問魚肝油和魚油什么區(qū)別
病情描述:
魚肝油和魚油什么區(qū)別
答醫(yī)生回答
病情分析:
魚油和魚肝油都是營養(yǎng)物質(zhì),但兩者的成分是不同的。魚油提取自海魚脂肪,不飽和脂肪酸是主要成分;魚肝油則是一種脂肪油,這種油提取自海魚肝臟,其主要成分是維生素A和D。魚油主要的功效是調(diào)節(jié)血脂、血壓、抗凝血、降低動脈硬化發(fā)生率,魚肝油促進鈣的吸收。
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魚油和魚肝油的區(qū)別有哪些魚油和魚肝油是兩種不同種類的油,兩者的本質(zhì)區(qū)別在于營養(yǎng)的不同。魚肝油是從從海魚肝臟中提出的一種脂肪油,其主要成分為維生素A和D。可以預防嬰幼兒缺乏維生素AD,改善視力,預防佝僂病。而魚油是魚類的脂肪中提取而來的不飽和脂肪酸,富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸),是人體保健的良品,可以預防關(guān)節(jié)炎、老年癡呆癥、降低血脂等作用,能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯,可防止血管中粥樣硬化斑塊形成,并且通過影響體內(nèi)其他物質(zhì)代謝而阻礙血小板凝聚,防止血栓形成致病。其含的DHA還具有健腦益智,改善記憶力等保健功能。01:13
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魚肝油是補什么的魚肝油當中的主要的營養(yǎng)成分或者有效成分,是維生素A和維生素D,那維生素A是人類第一個被發(fā)現(xiàn)的維生素,所以取名叫做維生素A,維生素A的缺乏可以導致夜盲癥,導致我們皮膚的一些,比如說粗糙,包括我們對外的一些腔道,比如說消化道、呼吸道、生殖道,這些上皮細胞產(chǎn)生一些變化,進而產(chǎn)生維生素A缺乏的一些疾病,那維生素D主要是用于促進鈣的吸收和重吸收,那么對于嬰幼兒來說,為什么要補充一些魚肝油呢,那可能是由于比如說,這孩子剛生下來的時候,正好是冬天,咱們也不可能抱到室外去,平時曬不到太陽,但人自身生成維生素D就比較少,那么這時候可以適當?shù)貜氖澄铮渌囊恍I養(yǎng)補充劑當中來補充,魚肝油就是比較好的一種選擇。01:24
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魚油和魚肝油有什么區(qū)別魚油的主要成分是EPA和DHA,魚油還含有不飽和脂肪酸,魚肝油的主要成分就是維生素a和維生素d,不同的成分自然會有不同的用途和功效。魚油主要是用來預防心腦血管疾病和健腦的,魚肝油是用來防止夜盲癥和佝僂病的。魚油因為它含多不飽和脂肪酸,所以能預防動脈硬化和血栓的形成,調(diào)節(jié)血脂,防止血液凝固,預防腦血栓、腦溢血及中風,能預防關(guān)節(jié)炎,緩解痛風,哮喘,還能夠防老年癡呆癥,營養(yǎng)大腦,改善記憶,還能改善視力,防治老花眼,維護視網(wǎng)膜。魚肝油含有豐富的維生素a和維生素d,能促進上皮的分化,幫助維護皮膚和黏膜的健康,維持正常的視力,可以預防夜盲癥、干眼癥,幫助機體組織的生長發(fā)育和復原,還能增強免疫力,維生素d能夠促進鈣和磷的吸收,使骨骼鈣化骨和牙齒的正常發(fā)育,維持正常的代謝。語音時長 1:43”
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魚油和魚肝油的區(qū)別魚油和魚肝油看起來只有一字之差,但是兩者的區(qū)別是非常大的。如果是服用時不注意,可能會不僅不能幫助孩子補充營養(yǎng),甚至可能會害了孩子。首先是成分不同。雖然魚油和魚肝油都是營養(yǎng)物質(zhì),但是兩者的成分是不同的。魚油是取自海魚脂肪,不飽和脂肪酸是主要成分。而魚肝油是一種脂肪油,取自海魚肝臟。主要成分是維生素a和d。第二是功效不同。由于成分不同所帶來的功效也是不同的。魚油主要的功效是調(diào)節(jié)血脂、血壓,抗凝血、降低動脈硬化發(fā)生率,同時魚油還是心腦血管疾病與老年癡呆等病癥的預防幫手。魚肝油富含維生素a和d是兒童發(fā)育時期用來保護孩子眼睛,促進骨骼發(fā)育,鞏固牙齒的營養(yǎng)品。第三是價格不同。成分不同、提取方式不同,加上作用不同,都導致魚油和魚肝油的價格有很大的差別。語音時長 1:41”
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魚油和魚肝油有什么區(qū)別魚肝油由魚類肝臟煉制的油脂,其天然的維生素AD魚肝油主要含維生素A與D。則維生素AD一般為藥物名稱,采用合成的維生素A和維生素D。由于維生素A和D均是脂溶性的維生素,因此采用在油脂中溶解制成,之所以名稱不一樣是原料不一樣。
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ad和魚肝油什么區(qū)別魚肝油由魚類肝臟煉制的油脂,其天然的維生素AD魚肝油主要含維生素A與D。則維生素AD一般為藥物名稱,采用合成的維生素A和維生素D。由于維生素A和D均是脂溶性的維生素,因此采用在油脂中溶解制成,之所以名稱不一樣是原料不一樣。
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魚油和魚肝油的區(qū)別魚油和魚肝油的區(qū)別主要在成分不同、作用不同。魚油和魚肝油是完全不同的兩種物質(zhì)。魚油:魚油是指魚里面的油,一般是從多脂肪的魚里面提取出來的油脂,魚油中含有豐富的不飽和脂肪酸、二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸、脂溶性維生素以及蛋白質(zhì)降解物等,魚油中的成分能夠促進大腦細胞的代謝,增強記憶。同時魚油還可以起到明
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魚肝油和dha有什么區(qū)別魚肝油和DHA一般有來源不同、成分不同、功效不同、適用人群不同、副作用不同等區(qū)別。1、來源不同:魚肝油主要是從魚的肝臟中提取出來的,而DHA存在于三文魚、金槍魚、核桃、蛋黃、海帶等食物當中。2、成分不同:魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,而DHA的主要成分是不飽和脂肪酸。3、功效不同:魚肝油主要