問肩周炎要注意什么

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• 肩周炎飲食要注意什么

  肩周炎的飲食的這種調理，我們主要根據患者的不同的中醫分型，來進行相應的指導，相應的調整。如果是風寒侵襲型肩周炎，患者表現為肩關節冒冷風，冒涼氣，即使患者穿的很厚的衣服，還會感覺往里面鉆風，這是一種風寒侵襲型的典型表現。這類患者的飲食上，我們建議他，可以多吃這種熱性的食品。什么是熱性的食品，簡而言之，是吃完之后能夠讓人發熱的，比如像生姜、花椒、大料、牛肉、羊肉，這是溫性的食品。所以風寒侵襲型的，可以適當的多吃一些。第二，對于氣滯血瘀型的患者，他主要表現肩部的固定的疼痛，尤其是以肩關節前方的疼痛為主。這類患者我們在飲食上，可以多吃一些活血化瘀的食物。比如像山楂、玫瑰花，都有一些活血化瘀的作用。第三是氣虛血瘀型，患者表現為乏力，在一定的勞累情況下，感覺容易冒汗，或者肩周炎疼痛加重，或者肩關節酸痛沒力氣。我們需要吃一些能夠補氣的食物，比如大豆，比如黃芪，比如山藥、大棗，這一類食物，就適合這一類型的患者。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2426次

• 中風要注意什么

  中風就是我們所說的腦血管意外，包括出血性的和缺血性的，出血性的是腦出血、缺血性的一般就是腦梗死，或者腦血栓形成。中風以后我們要注意什么，當然首先要，積極及時的去醫院治療，搶在最佳的時間內，把中風的損失減少到最少，如果這個時間窗過去以后，我們要積極主動的治療，采取綜合的一個治療方法，比如中西醫并舉，像針灸和中藥配合，加上患者努力的康復，這樣就會達到最好的一個效果，盡量減少患者偏癱后遺癥的程度，以及減少社會的一個負擔。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 2463次

• 肩周炎需要注意什么
  患者出現肩周炎，一般要注意以下情況。首先患者的肩部要避免繼續損傷，比如患者避免負重，避免劇烈運動。同時患者肩部一般避免受寒，這樣患者的肩關節炎可以得到緩解。一般患者要適當進行肩關節功能鍛煉，否則的話容易導致肩關節僵硬以及周圍的肌肉萎縮，特別是患者的三角肌萎縮比較嚴重。患者出現了肩周炎，一般要及時的進行相關的診斷和處理。可以進行局部的理療，同時患者可以口服止痛藥物以及活血化瘀的藥物。這樣可以緩解局部的癥狀，同時患者可以進行功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-12 1961次

• 肩周炎要注意什么呢
  在病人出現肩周炎情況以后，一是要多注意保暖，避免受涼。特別是在夏天，一定要避免吹空調風扇，夜間睡覺時一定要注意肩部保暖，以免導致肩周炎情況的加重。二是避免肩關節部位過度受力的活動，特別是對于上肢部位提物、搬物的活動一定要少做。以免導致肩關節周圍的韌帶、關節囊牽拉損傷，引起肩周炎癥狀的加重。三是一定要改變不良的工作生活習慣，比如說避免長時間伏案工作，避免長時間低頭看手機，玩電腦，以免導致肩周炎情況的加重。四是出現肩周炎以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免影響肩周炎的恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-10 2390次

• 肩周炎要注意什么
  病情分析：肩周炎要注意做好患肢保暖，避免患肢提重物以及肩關節長期固定姿勢等。注意糾正不良姿勢，正確的站姿和坐姿可以減輕肩頸部負擔，注意睡覺時避免側睡，壓到患側肩部，注意不要保持同一個姿勢太久，以免給肌肉造成負擔。意見建議：肩周炎是自限性疾病能治愈，但是不代表不需要看醫生，當患者懷疑有肩周炎時應盡快就醫，以免癥狀加劇。及時治療可以縮短病程，預防肌力下降，活動度喪失等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-28 602次

• 肩周炎飲食要注意什么
  病情分析：肩周炎是是肩關節周圍的慢性損傷性炎癥，可以造成周圍軟組織的粘連，造成關節疼痛，關節功能受到限制，一般跟過度勞累都是有直接關系的。意見建議：可以適當的口服止痛藥物，布洛芬緩釋膠囊，還可以打封閉針，另外進行中醫的針灸按摩理療等，飲食上是沒有特殊規定的，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，堅持鍛煉身體。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-07-04 1404次

• 肩周炎要注意什么
  肩周炎的病程比較長，患者除了積極的治療以外，還應該保持良好的心情，避免焦慮情緒，不良心理活動對于肩周炎的康復不利。患者應該認識到肩周炎的治療是一個長期的過程，不能操之過急。患側的鍛煉在肩周炎治療當中起著重要的作用。鍛煉的時候，一定要控制好力度，鍛煉輻度過大、力量過大，常常會造成損傷，會延緩肩周炎的康
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-04 1446次

• 肩周炎日常需要注意什么
  肩周炎作為一種常見的肩部疾病，需要患者在日常生活中特別注意一些事項，以減輕癥狀并促進康復。1、保持正確姿勢無論是工作還是休息，保持正確的姿勢對肩周炎患者至關重要。避免長時間保持同一姿勢，尤其是低頭、聳肩等不良姿勢，以減少肩部的負擔。2、適度
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次