問怎么可以治療失眠
病情描述：
怎么可以治療失眠
答醫生回答
王海豐副主任醫師
朝陽市第二醫院中醫科
2019-11-02
病情分析：
意見建議：
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失眠嚴重怎么治療我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規范生活習慣、改善生活規律。例如下午適當的運動、不在臥室里面吃飯、適當地聽一些舒緩的音樂等對于睡眠有很重要的作用。
02:43
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 2322次
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嚴重失眠怎么治療普通的失眠我們經過對癥處理，調整以后可以收到效果，影響不大，嚴重的失眠，就要很重視這個問題。嚴重的失眠對機體的妨礙很大，應該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮靜，以及治療他的原發病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴重的失眠來說，一定要請專業醫師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。
01:16
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-04 10753次
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怎么可以治療失眠失眠是一種睡眠的障礙，表現為入睡困難、睡眠時間短或者睡眠容易醒或者是睡覺后第二天嚴重影響人的生活，它可以分為原發性失眠跟繼發性失眠。前者的發病原因不詳，后者有一些疼痛、咳嗽、夜尿多、心絞痛及其他的原因引起。治療上應該包括藥物治療和非藥物治療，非藥物治療就是健康的心理干預是首選的，消除恐懼、焦慮的情緒，調整生活習慣和生活環境，睡前進行一些放松的訓練，深呼吸都可以改善睡眠。第二個是藥物治療，可以選用一些鎮靜催眠藥，有地西泮、安定、曲唑酮或者褪黑素和中藥。第三個是對于這種繼發性的失眠，比如說咳嗽或者頭暈，要積極的治療原發病，去除病因的同時給予一些對癥的治療。語音時長 01:14”
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2019-09-24 2313次
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怎樣可以治療失眠在臨床上，治療失眠主要分為非藥物治療和藥物治療。非藥物治療往往包括運動療法、日光療法以及物理療法等方法。如果在臨床上患者雖然失眠，但是并不是很嚴重，像這種情況首先就可以采取非藥物療法，比如建議患者白天多參加戶外運動以及每天上午多曬一下太陽，與此同時還可以扎一下針灸，以及行經顱磁儀治療一下，也許就能夠緩解失眠的癥狀。當然，如果通過以上的非藥物治療效果不理想，可以根據不同原因導致的失眠選擇合適的藥物治療，比如患者主要是由于焦慮、抑郁情緒導致的失眠，建議每天上午可以口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮抑郁治療，這樣焦慮抑郁情緒得到了緩解，失眠的癥狀也會慢慢好轉。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:28”
戴軍
副主任醫師黃石市中心醫院
2019-03-08 5336次
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桂圓可以治療失眠嗎病情分析：桂圓也成為龍眼，平時也可以當做水果食用，中醫認為桂圓也可以當做藥用。意見建議：桂圓具有滋養補益、活血、補心安神等功效，平時少用一些桂圓是可以治療失眠的。但桂圓含糖量比較高，因此糖尿病患者或者血糖比較高的人群不宜服用。除此之外，患者也可以用一些酸棗仁泡水來治療失眠。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2019-10-16 1102次
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針灸可以治療失眠嗎病情分析：針灸可以用來治療失眠，可以作為一種輔助的治療方法。失眠是一個非常常見的臨床疾病，目前治療失眠的方法主要是藥物干預以及心理疏導等。意見建議：有失眠的患者，平常也應該注意飲食，不要吃辛辣、油膩之物等。另外，不能喝茶、飲酒，以免加重失眠。患者也應該參加一定的鍛煉，舒緩壓力，調節好情志，好好配合醫生的治療。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-06-24 701次
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舞蹈可以治療失眠嗎舞蹈是人類比較早的一個藝術表現形式，它可以表達思想、抒發情感，而且也是一種運動，鍛煉身體、宣泄郁悶、調節情緒、緩解緊張狀態，起的一個防病治病的作用。首先的舞蹈可以使體內潛在的內心深處的一些焦慮、抑郁、悲哀等不良情緒充分的釋放出來，對于心理創傷等心理障礙起到一個促化分解和消除的作用。通過優美的動作、歡
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 99次
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洋蔥可以治療失眠嗎洋蔥對于治療失眠是沒有效果的，但是洋蔥對于身體來說是比較好的食物，具有其它的功效。首先洋蔥可以促進消化，可以刺激消化腺分泌大量的消化液，起到健胃和促進消化的功效，最主要的是洋蔥具有殺菌和消炎的功效，可以殺滅葡萄球菌，鏈球菌，痢疾桿菌以及白喉桿菌，使身體保持健康。尤其身體的胃腸道或者咽喉部發生了細菌感
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 482次
