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• 腸炎怎么保養

  首先他的飲食和生活習慣方面進行一個自我調整。飲食方面一個是心平氣和、細嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發現這方面的傾向，應該及時找心理醫生就診。第三個，就要適當的鍛煉，慢跑、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調整，當然我覺著更重要的是一定要聽醫生的話，提高自己的依從性和醫生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 3652次

• 腦出血怎么保養

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養，腦出血患者術后保養，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩定狀態，是腦出血患者以后，最重要的保養措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩、穩定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-13 3913次

• 牙周炎怎么日常保養
  第一，保持口腔清潔，口腔內有二十多種細菌，在清潔牙面后1到6小時會形成新的菌斑，導致牙病發生，要做到進食完畢三分鐘內刷牙，每次刷三分鐘，每天刷三次。第二，注意口腔鍛煉，注意刺激唾液分泌，沖刷污物，有利于牙齒自潔，定能強健牙周組織。要養成雙側交替咀嚼的習慣，否則會引起廢用性牙齦萎縮，面部畸形。提倡用洗干凈的右手食指按放在上下牙齦上作橫向來回按摩，每次兩到三分鐘。第三，合理飲食起居，宜多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，忌食油膩，海鮮等刺激食物，忌煙酒，生活有規律，避免過度勞累。第四，定期洗牙，牙周炎的患者應該每年洗一到兩次，要去醫院做定期的牙周檢查。
  語音時長 01:25”
  李偉 主治醫師萊蕪市人民醫院

  2018-05-08 10700次

• 牙周炎怎么治療與日常保養
  牙周炎的治療方法有：一、進行超聲波潔治、齦下刮治等基礎治療，消除局部刺激因素，恢復牙齦的健康。二、牙槽骨明顯吸收、牙周袋較深、膜齦關系不正常時，可采取牙齦修整術、牙周植骨術等。三、牙齒明顯松動，預后較差時，需拔除后及時修復，恢復咀嚼功能。牙周炎的日常保養包括：一、建立正確的刷牙方法和習慣，使用牙簽和牙線、牙間隙刷等輔助工具，保持口腔衛生清潔，配合應用氯己定等漱口液，減少牙菌斑的形成。二、定期進行口腔檢查，一旦發現牙齦紅腫發炎，及時治療，避免病損加重。
  語音時長 01:18”
  王惠 副主任醫師濟南市中醫醫院

  2021-01-09 17589次

• 牙周炎怎么治療與日常保養
  病情分析：牙周炎，首先要進行牙周基礎治療，如清洗齦上齦下牙結石。癥狀較重的患者還需要進行牙周手術治療，如根面平整，牙齦成形，引導組織再生術等。平時自我口腔護理要注意使用牙線和牙間隙沖洗器清理牙間隙，或是用牙間隙刷。意見建議：建議不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒，洋蔥，生蒜等。建議不要吃堅硬難以咀嚼的食物，如爆炒羊雜，麻辣雞腕骨等。盡量避免吸煙，咀嚼檳榔等。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-07-13 17404次

• 得了牙周炎怎么保養
  病情分析：得了牙周炎一定要注重平時的口腔衛生，勤刷牙，用巴氏刷牙法刷干凈牙齒，然后使用牙線清潔牙縫中的食物殘渣，必要時也可以配合使用沖牙器，這個產生的效果會更好。意見建議：另外就是定期洗牙，做牙周刮治，一般半年到一年一次，刮治是根據需要來選擇，有齦下牙結石就要做。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-04-20 2202次

• 牙周炎怎么日常保養
  牙周炎的日常保養，首先就是要做好口腔衛生，早晚刷牙必須堅持做好，三餐飯后或者吃零食以后要漱口，其次要控制飲食，口味清淡一些，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，少吃刺激性的或者口氣重的食物。牙周炎患者很有必要去醫院做一次系統的治療，這樣才能有效的改善牙周
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 冠心病日常如何保養
  一、洗漱的時候最好用溫水，尤其是冬季驟然的冷水刺激可以導致血管收縮，而使血壓升高容易誘發心臟病。二、起床易緩不易急，應先慢慢的起來稍坐一會兒再緩緩的下床，從容不迫的穿衣使身體的功能逐步的適應日常的活動。三、經過一夜的身體代謝血液黏稠度增高是腦梗死和心肌梗死的誘發因素，所以早晨起床后隨機的喝一杯白開水
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 372次