問腎氣虛怎么調理

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• 氣虛怎么調理？

  氣虛多見于年紀過大、勞累過度、長期久病或手術后的人群，氣虛會出現咳嗽氣喘、心悸胸悶、氣短多汗、四肢無力、失眠多夢、形體消瘦、不思飲食等癥狀。針對氣虛的人群，平時應該多吃一些具有補氣功效的食物和藥物來進行調理。氣和血是相輔相成的關系，氣是推動體內血液運行的原動力，氣虛后往往也會導致血運行不暢，導致疾病、或久病不愈等；氣虛的人群平常可以代茶飲用一些補氣補血的中藥，如黨參、當歸、白術、熟地黃等，以及服用具有溫補氣血的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸方中添加黨參、當歸、炒白術、熟地黃等益氣補中，滋陰養血的中藥，按療程服用能有效恢復體內氣血平衡，達到防病、治病的效果。人體氣虛時，服用十全大補丸這類滋補功效的藥品宜飯前用米湯送服，可以增強補氣補血效果；服用補氣血的藥時，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。平時還應該多吃牛肉、雞肉、豬肉、鯽魚、大豆、蘑菇等能夠補氣的食材；平時多參加一些體育鍛煉，都能有助于體內氣血的正常運行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2286次

• 氣虛怎么調理

  氣虛可以服用補氣的中藥如黃芪或其單味制劑黃芪精，并配伍一些山藥，紅棗等滋陰補血藥。這樣氣血雙補，效果會更好。另外平時多吃些補血食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。中醫認為氣是活力很強的精微物質，影響人體生長發育以及經絡組織的生理活動，對于血液的生成和運行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動激發作用。如果氣虛則影響生長發育，臟腑生理活動減退，從而出現血虛，水濕內停等現象。中藥中黃芪為補氣的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2264次

• 腎氣虛怎么調理
  腎氣虛患者日常保健如下。1.性生活要適度，不勉強不放縱。2.飲食，無力疲乏時多吃含鐵蛋白質的食物，消化不良者多喝酸奶，吃山楂，過度苦寒冰涼的食物易傷腎，應少食。3.強腎與按摩，經常進行腰部活動可以健運命門，補腎納氣，還可多做一些刺激腳心的按摩。4.保持良好的作息習慣，避免熬夜，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障。5.適當運動，延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環改善血與氣損等情況，不要給自己太大壓力，學會合理減壓，積極參加戶外運動，放松心情等。
  語音時長 1:19”
  陳淑敏 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-17 20767次

• 脾氣虛怎么調理
  脾氣虛主要的調理中藥是四君子湯，因為脾氣虛會出現脾不健運，脾氣下陷以及脾不通血等癥狀，可以運用四君子湯進行加減而進行中藥的治療或者是藥膳的治療。比如脾不見運可以用四君子湯加上淮山、扁豆、陳皮、砂仁，可以起到很好的健脾益氣的作用。如果出現了脾氣下陷引起的內臟下垂，以及久瀉不止等癥狀，可以運用四君子湯加上升麻、柴胡、黃芪進行中藥的調理和治療。脾不通血會出現一些尿血、便血以及月經過多、崩漏等等癥狀，如果出現了這些出血的癥狀，可以運用四君子湯加上阿膠、小薊、大薊以及旱蓮草進行治療。對于脾氣虛，可以多食用一些補氣的食物，比如說白扁豆、粳米、糯米、黑木耳、山藥、胡蘿卜、栗子、大棗等等。
  語音時長 02:01”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-01 11086次

• 氣虛血虛怎么調理？
  病情分析：氣虛血虛可吃雞肉、牛肉、紅棗、桂圓等補氣養血的食物，也可食用人參、阿膠、鹿茸等補品，通過飲食進行調理。藥物可選用玉屏風、參苓白術散、補中益氣丸等補氣養血的中成藥或方劑進行調理。同時注意休息，避免劇烈的運動。意見建議：氣虛血虛的調理建議根據患者的自身情況在醫生的指導下進行。注意各種食材、補品、藥物之間的相互禁忌，如食用人參等補氣的藥物時避免吃蘿卜，因為蘿卜有破氣作用，會削弱滋補功效。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-10 1503次

• 產后氣虛怎么調理
  產后氣虛需要注意休息，不可劇烈運動，不可過于勞累，飲食營養均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息規律，必要時可以配合中藥四君子湯加減辯證調理身體，產后需要定期醫院復查，若有異常需要配合其他藥物治療。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-13 4001次

• 腎氣虛怎么調理
  首先、性生活要適度；其次、強腎與按摩，經常進行腰部活動，可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，因腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。保持良好的作息習慣，避免熬夜。充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障。適
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-05 12154次

• 腎氣虛怎樣調理
  腎氣虛是指腎臟功能不足或腎氣不足所引起的一系列身體癥狀。該癥狀的調理包括飲食指導、注意保暖、規律作息、調整情緒、藥物治療等。應注意該癥狀的調理是一個長期的過程，平時應保持清淡、易消化飲食，如有不適及時就醫。1、飲食指導：選擇適宜的食物有助于調理該癥狀。推薦食用溫補食材，如黑豆、黑芝麻、核桃、海參、龍
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次