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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 4723次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11315次

• 腳崴了多久能走路
  腳崴了以后，正常軟組織損傷兩到四周便可以達到基本愈合情況。根據腳崴的程度，以及當時受傷的輕重情況來區別對待，腳扭傷以后局部腫脹不明顯，可以將患者腳部抬高制動。按照正常治療流程，初期兩天內行局部的冷敷，口服非甾體類的消炎鎮痛藥物比如像布洛芬和西樂葆等，以減輕局部的炎癥疼痛腫脹，稍后兩天行局部的理療熱敷，這時候腫脹會進一步的消退，軟組織損傷的也會逐步的康復愈合。飲食上的盡量以清淡飲食為主，禁止吸煙飲酒熬夜，就說在床上可以行踝關節的屈伸功能練習以促進局部韌帶及軟組織的恢復，在四周左右，便可以適當的下地部分負重活動也就是可以扶拐。局部的疼痛不明顯或者是走路負重的活動時間長了會出現局部的疼痛，這個時候，建議逐步的增加下地的頻率及行走的時間，讓其逐步的恢復正常的生活狀態。
  語音時長 2:17”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-08 10315次

• 腳崴了幾天可以走路
  在腳崴了以后我們建議即刻臥床休息，并且禁止再次下地負重活動，在受傷以后兩天內行局部的冷敷，可以用冰袋或冰塊外面包裹毛巾進行局部的冷敷，并口服消炎、鎮痛藥物。在兩天以后可以行局部的理療熱敷，并口服邁之靈繼續消、腫鎮痛來共同促進局部軟組織的恢復。腳崴了以后無論是輕重，都建議至少休息兩到四周，因軟組織的充分恢復時間一般是在四周以內，如果過早的下地負重活動容易造成其位完全愈合以后，再次出現損傷的可能。這樣容易出現修復損傷，損傷以后再修復，反復的而沒有達到較好的完全愈合而形成慢性損傷，就容易給日后的生活帶來不便。
  語音時長 1:37”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-24 17929次

• 腳崴了多久能走路
  崴腳了還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折的情況，不管是保守治療還是手術治療，都需要積極的進行石膏固定6到8周的時間，才可以在拐杖的輔助下逐漸的下床行走。如果是軟組織的損傷比較嚴重，進行手術治療的話，一般需要進行石膏固定5到6周的時間才可以行走。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 2803次

• 腳崴了幾天可以走路
  病情分析：腳崴了根據組織損傷程度不同，可以選擇下地走路時間也不同。如果軟組織輕度損傷，休息5天左右可以正常走路。如果出現韌帶撕裂，一般需要2~3周，如果腳崴后疼痛腫脹明顯，休息后不減輕，行X片檢查合并骨裂或錯位，需要石膏固定或手術治療，3個月以內都不建議過早負重走路。意見建議：腳崴后需立即制動，抬高患肢加壓包扎，24內冷敷48小時后熱敷，經及時處理可去醫院就診行X線檢查，明確損傷具體程度，及時對癥治療縮短病情恢復時間。腳崴后避免過早行走，避免造成二次損傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-18 1502次

• 腳崴了、腫了還能走路嗎
  腳崴了、腫了，還能走路嗎？這是許多人在遇到腳部扭傷后常有的疑問。對于這個問題，我們需要根據具體情況來判斷。首先，如果扭傷后只是輕微的腫脹，沒有劇烈的疼痛，那么可能只是輕度的軟組織損傷。在這種情況下，適當地休息一段時間后，可以嘗試緩慢行走，但
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次

• 腳崴腫了多久可以正常走路，一文揭秘
  ??走路、跑步、跳躍……日常生活中，我們的雙腳總是默默承受著身體的重量。但一不小心，就可能崴到腳，瞬間腫脹疼痛襲來。那么，腳崴腫了一般幾天可以正常走路呢？接下來，讓我們一起揭開這個謎團！??腳崴腫了，通常是由于腳踝扭傷導致的軟組織損傷，包括韌帶
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2025-03-18 0次