問胸部松弛如何恢復彈性

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• 胸部松弛沒彈性的原因

  胸部松弛，沒有彈性的原因有很多，第一，最常見的是胸罩佩戴不合適，胸罩過大或者是勒不住胸部，時間長了，由于重力的作用胸部就會下垂。如果胸罩過小會影響胸部的血液循環，也不利于乳腺和脂肪的發育，久而久之彈性會變差。第二，女性在產后有一定時期的哺乳，乳腺會在激素的作用下逐漸變大，哺乳期結束乳腺會相應的縮小，而皮膚沒有相應的回彈，皮膚內的組織變小，胸部也會顯得松弛，沒有彈性。第三，過度減肥，減肥時會減少脂肪和相應能量的攝入，胸部也會漸漸失去營養的支撐，而顯得松弛，沒有彈性。第四，不當的運動或者健身方法不合適，導致胸部的韌帶或者其他支撐組織損傷，造成胸部的松弛下垂。一般無需特殊處理，如果自覺比較影響美觀，可以考慮就診醫院整形治療。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 2928次

• 產后臉部皮膚松弛怎么恢復

  產后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術治療。一般產后由于懷孕時激素的影響，可能會加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時皮下積攢了大量的脂肪，產后由于飲食控制、減肥，皮膚就會變松弛，這時候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-11 2589次

• 胸部松弛怎樣才能收緊
  胸部松弛的患者應注意睡眠姿勢，不宜俯臥，提倡仰臥，經常做一些符合健康要求的，乳房推托按摩，一般來說，患者還可以適當的做一些倒立體位，或者經常做一些頭地位的鍛煉動作及時地佩戴乳罩是非常重要的。引起胸部松弛的原因有很多，比如說減肥過度、攝入的蛋白質不足，內衣的尺寸不合適，經常趴著睡或者是用很熱的水洗澡，都有可能會導致胸部的松弛。一般來說患者要注意這些問題，內衣的尺寸首先，應該合適，而且每天，還應該多吃一些含高蛋白質的食物，比如說，瘦肉、魚類、雞肉等等，來補充患者自身所需要的蛋白質，平時生活中的，還應該適當的進行體育鍛煉，通過體育鍛煉，來增強自身的體質，增強自身對疾病的抵抗力和免疫力。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 6914次

• 陰道松弛怎樣恢復
  一、自我療法。建議做收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方深吸氣閉氣，同時忍大小便狀，收縮肛門，如此反復一百次以上，通過一定時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的中斷排尿訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力，方法是小便時進行排尿中斷訓練，排尿一半時忍著不排，讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。二、陰道緊縮術。如果當上述方法不能很好的解決陰道松弛，可以考慮做一個陰道緊縮術，陰道緊縮術是針對女性上述生理變化，為提高夫妻生活質量及治療尿道膀胱及直腸膨出，而設計的一種婦科手術，陰道緊縮術解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質量，恢復了女性的自信心。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-15 20930次

• 胸部松弛如何恢復彈性
  如果胸部松弛要想恢復彈性，可以建議患者注射自體脂肪細胞，因為胸部主要是由脂肪細胞以及乳腺結締組織構成，隨著年齡的增長或者其他原因都有可能導致胸部的脂肪細胞變小變少或者引起乳腺結締組織萎縮，會導致胸部出現松弛萎縮，等等這種情況下可以再次進行自體脂肪細胞填充，經過2~3次的自體脂肪細胞填充都能夠使胸部變得飽滿有彈性。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 802次

• 哺乳后胸部松弛下垂怎樣能恢復彈性?
  可以經常配合一些精油按摩胸部，使胸部皮膚恢復緊致，也可以鍛煉胸部的肌肉，使胸部挺拔，必要時也可以通過隆胸手術改善。隆胸手術可以填充硅膠假體、自體脂肪、玻尿酸等等。一般自體脂肪填充的效果是比較好的，既可以去除身體其余部位堆積的多余脂肪，還能達到豐胸的效果，但是手術操作的部位較多，費用也相對較高，可視情況選擇。建議在正規醫院就醫，根據醫生的指導選擇治療方法。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 601次

• 如何恢復血管彈性
  可以通過飲食調節、適度運動、規律作息、保持心態以及藥物調理恢復血管彈性。1、飲食調節：平時要規律飲食，避免油膩、刺激的飲食。以富含維生素、多不飽和脂肪酸高以及微量元素的食物為主，比如說堅果類食物、蜂蜜以及一些新鮮果蔬，都是較好的補充。2、適度運動：可以適當進行強度略大的有氧運動，有利于促進血管彈性增
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-10 1513次

• 喂過奶的胸部怎么恢復彈性
  喂過奶的胸部可以通過飲食調理、胸部鍛煉、注射玻尿酸、自體脂肪填充手術、假體隆胸術等方法恢復彈性，如果選擇醫美的方法，建議選擇正規的醫療機構。1、飲食調理：平時可以多吃一些富含膠原蛋白和維生素的食物，比如豬皮、雞爪、雞翅、蘋果、西紅柿等，有助于胸部組織的飽滿和彈性。2、胸部鍛煉：可以進行擴胸運動、俯臥
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-12 0次