問長距離徒步的關節(jié)損傷怎么辦
病情描述：
長距離徒步的關節(jié)損傷怎么辦
答醫(yī)生回答
董征副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2019-07-24
病情分析：
意見建議：
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關節(jié)損傷該怎么辦關節(jié)損傷該怎么辦。如果我們的關節(jié)損傷，開放性的，我們則需要一期把開放變閉合。第二、我們要徹底地清創(chuàng)、預防感染。第三、要盡可能的一期修復各種組織結構，比如神經、血管、肌腱。第四、適時地進行關節(jié)功能鍛煉，適時一般是指遵醫(yī)囑，根據治療的情況，我們來進行關節(jié)功能鍛煉的，時間及強度，如果是閉合性的損傷，我們則應該立即臨時固定送醫(yī)。
01:09
張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-14 3275次
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運動膝蓋關節(jié)損傷怎么辦如果膝關節(jié)損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據情況進行適當的治療。
01:02
張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-14 2354次
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長距離徒步的關節(jié)損傷怎么辦患者出現了長距離行走，出現了關節(jié)的損傷，一般要讓患者進行制動，避免劇烈的運動，避免長距離的行走，患者一般抬高肢體有利于消腫。疼痛比較明顯，患者可以口服止痛的藥物，比如非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行治療。局部還可以進行相關的物理治療，比如推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，可以促進局部的血液循環(huán)，改善局部的癥狀。患者還可以口服活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，大活絡膠囊，獨一味分散片，促進局部的血液循環(huán)。通常來講，在兩周到三周就能夠恢復正常。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-07 1485次
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長距離步行會損傷膝關節(jié)嗎長距離的行走會損傷膝關節(jié)，長距離的行走，就會導致膝關節(jié)過度的磨損，一些軟組織過度的收縮，交叉韌帶也會過度的緊張，半月板就會受到過度的擠壓，所以會形成膝關節(jié)的慢性勞損，在臨床當中是非常常見，尤其是體重過重或者是過度負重，長距離行走肯定會損傷膝關節(jié)。平時一定要注意避免長時間的站立行走，避免過度負重，積極的注意休息，可以進行關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉，游泳是比較好的。如果出現膝關節(jié)的損傷，可以使用護膝固定，避免登高爬山，避免劇烈的運動。積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，平時還要加強保暖，避免受涼，可以使用營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-31 3135次
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長距離步行會損傷膝關節(jié)嗎病情分析：長距離步行可能會損傷膝關節(jié)，例如長途跋涉，長時間爬山登高，可能會扭傷膝關節(jié)造成膝關節(jié)損傷。如果長距離步行引起了膝關節(jié)損傷，會導致膝關節(jié)疼痛腫脹，活動困難。需要就醫(yī)做膝關節(jié)影像學檢查，了解膝關節(jié)損傷的具體情況。意見建議：膝關節(jié)損傷以后，要適當的按摩膝關節(jié)，如果膝關節(jié)韌帶和肌肉損傷，需要通過夾板固定，石膏托固定的方法促進膝關節(jié)韌帶和肌肉修復。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-08-01 601次
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徒步會不會造成關節(jié)損傷一般日常正常行走時，不會造成膝關節(jié)的損傷，但長時間徒步會引起膝關節(jié)的損傷，會造成膝關節(jié)軟骨的磨損。一般膝關節(jié)的使用壽命在70年左右，長時間徒步會加速膝關節(jié)的退變速度，引起軟骨的剝脫半月板的磨損，產生臨床癥狀。
王友卿
主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院
2018-12-28 2102次
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關節(jié)損傷該怎么辦關節(jié)損傷根據關節(jié)腔是否與外界相通，可分為開放性損傷和閉合性損傷。開放性損傷的治療一般為：一，變開放性傷為閉合傷。二，防止感染。三，盡可能Ⅰ期修復各種組織結構。四，適時進行功能鍛煉，盡可能恢復關節(jié)功能。對于關節(jié)扭傷、挫傷、韌帶不完全損傷等閉合性損傷，早期宜采用局部外固定制動、冷敷、加壓包扎等保守治療措
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 204次
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健身關節(jié)損傷怎么辦對于病人健身以后出現的關節(jié)損傷情況，首先要限制關節(jié)部的活動，給損傷的組織創(chuàng)造修復的條件，同時可以行關節(jié)部位的熱敷及應用活血化瘀藥物治療來促進損傷關節(jié)部位的血液循環(huán)，從而促進損傷關節(jié)的恢復，并且損傷24小時以后可以配合關節(jié)部位的熱敷來加強血液循環(huán)，對于關節(jié)損傷的恢復也有很好的幫助作用。特別是在損傷以后
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 448次
