問跑步小腹痛怎么辦

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• 懷孕了小腹痛怎么辦

  如果有腹痛，我們首先要想到第一個，因為既然是懷孕了，就要想到是不是有流產(chǎn)的可能。當(dāng)然除了流產(chǎn)之外，我們小腹痛還有一種情況，另外就是宮外孕。那么這兩種情況都要及時就醫(yī)。還有一種就是不規(guī)律的腹痛，也就是說懷孕三個月之后，有子宮自發(fā)性的收縮，這個它不是規(guī)律性的，它是偶爾有些腹痛，這個不要緊。但是如果是持續(xù)性腹痛，那么我們一定要就醫(yī)，就醫(yī)第一個是要排除宮外孕，那么第二個就是要看是不是流產(chǎn)。那么根據(jù)這些情況，還要看除了腹痛之外，是不是有陰道流血這些情況。所以如果有腹痛，而且有陰道流血，那么我們一定要就醫(yī)。

  

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  劉宗玉 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-13 11648次

• 女性尿頻小腹痛腰痛怎么辦

  女性尿頻伴有小腹和腰痛最主要的原因有輸尿管結(jié)石和尿路感染，需要完善尿常規(guī)和泌尿系彩超檢查，較小的結(jié)石可以保守治療，較大的需要手術(shù)治療或者是體外碎石。如果尿常規(guī)里邊顯示白細(xì)胞加號，排尿的時候尿道有燒灼感，排尿的終末段疼感加劇，同時會陰部或者是恥骨聯(lián)合會有疼痛感，輕壓膀胱部位也會有疼感，可以診斷為尿路感染，可以用抗菌素來治療，然后要注意多休息，多喝水。女性尿頻如果伴有腹痛，腰痛等癥狀，多見于腎陽虛，因為腎陽不足不能溫煦經(jīng)脈引起的腰部疼痛或者是氣化功能差造成的尿頻現(xiàn)象，如果平時怕冷，下肢浮腫，久泄便溏，四肢不溫，精神萎靡，面色晄白，尿頻，可以用溫補腎陽的藥物來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 3567次

• 跑步小腹痛怎么辦
  跑步以后如果出現(xiàn)小腹疼痛的一個癥狀，有可能是由于腸痙攣或者是膈肌痙攣引起，通常這種情況主要見于劇烈活動以后或者是在活動之前，沒有做好身體的熱身運動，這個時候應(yīng)該要立即停止運動，注意多休息，在做完運動以后半個小時可以喝一些溫水，緩解一下癥狀，也可以在腹部進(jìn)行熱敷緩解疼痛的癥狀，另外也可以口服一些緩解胃腸平滑肌痙攣的藥物，比如顛茄片或者是元胡止痛片。如果這些辦法都用還有小腹疼痛的癥狀，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，明確病因?qū)ΠY治療，平時還應(yīng)該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多。另外在劇烈運動之前應(yīng)該要做一些熱身運動，使身體有一個準(zhǔn)備，而且避免身體肌肉營養(yǎng)不足，導(dǎo)致肌肉酸痛或者是有痙攣的癥狀。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-06 11095次

• 跑步左側(cè)小腹痛怎么辦
  這個時候需要充分的休息，首先可以坐下來或者躺下來，讓身體和腹部器官處于相對安靜、放松的狀態(tài)，那這種情況下有可能能夠緩解疼痛。第二、在腹痛的時候需要暫時停止進(jìn)食，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。第三、可以用打圈的方式按摩腹部。第四、去廁所，有的時候腹痛，只需要提示好好的排便了。第五、必要的時候可以吃凍的吃一些抗酸藥來中和胃酸，如果有胃脹可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┒谆栌汀?/div>

  語音時長 1:11”

  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-27 7694次

• 跑步左側(cè)小腹痛怎么辦
  病情分析：跑步左側(cè)小腹疼可能是岔氣引起的，也可能是腸痙攣，建議患者在跑步前，要先進(jìn)行熱身運動，跑步時要調(diào)整好呼吸頻率，如果呼吸頻率比較快，氣體就會進(jìn)入氣管，引起腸部痙攣就會出現(xiàn)小腹痛的癥狀。意見建議：建議跑步，左側(cè)小腹痛的患者要少喝水。如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以適當(dāng)?shù)姆迷雇雌瑏砭徑獍Y狀。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-07 1803次

• 小腹痛怎么辦
  小腹疼，如果是經(jīng)期痛經(jīng)的話，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，如果不是月經(jīng)期，腹痛有可能是炎癥引起的，建議最好是到醫(yī)院去就診，檢查一下明確原因，如果沒有問題的話也就可以放心了。注意休息，避免劇烈運動。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-08 1702次

• 跑步小腹痛怎么辦
  跑步以后如果出現(xiàn)小腹疼痛的一個癥狀，有可能是由于腸痙攣或者是膈肌痙攣引起，通常這種情況主要見于劇烈活動以后或者是在活動之前，沒有做好身體的熱身運動，這個時候應(yīng)該要立即停止運動，注意多休息，在做完運動以后半個小時可以喝一些溫水，緩解一下癥狀，也可以在腹部進(jìn)行熱敷緩解疼痛的癥狀，另外也可以口服一些緩解胃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 447次

• 跑步小腹痛怎么辦
  跑步時小腹痛是許多跑者遇到的問題，其原因多樣，包括運動不當(dāng)、腸痙攣、疾病因素等。針對這一情況，跑者需仔細(xì)分析原因，并采取相應(yīng)措施以緩解疼痛。1、運動調(diào)整與休息運動不當(dāng)是跑步小腹痛的常見原因，跑步姿勢不正確、時間過長或呼吸節(jié)律錯誤，都可能導(dǎo)致
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次