坐月子可以吃什么水果

女, 34歲

2019-03-16 3086次

病情描述:

坐月子可以吃什么水果

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在坐月子期間應(yīng)該多注意休息,建議可以多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物,如香蕉,蘋果,牛奶,瘦肉,梨,橙子等都是可以食用的,但是避免在冰箱內(nèi)取出后直接食用。

意見建議:

月子期間應(yīng)該保持愉悅的心情,避免過度的緊張焦慮,避免過度的熬夜,避免食用辛辣刺激寒涼性的食物,保持外陰清潔干燥。

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