跑步左側(cè)小腹痛怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

這個時候需要充分的休息,首先可以坐下來或者躺下來,讓身體和腹部器官處于相對安靜、放松的狀態(tài),那這種情況下有可能能夠緩解疼痛。

第二、在腹痛的時候需要暫時停止進(jìn)食,避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

第三、可以用打圈的方式按摩腹部。

第四、去廁所,有的時候腹痛,只需要提示好好的排便了。

第五、必要的時候可以吃凍的吃一些抗酸藥來中和胃酸,如果有胃脹可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┒谆栌汀?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

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