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• 關節損傷該怎么辦

  關節損傷該怎么辦。如果我們的關節損傷，開放性的，我們則需要一期把開放變閉合。第二、我們要徹底地清創、預防感染。第三、要盡可能的一期修復各種組織結構，比如神經、血管、肌腱。第四、適時地進行關節功能鍛煉，適時一般是指遵醫囑，根據治療的情況，我們來進行關節功能鍛煉的，時間及強度，如果是閉合性的損傷，我們則應該立即臨時固定送醫。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3276次

• 運動膝蓋關節損傷怎么辦

  如果膝關節損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫院拍片，確診后根據情況進行適當的治療。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2359次

• 長距離步行會損傷膝關節嗎
  長距離的行走會損傷膝關節，長距離的行走，就會導致膝關節過度的磨損，一些軟組織過度的收縮，交叉韌帶也會過度的緊張，半月板就會受到過度的擠壓，所以會形成膝關節的慢性勞損，在臨床當中是非常常見，尤其是體重過重或者是過度負重，長距離行走肯定會損傷膝關節。平時一定要注意避免長時間的站立行走，避免過度負重，積極的注意休息，可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，游泳是比較好的。如果出現膝關節的損傷，可以使用護膝固定，避免登高爬山，避免劇烈的運動。積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，平時還要加強保暖，避免受涼，可以使用營養關節軟骨的藥物進行治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-31 3137次

• 徒步運動對關節有損傷嗎
  徒步運動大部分情況下，對關節沒有明顯的損傷，在進行這種運動的時候一定要注意避免長時間的站立行走，最好不要反復的登高爬山，避免劇烈的跑跳運動，當然最好也不要進行過度的負重。這種情況下的徒步運動，能夠有效的改善關節腔內的壓力，能夠有效的促進關節軟骨的再生以及損傷關節軟骨的修復，能夠促進關節滑液的分泌，并且能夠加強關節的穩定性，增強關節周圍韌帶的連續性以及功能。這種情況下對于關節是有積極的作用的，但是如果不注意長時間的劇烈的徒步運動，就會引起關節的慢性勞損，有可能會導致交叉韌帶以及半月板的損傷，有可能會導致關節軟骨的損害，出現關節炎，也有可能會形成嚴重的滑膜炎。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-21 2190次

• 長距離徒步的關節損傷怎么辦
  病情分析：如果是長期徒步引起的關節損傷，在治療過程中要注意保持臥床休息，盡量避免活動，以免加重損傷，增加治療困難。意見建議：如果損傷較輕，可以通過用藥輔以針灸進行治療。如果損傷較重時，可以通過手術進行治療。飲食上要注意以清淡富含營養易消化的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-24 1101次

• 長距離步行會損傷膝關節嗎
  病情分析：長距離步行可能會損傷膝關節，例如長途跋涉，長時間爬山登高，可能會扭傷膝關節造成膝關節損傷。如果長距離步行引起了膝關節損傷，會導致膝關節疼痛腫脹，活動困難。需要就醫做膝關節影像學檢查，了解膝關節損傷的具體情況。意見建議：膝關節損傷以后，要適當的按摩膝關節，如果膝關節韌帶和肌肉損傷，需要通過夾板固定，石膏托固定的方法促進膝關節韌帶和肌肉修復。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-01 601次

• 關節損傷該怎么辦
  關節損傷根據關節腔是否與外界相通，可分為開放性損傷和閉合性損傷。開放性損傷的治療一般為：一，變開放性傷為閉合傷。二，防止感染。三，盡可能Ⅰ期修復各種組織結構。四，適時進行功能鍛煉，盡可能恢復關節功能。對于關節扭傷、挫傷、韌帶不完全損傷等閉合性損傷，早期宜采用局部外固定制動、冷敷、加壓包扎等保守治療措
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 204次

• 健身關節損傷怎么辦
  對于病人健身以后出現的關節損傷情況，首先要限制關節部的活動，給損傷的組織創造修復的條件，同時可以行關節部位的熱敷及應用活血化瘀藥物治療來促進損傷關節部位的血液循環，從而促進損傷關節的恢復，并且損傷24小時以后可以配合關節部位的熱敷來加強血液循環，對于關節損傷的恢復也有很好的幫助作用。特別是在損傷以后
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 448次