得了腰椎間盤突出性生活應(yīng)注意哪些

女, 39歲

2020-06-28 884次

病情描述:

得了腰椎間盤突出性生活應(yīng)注意哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

如果有腰椎間盤突出的癥狀,在有癥狀期間不要進(jìn)行性生活。而且平常的性生活也要適當(dāng)?shù)墓?jié)制,如果沒有癥狀的情況下一個(gè)星期一次是可以的,避免過度的頻繁,誘發(fā)腰椎間盤突出的發(fā)作。

意見建議:

腰椎間盤突出的人群,平常要注意腰椎部位的勞逸結(jié)合。沒有癥狀的時(shí)候可以選擇進(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉,增加腰肌的力量,比如小飛燕,引體向上。

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