一度損傷少量的跑步可以進行,但應避免長時間劇烈運動,以免引起半月板損傷的加重,跑步姿勢如果不對,跑步時間過長,容易造成對半月板的磨損。

意見建議:

出現半月板一度損傷后,應多休息,減少負重活動,口服營養關節藥物,輔助針灸、推拿、理療等,可以更好的改善膝關節的循環代謝,促進損傷和半月板的修復,減輕膝關節疼痛、活動受限等癥狀。

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