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• 肩周炎飲食要注意什么

  肩周炎的飲食的這種調理，我們主要根據患者的不同的中醫分型，來進行相應的指導，相應的調整。如果是風寒侵襲型肩周炎，患者表現為肩關節冒冷風，冒涼氣，即使患者穿的很厚的衣服，還會感覺往里面鉆風，這是一種風寒侵襲型的典型表現。這類患者的飲食上，我們建議他，可以多吃這種熱性的食品。什么是熱性的食品，簡而言之，是吃完之后能夠讓人發熱的，比如像生姜、花椒、大料、牛肉、羊肉，這是溫性的食品。所以風寒侵襲型的，可以適當的多吃一些。第二，對于氣滯血瘀型的患者，他主要表現肩部的固定的疼痛，尤其是以肩關節前方的疼痛為主。這類患者我們在飲食上，可以多吃一些活血化瘀的食物。比如像山楂、玫瑰花，都有一些活血化瘀的作用。第三是氣虛血瘀型，患者表現為乏力，在一定的勞累情況下，感覺容易冒汗，或者肩周炎疼痛加重，或者肩關節酸痛沒力氣。我們需要吃一些能夠補氣的食物，比如大豆，比如黃芪，比如山藥、大棗，這一類食物，就適合這一類型的患者。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2743次

• 中風要注意什么

  中風就是我們所說的腦血管意外，包括出血性的和缺血性的，出血性的是腦出血、缺血性的一般就是腦梗死，或者腦血栓形成。中風以后我們要注意什么，當然首先要，積極及時的去醫院治療，搶在最佳的時間內，把中風的損失減少到最少，如果這個時間窗過去以后，我們要積極主動的治療，采取綜合的一個治療方法，比如中西醫并舉，像針灸和中藥配合，加上患者努力的康復，這樣就會達到最好的一個效果，盡量減少患者偏癱后遺癥的程度，以及減少社會的一個負擔。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 2738次

• 肩周炎飲食要注意什么
  肩周炎是日常生活中常見的一種疾病，也被稱之為肩關節周圍炎，這種疾病的發生主要就是由于肩關節組織發生了損傷或者是退行性的病變，而誘發出現了一種慢性的無菌性的炎癥，出現了肩周炎的這種情況以后日常生活中飲食特別注意以下，忌食過于肥膩，或者是過于一些油膩，或者是鐵量比較高的食物，就是不要吃一些肥肉，奶油，或者是一些油炸的食物即可。另外患者盡量的不要吃一些含尿酸高的食物，比如一些海參或者海帶，海魚等含酸量高的食物就可以，發生肩周炎的這種情況以后，患者盡量的不要喝酒，也不要喝一些咖啡、濃茶，這一類的東西對于肩周炎都沒有任何的好處，出現肩周炎，盡量也不要吃一些生冷的食物就可以，肩周炎的這種疾病發生以后，患者可以適當的吃一些羊肉，雞肉，或者是一些木瓜，胡桃，黑芝麻都是可以的，可以達到疏通經絡，改善肩周炎不適癥狀的目的。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-26 2245次

• 肩周炎平時要注意什么
  肩周炎患者平時應該注意一些情況：首先患者的肩部應該注意防寒保暖，避免出現肩關節周圍肌肉攣縮的情況。要避免出現肩部進一步的損傷，比如患者避免摔跤，同時避免從事一些劇烈的體育運動，可以避免局部的急性損傷。一旦出現了急性損傷，要正規的治療。患者要改變一些不良的姿勢，比如患者進行長時間伏案工作，同時患者的雙肩處于一種緊張的狀態，患者要及時調整姿勢。同時要注意多活動，在工作時一般45分鐘之后要進行休息，適當的進行肩關節功能活動。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-11 1937次

• 肩周炎要注意什么
  病情分析：肩周炎要注意做好患肢保暖，避免患肢提重物以及肩關節長期固定姿勢等。注意糾正不良姿勢，正確的站姿和坐姿可以減輕肩頸部負擔，注意睡覺時避免側睡，壓到患側肩部，注意不要保持同一個姿勢太久，以免給肌肉造成負擔。意見建議：肩周炎是自限性疾病能治愈，但是不代表不需要看醫生，當患者懷疑有肩周炎時應盡快就醫，以免癥狀加劇。及時治療可以縮短病程，預防肌力下降，活動度喪失等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-28 802次

• 肩周炎飲食要注意什么
  病情分析：肩周炎是是肩關節周圍的慢性損傷性炎癥，可以造成周圍軟組織的粘連，造成關節疼痛，關節功能受到限制，一般跟過度勞累都是有直接關系的。意見建議：可以適當的口服止痛藥物，布洛芬緩釋膠囊，還可以打封閉針，另外進行中醫的針灸按摩理療等，飲食上是沒有特殊規定的，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，堅持鍛煉身體。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-07-04 1604次

• 肩周炎要注意什么
  肩周炎的病程比較長，患者除了積極的治療以外，還應該保持良好的心情，避免焦慮情緒，不良心理活動對于肩周炎的康復不利。患者應該認識到肩周炎的治療是一個長期的過程，不能操之過急。患側的鍛煉在肩周炎治療當中起著重要的作用。鍛煉的時候，一定要控制好力度，鍛煉輻度過大、力量過大，常常會造成損傷，會延緩肩周炎的康
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-04 1446次

• 肩周炎日常需要注意什么
  1、肩關節周圍病變常與頸椎病有關，所以平常生活中要注意保護頸椎，使用高度適宜的枕頭，不要長時間低頭。2、加強功能鍛煉對肩周炎來說特別重要，要注重關節的運動，可經常打太極拳、打球或在家里進行雙臂懸吊使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等動作，要注意運動量，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。3、肩關節周圍組織
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 323次